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乒乓球横拍反手打法和技巧视频如下：网页链接 1、准备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。站位离球台不要太近，至少约40cm，球拍不要下垂，保持在台面上，置于胸前下方。手腕不宜...

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1.将球拍放在手掌中心，手指自然张开；2.手指弯曲，将拍面贴近手心，掌心紧贴拍面；3.手指自然握住拍柄，不要用力过度，也不要过于松弛。击球技巧 掌握了正确的握拍姿势后，我们就可以开始学习乒乓球横拍的击球技巧了。下面是几个常用的击球技巧：1.正手横拍：正手横拍是乒乓球比赛中最常用的技术之一。

摘要：本集教学视频通过祖丽的讲解，湿父刨根问底式的追问，把横拍的握法，如何倒拍，以及手指发力与握拍的精髓教给大家。握拍与打好乒乓球息息相关，也经常是困扰初学者的难题，想少走弯路赶紧关注本集教学视频！

乒乓球反手基本动作要领视频：仅供参考百度——教练 乒乓球横拍反手的主要技术：1.反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。2.反手拨技术：前臂手腕发力为主。3.反手带技术：动作幅度比拨球稍大。4.反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿弯曲身体重心较低，充分让开...

乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握。1、深握 横拍深握拍柄握得比较靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候，大拇指要稍微向上移动帮助压拍。深握的优势在于，击球的稳定性高，拍型不易变形...