做孩子爱吃的菜,冬季孩子挑食不吃蔬菜,做这8道开胃菜,营养又下饭

2. 蔬菜是我们生活中必不可缺少的食物，也是最常见的食材，土豆的营养非常丰富，很多小孩都不爱吃，其实土豆也可以做出孩子爱吃的菜肴。3. 土豆是一年四季都可以吃到的，价格也是一直比较经济实惠。土豆的吃法多种多样，可以炖鸡肉，炖牛肉，还可以炒青菜，不管是那一道菜，都是非常的美味好吃。接下来...

一、可乐鸡翅 1、食材准备：【主材】鸡翅；【调料】油、可乐、生抽、水淀粉 2、烹饪步骤 ① 将鸡翅洗净切成三块（包括：鸡小腿、鸡中翼、鸡翅尖）后沥干水分备用。备注：如直接购买鸡中翼，则可省略分切步骤。② 取一锅，倒入少量油，待油烧至7成热时，加入鸡翅煎，直至两面煎至微黄后倒入可乐和...

这道菜玉米和鸡蛋搭配，营养全面，孩子爱吃。第三款：【西葫芦豆腐】准备食材：西葫芦半个，豆腐1块，火腿1小块，海米1小把（需提前泡发），食盐1小勺，白糖1小勺，胡椒粉适量，香油适量，湿淀粉适量，食用油2汤匙，鸡精适量，清水大半碗。具体做法：1、 西葫芦清洗干净后，挖去里面的瓤，用刀...

第一款~【面酱炒南瓜】需要的食材：带皮南瓜500，甜面酱4大勺，盐适量或不加，葱花适量，植物油详细做法：1，南瓜备好，酱要用甜面酱，颜色好看还不那么咸2，南瓜有籽的需要去籽，然后再去皮。我的这块南瓜，刚好剩个尾巴了，这一段无籽，很适合炒着吃3，先把南瓜对半切开，然后再改刀切成厚片4，...

1. 炸鸡块：将鸡肉切成小块，用盐、胡椒粉、生抽、料酒腌制20分钟。然后将面粉、淀粉、鸡蛋搅拌均匀，将腌制好的鸡肉块裹上面糊，放入热油中炸至金黄色即可。2. 炸薯条：将土豆切成细长的条状，用清水浸泡30分钟，然后用厨房纸巾擦干水分。将面粉、盐、黑胡椒粉混合均匀，将土豆条裹上面糊，放入热油...

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