阿胶怎么吃效果最好,阿胶怎样服最好?

1、直接吃：阿胶可直接放到嘴里含化，只是口感不太好。2、牛奶冲服：将百年堂阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取百年堂阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。3、阿胶粥：取大米或小米适量煮熟；...

您好：建议您个方子，这个很好，非常推荐，效果比一般食疗来得快，而且不但补血，还能健脑、补充蛋白质，对女性非常的好，但是做起来费点时间。我经常给家人做，不过没结婚，孝敬我老妈的。1、阿胶块（药店就能买到）放入碗中，用黄酒（花雕、女儿红都行）泡上，盖上盖子在避光通风处泡大致一周左右，...

1、你可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用，但是，这种吃法会有一点味道存在，如果你对气味敏感的话，这样的吃法可能并不是很适合你，反之，这样的吃法则是最为简单的一种服用方法。2、需要先把东阿阿胶糕砸碎，然后取出六克到十克左右放入到碗里面，加入开水冲成大半碗左右的量，因为阿胶...

东阿阿胶怎么吃最好第一种推荐的是阿胶煮红枣，取10枚的大枣，将它放在锅中再加入一定量的水，再取6克的阿胶，放入用小火熬煮即可出锅，如此烹调能达到很好的养血、健脾效果。第二，也可以用阿胶来煮鸡蛋汤，取10克的阿胶，准备一只鸡蛋，阿胶加水再加上鸡蛋去煮成蛋花阿胶汤，这种阿胶摄入方法主要...

阿胶粉以下吃法对吸收好：1、直接冲服着食用，加入一些冰糖搅拌均匀之后即可食用，这样也是可以很好地将阿胶粉中含有的营养物质完全的吸收利用的。可直接补充红枣阿胶蛋白肽粉，由大豆分离蛋白、红枣粉、玉米低聚肽、阿胶粉等成分。每次5-10g温开水冲服，用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好...

或者就像蜂蜜一样，就像加点挑挑味，那么方法就多了，比如可以加点花生核桃做成阿胶糕，又比如可以磨碎冲水喝，或者冲奶喝，还可以蒸着吃，如果喜欢吃粥的话，还可以把它住进粥里，不过这些吃法当然也有效，但是肯定不如中药材互相配合管用，如果治病的话最好别太随意，吃着养生就随便吧。