怎样学艾灸

什么是艾灸，艾灸能干嘛？要怎么做？

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸的作用有：1、局部刺激作用艾灸的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，同时温热作用还能促进药物的吸收。2、调节免疫作用灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。3、综合作用灸疗的治疗方式是综合的，治疗的作用是综合的，灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。艾灸的做法：选取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧成绒。将适量艾绒捏成圆柱状制作艾炷。或将适量艾绒用双手捏压成长条状，再搓卷成圆柱形，制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。此外，还需要准备间隔物。如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等，以利灸治时导热通气。扩展资料艾灸时的注意事项有：1、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。2、因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。3、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。参考资料来源：百度百科-艾灸

如何学会正确学会正确的使用艾灸的方法？

1.储备理论知识 正确操作的前提需要有基本的理论知识。
2.胆大而心细地实践 艾灸是将艾草加工成艾绒、艾条等后,将其点燃,放置在体表的腧穴或病变部位烧灼和温熨,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,以起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病的一种治法。 操作前可在...
3.向专业人士学习 如果身边有针灸推拿学的医务工作者,可向他们多多咨询。

如何学好艾灸

作者/西安艾灸先生现在艾灸界存在两种倾向，一种是神秘化艾灸，讲很多高大上的道理，又空又虚，但容易吓的住、骗得了初学者，这种倾向误人子弟，害人匪浅。另一种倾向是简单化艾灸，认为艾灸很容易，穴位也不需要找的很准，随便灸灸就有效果，这种倾向实属自欺欺人，不实事求是，让有这种想法的朋友开个艾灸馆去调理一下客户就知道自己多么肤浅和无知了。要想学好艾灸，就要入门要正，多读书，多实践，多思考，假以时日，才能略有小成，从容裕如地用灸法解决各种问题。第一、要想进步神速，首先好好看书。多看一些艾灸书籍，反复研读，看的时候不需要记住，有印象就可以了。用到的时候记不清楚可以翻阅书籍，知识点也就慢慢加深了。艾灸市场的艾灸书籍越来越多，但好书并不多，大多数都是相互抄袭，粗制滥造。我推荐的有《谢锡亮灸法》 《灸绳》 《艾灸精华选读》 《灸法秘传》白话版等。这几本书推荐大家都看，相互可以参照，《艾灸精华选读》重点推荐给初学者，平实易懂，知识丰富，由浅入深。第二、学习经络穴位知识和灸法的知识。要掌握好经络走向，常用穴位的准确位置和作用，常见问题的配穴等。艾灸的常用穴位并不多，《灸法秘传》一共采用到42个穴位。经络穴位参考书籍耿恩广教授《针灸取穴纲要》，再配合一个人体经络模型。第三、多实践，多总结。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只看书是远远不够的，现实遇到的问题要远比书上复杂多了，遇到书上有的问题，在书籍所载方法知道下进行，观察效果如何。效果好了，积累了实际的经验，效果不理想，要分析问题，再探索其他方法。第四、艾灸是中医的艾灸，是和中药、针刺等一样属于中医的一种疗法，需要在中医理论的指导下进行操作，脱离了中医理论的指导，艾灸无异于烤火。所以要想学习艾灸，必须学习中医的基本理论，可以参考书籍秦伯未先生的《中医入门》，想深入全面学习的朋友可以学习大学教材《中医基础理论》《中医诊断学》两本书，中医诊断学网上有朱文峰教授的视频，可以配合学习。掌握了中医的基本理论之后，就可以辨证施灸。比如有人头疼，如果是颈椎问题导致的头疼，就要调理风池、大椎、肩井等穴；某人是风寒感冒导致的头疼，需要艾灸风池、大椎、肺腧等穴；是肝火旺导致的头疼，需要艾灸太冲、期门、肝俞等穴；是血虚导致的头疼，需要艾灸百会、膈腧、足三里等穴；是血瘀导致的头疼，最好配合刺血了。第五，艾灸是中医疗法的一种，有着巨大的优势，也有着不少的局限，并不是所有的问题都可以灸法来解决，也不是所有问题的最有解决方案是灸法。所以必须要学一些其他疗法，比如刮痧、拔罐、按摩、刺血等，用以配合艾灸，会很好的提高艾灸的效果。

做艾灸的时候，高度和时间怎样掌握？有没有好的艾灸公众号推荐一下，微信号更好，本人学习艾灸知识，谢谢

公号：艾灸先生
艾灸的高度，一般1-3厘米，现实中是不可能拿着尺子测量着去艾灸的。
一般让被施灸的人感觉到温热感即可，用这种方法确定艾条燃烧端的高度
温热感差了就离皮肤近一些，温度高了就离皮肤远一些
艾灸不是越烫越好，烫了不要硬忍着，不然会被烫出泡来
关于艾灸的时间，这个也不是固定的，不过很多参考书上的时间太短了
一般而言，寒湿之证，气虚阳虚的，可以多灸一会，每次30-60分钟
分不清体质没有把握的，可以找专业的人给自己看一下。

学习艾灸需要学习多少时间

学习艾灸现在的培训机构培训一般十天左右，再短学的主要是简单技术操作了，学习也都是理论和实操并重的，看自己的学习需求，艾灸说简单也简单，学好就要花时间去学，艾灸的学习过程也是不断去实践去悟的过程。
艾灸的学习层次，把他分为三个层次，灸术—灸法—灸道，说艾灸简单，陈延之在小品方里面讲到，夫针须师乃行，其灸则凡人便施，为师解经者，针灸随手而行；非师所解文者，但依图详文则可灸；野间无图不解文者，但逐病所在便灸之，皆良法。《灵枢·九针十二原》云:“粗守形，上守神。” 传统艾灸并非是简单的“烤火”，而是在艾灸的过程中将神意、艾气贯注到人体腧穴中去，提升艾灸施灸调理的效果。艾灸怎么让艾火与意气结合，我们怎么去驾驭？只有老师口传面授，手把手的教，用心体悟，捕捉老师的神韵，才能做到与之相应。《易经》：“形而上者谓之道，形而下者谓之器”。”术的层次是基础，道的层次才是艾灸的精髓，学艾灸也不只是在术的操作层面，艾灸的同时也是在练功、在修行。
灸法，中医五大治疗术之一：针、灸、药、砭石、导引按跷。灸法，人类在使用火的过程中，由于火的灼伤，某些病症得到了缓解，逐渐有了各种各样的灸法。其中用的最多最普遍的是以艾草作为灸材的施灸方法，我们称之为艾灸。经历了历史的繁华与兴盛，艾灸也由于历史的因素跌落到了低谷，从逐渐被人们淡忘到现在慢慢得到更多人的认识。“现在做艾灸的很多，但真正懂得艾灸的人很少”，这跟艾灸的理论缺失有很大的关系。
学习艾灸就要从灸法的操作、艾灸心法、辩证配穴的五步配穴法、经络腧穴、艾灸的基本知识和注意事项、中医基础和诊断等基础知识进行专业系统的学习，入门很重要，再去不断的通过临床实践提升自己。

学习艾灸需要多长时间？

学习艾灸需要三个月的时间。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾条灸：是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克，则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
希望我能帮助你解疑释惑。