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音乐知识

音乐小常识什么是圆舞曲？　　圆舞曲起源于奥地利北部的一种民间三拍子舞蹈，分快、慢步两种。舞时两人成对旋转，十七、十八世纪流行于维也纳宫廷后，速度渐快，并始用于城市社交舞会。十九世纪起风行于欧洲各国。现在通行的圆舞曲，大多是维也纳式的圆舞曲，速度为小快板，其特点为节奏明确，旋律流畅；伴奏中每小节常用一个和弦。，每一拍重音较突出，著名的圆舞曲有约翰·施特劳斯的《蓝色多瑙河》、《维也纳森林的故事》等。 什么是回旋曲式?　　回旋曲式起源于欧洲民间的轮舞曲，十八世纪初叶法国古钢琴曲多用之。以一再反复的基本主题与若干各不相同的“插段”交替出现为原则。其图式为：A（基本主题）+B（第一插段）+A+C（第二插段）+A…。这种曲式适宜于表现活跃欢腾的情景，奏鸣曲、交响曲等大型乐曲的末乐章常用之，以热烈的气氛结束。音乐在歌曲中也有回旋曲式性质的作品，如冼星海的《到敌人后方去》等。什么是变奏曲式?　　先奏出一自成段落的主题，然后以一系列的主题变形（即变奏），使主题通过多次不同的变奏而得到多方面的发挥。其图式为：主题 - 变奏1 - 变奏2 - 变奏3……少则三五次，多则数十次。变奏之主题，大都较优美动人。常有用变奏曲式写成的独立乐曲，也有用于奏鸣曲等大型乐曲中（通常用于慢乐章）的，如贝多芬的《热情奏鸣曲》。什么是小夜曲?　　小夜曲是音乐体裁的一种，是用于向心爱的人表达情意的歌曲。起源于欧洲中世纪骑士文学，流传于西班牙、意大利等欧洲国家。size=3>最初，小夜曲由青年男子夜晚对着情人的窗口歌唱，倾诉爱情，旋律优美、委婉、缠绵，常用吉他或曼陀林伴奏。随着时代的发展，其形式也有所发展。什么是轻音乐？轻音乐是音乐范畴里的一个品种。它具有轻便、通俗、易懂和易被人接受的特点，因此在人民群众中十分普及。轻音乐的种类较多，包括一般的生活歌曲、抒情歌曲、诙谐歌曲、讽刺歌曲，还包括一些轻歌剧、圆舞曲、小型管弦乐序曲、小夜曲，以及部分管弦乐曲小品、电影歌曲、舞蹈音乐等。什么是标准音高？　　1993年伦敦国际会议决定 “标准A”的音高为440Hz，此后成为国际上普遍使用的规则。什么是合唱　　很多人对什么是合唱都有误解。　　从广义上说，合唱是包含同声的、混声的齐唱、轮唱、领唱、对唱、重唱以及和声的、支声的、复调的、有伴奏的或无伴奏的一种集体歌唱艺术。而齐唱和重唱或几个人为某一首歌曲做的和声，都不属合唱的范畴。什么是固定调唱名法不管什么调性，C永远唱1（多）。谱子把音符、节奏、情绪弹对就可以了。但是谱子记忆很麻烦（硬记），因为调性一变旋律唱名全变了，还出了一大堆变化音，初学者很容易记错不同调性升降音位置（线间）而弹错音，而且音程关系、和声功能进行体现不明显（隐性，需推算）。另外其它的器乐作品用得也比较多。什么是首调唱名法不管是什么调性，什么就唱1（多）。比如G调性，G就唱1，bB调性，bB就唱1。　　如果自己随便弹流行、弹即兴伴奏或自己弹唱，建议用首调唱名法，但前提是必须懂得点调性、调式、和声。它的好处是：弹久了，随便什么曲子，只要自己能用嘴哼哼出来，不用什么谱子，基本就能在不同的调性上都弹个八九不离十。　　一般即兴伴奏或即兴演奏、自弹自唱等用得比较多，好处是移调方便，因为在移调的过程中和声功能、和弦级数、谱子的唱名是不变的，一首曲子，只要记住主旋律和相对应的和声功能进行就可以了，而且旋律唱名几乎都是自然音程，基本不出现变化音，因而记忆、默奏方便。我国第一所音乐学校　　我国第一所音乐学校 - “国立音乐院”，它是伟大的民主革命家、杰出的教育家、思想家蔡元培先生和音乐教育家萧友梅博士于1927年11月27日共同创办的。自1949年至1984年，著名作曲家、音乐理论家、音乐教育家贺绿汀任院长（后为名誉院长），自1949年至1984年，著名作曲家、音乐理论家、音乐教育家贺绿汀长期担任院长（后为名誉院长）。该校成立以来，为我国培养了很多在国内外有影响的著名音乐家。歌曲是先作词还是作曲?　　一般来说，是先写出歌词，然后作曲家根据歌词的特点、风格来谱曲。也有根据已有的曲子“填词”的，但原来的曲子一般也是先有词的。还有一种情况是，作曲家出于某种需要写出了曲子，但不是用来填词的，而是为了演奏，后来有人给该曲填了词，这只是特殊情况。什么是交响曲　　交响曲这个名词是希腊语中“齐鸣”的意思。古代也将它泛指为一切多声部的声乐曲和器乐曲。　　交响曲在欧洲是从古典奏鸣曲、协奏曲、室内乐和歌剧序曲的基础上发展而来的。从巴洛克时代到古典乐派时代这两百多年里，有许多音乐家在器乐曲的改革，创新上作了大量工作，为交响乐的形成，发展作出了重要贡献。特别是随着欧洲产业革命的兴起与完成，经济基础和上层建筑的大变革，音乐艺术也有了大发展；世纪初维也纳古典乐派及其代表人物，更为交响乐开辟了新纪元。被誉为“交响乐之父”的海顿，写了部交响曲，在他的作品中，总结了前人的成就，确立了交响曲四个乐章的规范形式，奠定了交响乐的体裁，并在创作手法上有大胆的创新。在创作风格上深受海顿的影响的莫扎特，他一生中著有四十余部交响曲，他吸取德奥歌剧的创作经验，采用民间音调素材，丰富了交响乐的表现力。在创作上他加强了奏呜曲形式的两个主题之间的，和各乐章间的对比，使交响曲从组曲的结构，发展成为一个有机的统一体。

音乐常识

钢琴上五十二个白键循环重复 地使用七个基本音级名称，音 此，在音列中便产生了许多同 名的音，为了区分音名相同而 音高不同的各音，我们将音列 分成许多个“组”。 在音列中央的一组叫做小字一 组，它的音级标记用小写字母 并在右上方加数字1来表示，如 c1 d1 e1等。 比小字一组高的组顺次定名为 ：小字二组、小字三组、小字 四组、小字五组。 小字二组的标记用小.写字母并 在右上方加数字2来表示，如c2 d2 e2等。其他各组依此类推。 比小字一组低的组，依此定名 为小字组、大字组、大字一组 及大字二组。 小字组各音的标记用不带数字 的小写字母来表示，如cde等。 大字组用不带数字的大写字母 来表示，如CDE等。 大字一组用大写字母并在右下 方加数字1来标明，如C1D1E1 等。 大字二组用大写字母并在右下 方加数字2来标明，如A2B2等 。 你问到的c4就是小字4组的c这 个音（如果用简谱表示就是c调 的1上面点3个高音点）；而g2 就是小字2组的g这个音（如果 用简谱表示就是g调的1上面点1 个高音点，或者是c调的5上面 点1个高音点）。

ctv重庆爱尚健康杜沁怡主持的杨奕老师主讲的

编者按:现喜欢早餐候加入酸奶
面本期节目相关内容:
营养析 1.
酸奶能促进消化液泌增加胃酸能增强消化能力促进食欲 2.
酸奶乳酸能使肠道弱酸性物质转变弱碱性且能产抗菌物质体具保健作用 3.
据墨西哥营养专家说经喝酸奶防止癌症贫血并改善牛皮癣缓解童营养良 4.
制作酸奶某些乳酸菌能合维素c使维素c含量增加 5.
妇怀孕期间酸奶除提供必要能量外提供维素、叶酸磷酸;妇更期抑制由于缺钙引起骨质疏松症;期每吃酸奶矫由于偏食引起营养缺乏 6.
酸牛奶能抑制肠道腐败菌含抑制体内合胆固醇原酶性物质能刺激机体免疫系统调机体积极素效抗御癌症所经食用酸牛奶增加营养防治脉硬化、冠病及癌症
降低胆固醇
酸奶能加热喝
酸奶要空腹喝
饥肠辘辘别拿酸奶充饥空腹胃内酸度(ph值2)乳酸菌易胃酸杀死保健作用减弱饭2左右饭胃液稀释胃内酸碱度(ph值升3~5)适合于乳酸菌(适宜乳酸菌ph值酸碱度5.4)候喝酸奶佳间
本期嘉宾介绍: 范志红
农业食品院营养与食品安全系副教授食品科博士食品科技协营养支持委员理事酒店协美食营养顾问烹饪协美食营养委员专家委员营养膳食推广工程专家顾问团顾问江苏城市频道万家灯火主讲、卫部健康教育巡讲专家 注意:本频道文章版权归重庆卫视并代表本频道赞同其观点其真实性负责

20130128健康大财富视频：范志红讲如何正确的减肥

编者按：生活中我经常听到身边的朋友说要减肥，那么应该如何来正确的减肥呢?下面我们就来听听专家的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红，讲如何正确的减肥。 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 一、中胚层体质(肌肉型) 这是由胚胎中负责肌肉和骨骼的中胚层发育占优势而形成的一种体型，特征为体态挺拔，骨骼强健，肩部和胸部较为伸展;女性的髋部大约与肩同宽，男性会更窄一点。这种体质的人骨骼和肌肉都较为发达，胖或瘦起来都非常容易，因此大多数运动对于他们都会奏效，尤其是塑造肌肉的力量练习。 不过也正因如此，对女性来说，很多人往往不想让自己看起来过于强壮，而只想让线条流畅一点，所以反而要注意不要运动过猛，中到高强度的有氧练习是不错的锻炼方法。此外，柔韧性不是这一体质的强项，因此不妨也多做柔韧性练习，如普拉提、瑜伽甚至芭蕾等。值得庆祝的是，这种体质的人新陈代谢较快，因此只要注重饮食和营养，运动适量就不容易发胖，这已经算是非常理想了。 二、外胚层体型(纤瘦型) 这是在胚胎发育过程中由外胚层占优势的一种体型。外胚层主要负责形成表皮和神经系统，因此这种体质的人骨架娇小，肩膀窄而四肢纤长，少肌肉且肌力较差，不容易长胖。如果你属于这一体质，那么在以瘦为美的今天，你无疑是很多人羡慕的对象。事实上，T台模特们也多属于这一体质。不过，在众生羡慕的背后，他们或许也有不少烦恼，那就是即便想增重或变得强壮也很难，有的人或许还为自己过瘦而担忧。 对这种体质来说，纤细的四肢和不算强健的骨骼已决定了你不适合力量训练，简单持久的耐力练习反而更好。不妨多做长时间的慢跑，或者在有坡度的跑步机上快走。如果你碰巧已经嫌自己太瘦，那么千万不要让自己饿着，因为这种体质的神经系统发达，新陈代谢率高，本来就容易瘦掉;但也不要吃太多通常人们认为会迅速增重的垃圾食物，如炸鸡块和全脂的甜点等，因为这些食物会损害你的心血管系统，不好的结果就是你想运动也心有余而力不足了，因为你的心肺功能承受不了。 三、内胚层体型(易胖型) 这是由胚胎的内胚层占优势发育成的体型。内胚层主要负责形成消化器官，因此这种体质的人消化系统发达，脂肪沉积丰富，骨架宽大，尤其下半身容易肥胖。和另外两种体质相比，这种体质的人新陈代谢较慢，容易囤积脂肪，要减起来也不那么容易。 听起来好像不很理想，不过也不要沮丧，要知道，像Jennifer Lopez这样的天后都属于这样的体型。虽说体质主要由遗传决定，但也有不少科学家指出，一些后天影响如人体对环境的适应和后天行为等也会使体质发生一定变化。只要锻炼得当，这种体质反而更能拥有凹凸有致的丰润曲线。 最适合这种体质的无疑是力量和器械练习，通过把脂肪转化为肌肉向肌肉型靠拢。在练习时可以以促进热量代谢率为原则，采用较密集的训练方式，选择强度适中但重复较多、而不是高强度低次数的方法，并尽可能缩减组与组之间的休息时间以增加热量消耗，甚至训练至力竭而止。 此外，也还要结合有氧训练，促进燃脂和增强心肺功能。最后，鉴于这种体质的人增重易而减重难，所以更要注意饮食。与增重之后再费大力气减肥比起来，把增重的因素控制在源头更事半功倍。 注意：本频道文章版权归宁夏卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容! 本期嘉宾介绍 范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事，中国酒店协会美食营养顾问，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员，中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。

左岩的演艺经历

2004年，还在读大一的左岩便参加了中央电视台的《挑战主持人》节目并获得了周冠军，从而也正式出道主持界。2005年，左岩开始主持湖南潇湘电影频道的《加演时间》栏目；同年，左岩还主持了《三个女人一台戏》栏目。2006年，左岩加入浙江卫视并开始主持综艺竞技节目《奇开得胜》；同年，左岩还主持了大学生《大学生音乐节》。2007年，开始主持亲情节目《母爱总动员》；同年，左岩又主持了外景交友节目《男生女生》 。2008年，左岩先是主持了游戏竞技节目《我爱北京运动会》；之后，左岩又开始与华少、朱丹、沈涛共同主持歌舞脱口秀节目《娱乐星空》之《爱唱才会赢》 。2009年，左岩开始与华少搭档主持美食娱乐节目《爽食行天下》节目；之后，左岩又与沈涛等共同主持了娱乐竞技节目《冲关我最棒》 ；同年，左岩还主持了舞蹈综艺节目《越跳越美丽》 ；此外，左岩还出演了个人的首部电视剧作品，她在与翟天林、彭冠英合作出演的《满江红》中饰演了韩雨菲这一角色。2010年，左岩先是出演了个人的首部电影作品，她与朱丹、华少共同主演了浙江卫视自制电影《生日快乐》 ；之后，左岩又与华少、沈涛合作出演了何念执导的话剧《跟我的前妻谈恋爱》 ；同年，左岩还与林心如、沙溢共同出演了高希希执导的话剧《甜蜜蜜》 。2011年，左岩先是主持了娱乐节目《快乐蓝天下》之《奇妙见面会》第一季 ；之后，左岩又主持了励志时尚真人秀节目《卧底超模》 ；同年12月，左岩还担任了浙江卫视跨年晚会阿根廷分会场的主持人。2012年，左岩先是担任了《冲关我最棒之心跳阿根廷》节目的主持人 ；之后，左岩又与韩彩英、朱梓骁、吴映洁合作主演了浙江卫视自制剧梦想三部曲的第一部《无懈可击之蓝色梦想》 ；同年，左岩还在与钟汉良、安七炫、谭维维合作出演的都市魔幻爱情电影《秘密花园》中饰演了尹瑟；此外，左岩还与聂远、伊一、池长庚合作主演了文艺微电影《当贝多芬遇上林徽因》 。2013年，左岩主持了山西卫视的小年夜春晚，并正式离开了浙江卫视；之后，左岩又相继主持了山东卫视戏曲访谈节目《金声玉振》 ；时尚健康节目《爱尚健康》 ；以及湖北卫视的法制栏目剧《包公来了》；同年，左岩还以守擂嘉宾的身份参加了河北卫视推出的中国首档中文诗词记忆闯关节目《中华好诗词》 ,；以及与李彬搭档主持河北卫视的娱乐节目《明星同乐会》；与杜沁怡搭档主持吉林电视台的娱乐节目《娱乐样样红》 ；此外，左岩还与金桢勋搭档主演了爱情电影《西塘恋事》 。2014年，左岩先是主持了贵州卫视的歌唱真人秀节目《唱出爱火花》；以及加盟江苏卫视与姜振宇、张杨果而、刘仪伟合作主持益智脱口秀节目《非常了得》 ；之后，左岩又开始主持青海卫视的时尚美容节目《时尚美妆》 ；同年，左岩不仅重返浙江卫视与老搭档华少共同主持《爽食行天下》 ；此外，她还受到了中央电视台的邀请，并与毕福剑、崔永元等多位央视资深主持人合作录制了多档电视节目 。

什么叫生活节奏快？

快节奏生活是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力的生活方式，也是一种社会现象。现在随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感，时间久了，也就成了快节奏的生活，要想在这个大氛围中立足，就必需适应这种快节奏生活。扩展资料：快节奏生活是种社会现象，农业社会时代,由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢。随着我们进入工业时代，特别是进入了信息化时代，更要注重团队精神，更要注重团队间的协作，且在工业生产，信息产业的升级中，大量的技术知识的涌现。有限的资源下，在单位时间内个人间，团队间，公司间，甚至国家间必然会加强竞争，必然会以提高效率为己任，必然会营造一种快节奏生活的氛围。参考资料：百度百科--快节奏生活

什么是“精神生活”?

精神生活是指一定社会人们的精神生产、思想传播和精神享受过程的总称。其基础是社会物质生活。受社会物质生活特别是物质生产方式制约的社会精神生活是一个历史地发展的过程。进步的社会精神生活对社会历史的发展起促进作用。消极的颓废的社会精神生活则对社会历史的发展起阻碍作用。扩展资料：精神生活与物质的关系精神生活和物质文明相互依赖，相互促进。物质文明是精神文明发展的基础，为精神文明提供必要的物质前提；精神文明反过来又成为物质文明得以巩固和发展的必要条件，并且不同程度地规定和影响物质文明建设的方向。精神文明的发展既依赖于物质文明的发展，又有相对的独立性。在人类历史发展过程中，两个文明在总体上是相适应地发展的，但也会出现不平衡的状态。参考资料来源：百度百科-精神生活参考资料来源：百度百科-精神文明与物质文明

我今年16岁，闭经半年了（8月开始的）。因为暑假里在节食减肥，但我一直不敢跟我妈说，也不敢去医院。

我跟你一样，七月也是因减肥停经到二月恢复大姨妈，你一定要赶紧告诉你妈妈，不然你会后悔的，之前我都换了五六个医生开些破血药还是不行，现在的医生假药更假，后来我都哭着说不去了，我妈才无奈炖些补品给我吃了两个月帮我调理身体，慢慢的我体重上去了大姨妈就来了，我妈经常炖阿胶瘦肉加几片姜片，还有鹿茸瘦肉姜片，乌鸡桂圆姜片，红枣炖鸡蛋，晚上吃的话我觉得应该会很快胖，所以你就找借口跟你妈说早上吸收能力较强，早上吃啥都没顾虑，饮食我还是素食，但是我还是增肥了十斤，现在才觉得健康才是第一啊，人家说大姨妈停久了子宫膜变薄以后很难有孩子，为了你以后的幸福家庭着想就暂时把减肥扔一边，大姨妈才是最重要的，等它恢复了你再多运动减吧~~
长胡子是青春期吧。。。。= =！长很长吗？是减肥后才有的？