苹果护眼模式

现在智能手机的显示屏大多是用 LED 的RGB 三色，“护眼模式”其实就是通过修改屏幕色温，让蓝光减少，红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光屏幕模式，以此来降低蓝光对眼睛的伤害。

当开启“护眼模式”时，手机屏幕就偏向暖黄色，在一定程度上减少了蓝光，减轻了蓝光对于眼睛的伤害。

但是，当我们用眼习惯、用眼距离、周围环境光照强度等其他因素并没有改变，而且手机屏幕变暗之后，眼睛的负担反而更重。所以说单纯依靠手机中的“护眼模式”并不能真正起到作用。

所以，在使用 iPhone 的时候，除了可以开启“夜览模式”与“原彩显示”之外，还要注意使用手机的习惯：