乒乓球横拍教学视频,乒乓球横拍反手打法和技巧视频

乒乓球横拍反手打法和技巧视频如下：网页链接 1、准备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。站位离球台不要太近，至少约40cm，球拍不要下垂，保持在台面上，置于胸前下方。手腕不宜...

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摘要：本集教学视频通过祖丽的讲解，湿父刨根问底式的追问，把横拍的握法，如何倒拍，以及手指发力与握拍的精髓教给大家。握拍与打好乒乓球息息相关，也经常是困扰初学者的难题，想少走弯路赶紧关注本集教学视频！

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1.将球拍放在手掌中心，手指自然张开；2.手指弯曲，将拍面贴近手心，掌心紧贴拍面；3.手指自然握住拍柄，不要用力过度，也不要过于松弛。击球技巧 掌握了正确的握拍姿势后，我们就可以开始学习乒乓球横拍的击球技巧了。下面是几个常用的击球技巧：1.正手横拍：正手横拍是乒乓球比赛中最常用的技术之一。

在乒乓球运动中一般分为直拍打法和横拍打法两种，直拍打法优点在于台内和正手位但反手位是一大弱点。横拍选手护台面较大，正反手都能兼顾到但较为均衡。在与横拍球友的交流中有些反手强有些正手强，其主要原因在于其握拍方式的不同。乒乓球拍横拍握法详解：横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的...

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我们还需要注意以下几点。1.姿势要正确：横拍的姿势要保持正确，身体平衡，手臂伸直，手腕微微翻转。2.腰部要用力：横拍的力量来自于腰部的用力，我们需要通过腰部的用力来提高横拍的力量。3.注意球的高度：横拍的球的高度一般要低于肩膀，我们需要注意球的高度，以便更好地控制球的方向和力度。

乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握。1、深握 横拍深握拍柄握得比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候，大拇指要稍微向上移动帮助压拍。深握的优势在于，击球的稳定性高，拍型不易变形...

横拍乒乓球打法和技巧如下：1、横板反手快拨 两脚平行开立（脚跟稍提起），大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原...