让皮肤变白的方法

怎么样皮肤变白最快最有效方法

怎么样皮肤变白最快最有效方法 　　怎么样皮肤变白最快最有效方法，一白遮百丑。这个道理深得东方女人的心，怎么样皮肤变白最快最有效方法有很多的，我和大家一起来看看怎么样皮肤变白最快最有效方法。 　　怎么样皮肤变白最快最有效方法1 　　1、在外暴晒后、可以用毛巾裹着冰块来冰镇发红的区域、这样会减缓灼伤的疼痛、并且尽量少用手去抓、只能只会加剧被晒后斑点的产生。 　　2、被晒后可以取用家里面新鲜的芦荟、取出其中的芦荟物质涂抹在肌肤上、这样会有美白和镇定的效果。 　　3、外出的时候、只要是裸露在外的肌肤都要认真涂抹防晒霜。像手臂、脚、膝盖等处、这样会有效预防老年斑的产生和减少斑点。 　　4、在炎热的夏天、如果没有必要的话、在早上10点到下午2点的这个时间段就不要外出了。这个时间段的阳光最猛、对肌肤的伤害也是最大的。 　　5、外出时为了保护皮肤、帽子、太阳伞、太阳眼镜以及长袖衣裤等都要齐上阵。 　　6、夏天外出的时候、应该每隔2到3个小时就要擦一次防晒霜。 　　7、只要在外从事户外活动、回家后都应该先洗个澡。并以按摩的方式擦拭全身、先用温水擦、再用冷水冲洗全身。 　　8、水是最实惠也是最有效的美容物。早上空腹喝凉白开水、在水中加入一片柠檬、美容的效果会来的更明显一些。 　　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等、因为其含有大量VC、能有效帮助黑色素还原、协助美白、增进免疫力。 　　10、保证充足睡眠、足够的睡眠会缓解生活的压力、也是美白的好帮手。 　　怎么样皮肤变白最快最有效方法2 　　1、防晒工作要做足。要想自己的皮肤美白细嫩必须要做好防晒工作、日常外出一定要用防晒霜、这样对我们的皮肤起到防晒隔离、基础护肤完后涂一层防晒霜出门、这样有效保护我们的皮肤免受紫外线带来的伤害、防晒做不好、美白都白搭。 　　2、多吃天然的食物、少吃色素和过度加工的东西。像猕猴桃、圣女果、橙子、樱桃、苹果、葡萄、木瓜、香橙等等这些水果、都可以每日吃一点、补充身体维生素等营养物质、也具有增美白的效果、对皮肤非常好的。 　　3、坚持每天喝一杯蜂蜜水、对皮肤非常好、抗氧化又可以提高身体的机能。但对蜂蜜过敏的女生、就要绕道了。在家要是没事做、就去外面买点新鲜柠檬+罐子+蜂蜜、自制蜂蜜茶喝、切记、喝完柠檬蜂蜜水之后不能去晒太阳、不然的话、效果就会适得其反了。一定要在晚上喝、才有美白的效果、白天喝只会越来越黑、因为柠檬是具有吸光作用的.。 　　4、多喝温的白开水、多喝水准是没错的、促进身体排毒、防止肤色暗沉发黄、促进新陈代谢有助于皮肤变白变好。 　　5、通过良好的睡眠、不要熬夜、不要看太多有光的东西。早睡早起对皮肤也是很好的、中午可以补个美容觉、也是一个很好的选择。 　　6、慎用化妆品、含有激素的美白产品最好不要用、虽然用了后感觉得变白了、一但停用后、皮肤会马上变得非常的差、再修复就更难了。 　　7、注意补气养血、气血不足的人、皮肤通常会发黄发黑、所以为了使皮肤变白、一定要补充气血、皮肤得到了充分的血液滋养、就会变得又白又嫩了。 　　美白的方法很多、但不是对每一个人都有效。每个人因为体质各方面原因、都有最白的“限度”、这里面后天的保养是一方面、先天遗传优势也是一方面、再怎么吃补、小麦肤色不会变成牛奶肌肤。没有简单或单一的方法达到美白的、一定是多方面一起进行、才可以拥有皮肤白嫩。 　　说了这么多、其实美白只是改善肤色、并不是让肤色发生翻天覆地变化以上这些手段、都只是暂时的、美白效果的根本在于预防、减少斑点和色素沉淀、防晒、保养比起改善更加重要。 　　怎么样皮肤变白最快最有效方法3 　　 1、选对美白产品 　　油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里、脸部很容易就油光满面、建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品、避免油脂过多产生脂肪粒、想要美白、最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品、选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。 　　 2、日常清洁保养 　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分、可选用非油性辅助物与珍珠粉护理、清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。 　　珍珠粉日常护理：每天早晚、取适量珍珠粉放在手心、混合微量水、二者均匀混合成膏状、当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉、则可能是油过多或者珍珠粉太少所致、应再加量使用、直到获得清爽、舒畅的感觉。 　　毛孔粗大者、可用蛋清代替清水、与珍珠粉充分调和、均匀涂布在面部、轻轻按摩、15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者、可使用芦荟汁代替清水、充分调和、均匀涂布在面部、轻轻按摩、15~20分钟后洗去、并且在做完后、涂一层保湿乳。每周可做2~3次。 　　另外、油性皮肤要用温水洗脸、而不是热水、热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分、控油美白就难上加难了。 　　 3、定期清理角质 　　油性皮肤的美白、每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚、尤其在夏天、最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。 　　 4、出门要防晒 　　油性皮肤一旦暴露在阳光底下、油脂分泌就更旺盛、阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈、但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒、就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此、出门一定要涂抹防晒霜、做好防晒工作。在户外呆的时间较长者、最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。 　　 5、随身常备保湿喷雾 　　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要、尤其是现代OL、一年四季几乎都呆在空调室内、空调带来舒适温度的同时、也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。 　　 6、保持健康的饮食习惯 　　多喝水、少吃油炸食品、保持健康的饮食习惯、这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步、是众多美白方法中的基础。 　　 7、保证充足的睡眠 　　睡眠对肌肤的健康有一定的作用、它有助身体皮肤和内部得到休息及复原、如果睡眠时间不足、会使肌肤看起来干燥、粗糙、而充足的睡眠可以为肌肤进补、达到补给及修护功能、有助于实现油性皮肤的美白。 　　 脸上皮肤变白的最快方法 　　 1、多喝牛奶 　　多喝牛奶、确实可以让你变得越来越白、前提是你做好防晒工作、也不乱熬夜、如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话、就不要谈美白了。 　　 2、医学美白 　　如果单纯想要脸部快速美白、实现皮肤和肤色的均衡、那么可以去试试医学美白、也就是镭射美白、这种方法在台湾和香港比较盛行、价格不一而足、效果也是因人而异。 　　 3、打美白针 　　想要全身都白到发光、建议去打美白针、不过一定要选择有正规资质的医院、值得一提的是、美白针的最好效果、就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色、也就是说、如果你连身体内侧都很黑的话、美白针也是徒劳的。 　　 4、注重补水保湿 　　注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法、因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满、纹理细腻、角质健康、而更重要的是、只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下、肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分、达到美白的效果。 　　 5、涂抹保养品时避免过度按摩 　　平时在涂抹保养品时一定要注意手法、切忌过度按摩或用力拍打肌肤、这样不但不能提升保养效果、还会刺激黑色素被大量激活、继而影响美白产品的效果。 　　 经常敷面膜皮肤会变白吗？ 　　敷面膜能变白、虽然白皮肤是天生的、但是也可以通过后天的努力而发生改变、敷面膜变白是美白的一个有效方法、这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C、可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀、从而使皮肤变白。 　　 蜂蜜鸡蛋美白面膜 　　材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜适量。 　　做法：将鸡蛋黄与鸡蛋清搅拌均匀后、加入适量的蜂蜜调和。在洁面后、将调制好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀的抹到脸部、然后配合脸部按摩、脸部按摩的时间为10分钟、待蜂蜜鸡蛋美白面膜在脸部干透后、用温水洗净脸部即可。 　　功效：鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞、促进血液循环、有效修复面部肌肤损伤的有效成分、而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素、是很多美白产品中必须含有的元素。 　　 土豆美白面膜 　　材料：新鲜土豆1个。 　　做法：将土豆切成片状或者块状、然后放入榨汁机中、榨成汁。去渣留汁后、将压缩面膜放入土豆汁中、带压缩面膜充分吸收土豆汁后、洁面后将沾满土豆汁的压缩面膜敷在脸部、30分钟后用温水洗净即可。 　　功效：豆中富含的多种矿物质和维生素、不但可以为肌肤提供所需的营养素、延缓皮肤老化、还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩、抑制黑色素细胞的活动、从而达到美白肌肤的作用。 　　 珍珠美白面膜 　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。 　　做法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中、均匀敷在洗净后的脸上、然后轻轻按摩、20分钟后洗净。 　　功效：珍珠自古以来就是名贵药材、《本草纲目》卷 记载如下：“珍珠味咸、甘寒无毒。镇心点目。涂面、令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素、还有18种氨基酸、多种短肽等营养素、可让皮肤清爽柔滑、白皙可人。

让皮肤变白的方法有哪些

让皮肤变白的方法有哪些 　　让皮肤变白的方法有哪些？肤色是由基因决定的，亚洲女性的肤色普遍都比较黄。不是每个女性的肤色都是白里透红的，因此爱美的女性一直在追求美白。美白的方法有很多，适合自己的才是最好的。 　　让皮肤变白的方法有哪些1 　　 1、芦荟美白 　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 　　 2、睡前敷黄瓜 　　虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。 　　 3、牛奶沐浴 　　将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。 　　 4、肌肤去角质 　　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。 　　我们都想要拥有白嫩的肌肤，想让暗黄的肌肤变白，一定要改变不良生活习惯，注意保养，日常出门要做好防晒工作，睡前也要做好护肤工作。 　　要想让肌肤能够长久的美白，最好是每次在外出之前及时的涂上一层防护霜，或者是使用遮阳伞，遮阳帽，尽量避免紫外线直接接触到皮肤对皮肤所造成的伤害，平时也可以多吃一些富含维生素c的食物，它能够有效的增强皮肤的抗氧化能力，并且还有一定的美白效果。 　　让皮肤变白的方法有哪些2 　　 一、防晒非常重要。 　　无论阴天还是晴天都要做好防晒，防止紫外线对皮肤造成伤害。太阳照射不只能让皮肤变黑，还会让肌肤提前老化、粗糙。您出门可以不化妆，但一定要涂好防晒霜，并且按照说明书提示每隔两个小时补涂一次。 　　如果您只是上下班工作或者正常通勤，那么防晒指数在三十的`防晒霜就完全够用了。如果您去旅游或者去海边游玩，就需要选择防晒指数在五十、防水的防晒霜。目前市面销售的防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，不论您选择哪一种都要按照说明书要求定时补涂。 　　除了脸蛋之外，脖子和暴露在空气中的胳膊、腿都要做好防晒工作，不然肤色不匀可就尴尬喽。您还可以选择遮阳伞和防晒衣等物理防晒措施进行多重防护。需要提醒您的是防晒是一定要卸妆的，要用质地温和的卸妆产品将面部的防晒霜清洁干净，身体用沐浴液就可以了，卸不干净可能会闷痘，也会加快皮肤老化。 　　 二、去角质。 　　去角质使用的产品和频率要视个人肌肤状况而定，一般推荐一个礼拜做一次就可以了。如果您是敏感肌肤或者角质层很薄，去角质就不宜太频繁了，也要选择质地温和的去角质产品。 　　 三、暴露在外的肌肤要做好脱毛。 　　腋下和腿部、胳膊的汗毛清理干净，才会有干净、通透的肌肤观感。您可以选择脱毛刀，但要注意先用沐浴液揉搓出丰富的泡沫涂抹在局部之后才可以除毛，不然会损伤肌肤和毛孔。脱毛的方式有很多，您可以视经济状况和个人喜好选择蜜蜡或者激光除毛。 　　 四、注意肌肤补水。 　　肌肤喝饱了水才会处于平稳的状态，如果干燥、起皮、毛孔粗大，就不会有白嫩美人的观感。需要提醒您的是身体皮肤也要注意补水，沐浴液、身体乳是不能缺少的产品，要像对待面部肌肤一样对待身体皮肤。 　　 五、饮食与生活习惯很重要。 　　皮肤的状态会映射出你的生活习惯和饮食，女性朋友要将自己的饮食结构安排合理，多吃蔬果，适当摄入富含优质蛋白的食物，可以让肌肤处于饱满状态，辛辣刺激性食物会让肌肤不稳定，尽量少吃。