小伙婚后胖80斤

男人结婚后容易发福，主要有哪些原因？

主要是因为很多男人因为结婚以后也不在意自己的形象了，再就是结婚以后也有人给做饭了，一天三顿饭都比较规律，再也不像没结婚之前天天吃饭没有着落了，最后就是在媳妇怀孕以后媳妇吃不下的东西和营养品都让老公给吃了，这就是为什么男人结婚以后就变胖了。现在很多男人一旦结婚身体就开始发福变得很胖，本来结婚之前是个帅小伙但是结婚以后就变成了油腻大叔，以至于让很多的亲戚朋友都认不出来了，其实男人结婚后变胖最主要的原因还是结婚后有了老婆给做饭，一日三餐都比较规律营养吸收比较均衡，再加上小两口不愿意做饭就出去吃，要比结婚之前自己过日子至少吃饭方面要好一些，再加上结婚以后感觉自己反正结婚了，对自己的身材也不在乎了，好吃的就硬吃，这样的生活不胖才怪呢。男人结婚之后胖的第二个阶段就是自己的老婆怀孕的时候，这时候往往全家的关注点都在老婆身上，亲戚朋友的也经常的来送一些补品啊什么的，平时的一些好东西也都给老婆，但是女人生孩子之前是很难受的，往往吃不下什么东西，这时候又不忍心浪费所以最后这些好东西都被老公给吃了，不变胖就怪了。以上这两个原因就是男人结婚后发胖的主要原因了，相信很多结婚的男人应该感同身受，但是肥胖毕竟不是什么好事，还是需要注意一下自己的饮食。

为何男人结婚后很容易发胖呢？

无论是一般男士还是男明星，很多人婚后就会不知不觉地进入“微胖界”或者“肥胖界”，而且如果无意识的话，这种发胖的趋势可能愈演愈烈，也可用下面的图来展示，一般，大学毕业2年左右结婚，看看毕业4年、8年甚至更久，肚子慢慢鼓起来？为什么会有这个魔咒？如果不解其因的话，让很多想踏入婚姻殿堂的男士们充满了各种对婚后身材的恐惧！那么就和老胡分析下其中的玄机吧！为何男人婚后容易发胖？是这几个原因作怪，若知道，或许可避免！婚后男性发胖的事实不是个案，具有国际普遍性。英美国家相关高校做过大样本数据调研表明：男性在结婚并且升级当爸爸以后，男性发胖的概率比女性要大，研究人员对比了9个国家平均身高为180厘米的男性，结婚前后的体重，平均增重了4斤！这是不争的事实，有的男性发胖的重量甚至超过这个数！就连被奉为男神的宋仲基也曾在他婚后一年的时候被叫做“肿基”了，如今婚变的他，身材会不会恢复如初呢？大家期待吧！婚后男性发胖的原因无外乎这几种：伙食改善了，被爱包围结婚前“单身狗”的生活，一日三餐非常没规律，尤其到了周末，熬夜，晚起，三顿饭甚至可能变成一顿饭，还怎么长肉？结婚后，一日三餐，有妻子宠爱着，让我想到了那句广告语“要想抓住男人的心，先抓住男人的胃”，每次做饭的时候，还要征求下男人的意见，经常做些男人爱吃的，不方便的中午，甚至可能带一份“爱心便当”，这样的呵护，这样的营养催肥，不胖似乎对不起厨房里辛苦烹饪的老婆大人！名草有主，心宽自然体胖结婚之前，还顾及着自己的形象，稍微胖点就去跑跑步、健健身，兴怕女孩嫌弃自己。结婚以后呢，反正都结婚了，各种不注意，甚至家人告诉他减肥，他会反驳：我有老婆有孩子了，我又不是去相对象？我干嘛减肥，这种心态之下，健身房很少去，更别说主动到外面跑步了，结果体重慢慢升上来。压力大，出现了“过劳肥”有一种肥胖不是因为太闲，而是因为太忙，这叫“过劳肥”，结婚以后，成了房奴、车奴、孩奴，各种账单让家庭中的顶梁柱亚历山大，于是为了拓展业务，不断的酒桌饭局应酬，外面的饭菜大多高油、高盐、高脂肪，加上不断的久坐、加班、熬夜，这让这些男士内分泌系统紊乱，脂肪消耗减少，所以日积月累之后，肥胖在所难免。年龄增加，新陈代谢水平下降即使进食同等重量的食物，但随着年龄的增加，身体的新陈代谢水平逐渐下降，就像蓄水池一样，进水一样的前提下，排出的水减少，整体留存的水量会增加，体重也是一样的。有医学研究表明，人的年龄过了30岁，身体新陈代谢每十年会下降5%，因此，这就验证了一些人的说法“我的饭量和原来差不多啊，怎么越来越胖了呢？”剩饭、剩菜大包大揽我的一个男同事被他女儿戏称“垃圾桶”，是因为为了避免浪费，经常在自己饱了之后，再打扫女儿剩下的残局，他老婆生二胎坐月子，老婆没怎么胖，男同事却来劲了，自己胖了5、6斤，原因也是各种滋补产妇的饭菜，丢掉可惜，也大多由家里最能吃的男同事“打扫”，运动量再跟不上的话，很快就发福了！原因被揪出来了，怎么避免男性婚后肥胖呢？看看健康管理师老胡的支招吧！年龄无法倒退，无法左右代谢水平的变化，但有些容易肥胖的因素却可以避免！毕竟肥胖不仅仅为了形象，肥胖更容易带来心脏负担，容易增加患上二型糖尿病的风险，加重关节负荷等等弊端，为了健康，也不应让自己体重太任性的发展！还是控制饮食，注意饮食摄入总量，尤其是晚上，活动量少，适当少吃；若应酬难免，可以多吃些青菜之类，尽量减少高油、高脂食物摄入；动起来，每周找三四天，每次运动半小时到四十分钟，坚持下来，你的体重会慢慢瘦下来。确保6-7小时睡眠，减少熬夜，这在一定程度可避免肥胖的可能。关于男士婚后肥胖的原因你还有其他见解吗？

男性婚后为什么容易发福？和哪些因素有关？

男孩子婚后发福的大多数原因是心理上的改变，毕竟婚后压力会陡然变小，加之活动量也变小，就很容易发福。而主要因素是各方面的，可以分为外在因素和内在因素。身材不但决定女生的外在气质，也影响着男生的方方面面。而弄清男生发福的真正原因就变得迫在眉睫了。寻找男生婚后发福的真正原因第一弹在男孩子结婚之前，由于要找对象所以大都对自己的身材管理呈良好状态。而走进婚姻殿堂之后，目标完成了，身材管理也就不再那样严苛甚至是不闻不问了。没有付出也就没了回报，发福，只是时间问题。这肯定是不行的。年龄上的原因也是个隐藏因素。男性结婚后大多已经快到中年了。不再像少年时期那样“吃什么都不长肉了”。为什么呢？原来随着年龄的增长，男人们的身体机能趋于老化，代谢就会变慢。体能的脂肪成分肯定会大量囤积，身材走形就难以避免。寻找男生婚后发福的真正原因第二弹内分泌失调也会找到男孩子们。这是为什么呢？原来婚后的男生压力就不是那么一丢丢了。可以想见，孩子要上学，这费那费都得交；妻子不光要吃好穿好，还希望要些名牌化妆品吧；父母退休后我们要照顾……林林总总的物质问题属实不少。没有压力？怎么可能。值得一提的是长时间地承受压力，人体内分泌失调总会到来，变胖就是其中的一个结果。压力一大，再加上经常熬夜工作，使睡眠减少。而其实深度睡眠是可以高速燃烧脂肪的。这方面确实也让男生们错过了保持身材的一个机会。于是身材发胖就成了一种趋势。怎么样，结婚后的你是不是全中啊？压力问题、年龄问题、身材管理问题让男生们越发“富态”。但肥胖可能导致诸多疾病。积极锻炼，保持心理平衡会帮我们恢复身材，拥有完美生活。男同胞们，行动起来吧。

男性婚后容易发福，和哪些因素有关？

男孩子婚后发福的大多数原因是心理上的改变，毕竟婚后压力会陡然变小，加之活动量也变小，就很容易发福。而主要因素是各方面的，可以分为外在因素和内在因素。身材不但决定女生的外在气质，也影响着男生的方方面面。而弄清男生发福的真正原因就变得迫在眉睫了。寻找男生婚后发福的真正原因第一弹在男孩子结婚之前，由于要找对象所以大都对自己的身材管理呈良好状态。而走进婚姻殿堂之后，目标完成了，身材管理也就不再那样严苛甚至是不闻不问了。没有付出也就没了回报，发福，只是时间问题。这肯定是不行的。年龄上的原因也是个隐藏因素。男性结婚后大多已经快到中年了。不再像少年时期那样“吃什么都不长肉了”。为什么呢？原来随着年龄的增长，男人们的身体机能趋于老化，代谢就会变慢。体能的脂肪成分肯定会大量囤积，身材走形就难以避免。寻找男生婚后发福的真正原因第二弹内分泌失调也会找到男孩子们。这是为什么呢？原来婚后的男生压力就不是那么一丢丢了。可以想见，孩子要上学，这费那费都得交；妻子不光要吃好穿好，还希望要些名牌化妆品吧；父母退休后我们要照顾……林林总总的物质问题属实不少。没有压力？怎么可能。值得一提的是长时间地承受压力，人体内分泌失调总会到来，变胖就是其中的一个结果。压力一大，再加上经常熬夜工作，使睡眠减少。而其实深度睡眠是可以高速燃烧脂肪的。这方面确实也让男生们错过了保持身材的一个机会。于是身材发胖就成了一种趋势。怎么样，结婚后的你是不是全中啊？压力问题、年龄问题、身材管理问题让男生们越发“富态”。但肥胖可能导致诸多疾病。积极锻炼，保持心理平衡会帮我们恢复身材，拥有完美生活。男同胞们，行动起来吧。