操瑜伽老师

健身，瑜伽要反“邪道”倡“正轨”

瑜伽起源于印度，有的因与宗教哲学的牵连而带有宗教色彩，有的因为追求某些“功效”而具有“神秘色彩”。许多专家认为，瑜伽在中国的传播和发展应立足于服务大众健身。

2016年国家体育总局社体中心成立了“全国瑜伽运动推广委员会”，确定了中国化的瑜伽推广模式——“健身瑜伽”。“健身瑜伽”去掉了印度传统瑜伽体系中的宗教因素，考虑了体式的难度系数的普适性与安全性，同时，体育总局也开始对段位制、国家健身瑜伽教练员等级考评有了明确规定。

你好，没有的，练瑜伽有助于维持年轻有劲，可以使人更加年轻，有更多的活力。所以练瑜伽的女性很多。希望可以帮到你。

很多瑜伽界人士建议，瑜伽行业协会应当对消费者加大瑜伽知识的宣传，对从业者和经营场馆加大监督，进一步引导行业规范运营。可通过行业协会定期举办培训班和管理、学术研讨交流，督促瑜伽培训机构自觉守法，以“行规和行约”有效提升行业自律，让瑜伽行业坚持走健康有序的“正轨”，远离坑蒙拐骗的“邪道”。

练瑜伽有什么好处和坏处 瑜伽能平心静气，改善不良情绪，可以减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静和冷静思考，可以保持自身的体型，而且练习瑜伽身体会变得强壮，体内不会积压太多的脂肪，使健康得到改善。可以增加血液循环，。