体育心理学复习资料

运动心理学或体育心理学，对运动员有什么帮助？

最直接的帮助就是可以提高运动员们的运动成绩。如果从长期的角度来看的话，应用心理学或体育心理学可以改善运动员的的心理需求，让运动员在体育课生活中找到平衡点。虽然这对运动员的运动成绩并没有直接帮助，但可以让运动员更加清楚的知道自己的定位。一、运动心理学可以提高运动员的心理素质。对于很多运动员来说，运动员在参加大赛的时候会有非常大的心理压力，心理压力会直接影响到一名运动员的运动成绩。如果运动员对运动心理学有一定的了解，就可以通过这种方式来调节自己的心理状态，进而给自己减压。对那些心理素质良好的运动员来讲，他们的运动成绩会更加稳定，同时也可以在大赛取得一定的好成绩。二、运动心理学可以帮助运动员克服心理障碍。这点比较适合曾经受到过巨大伤病的运动员，对于那些从伤病中走出来的运动员来讲，很多人会产生一定的心理阴影，他们不敢在运动的时候有过多的表现，因为很怕再次受到伤病的困扰。这个问题一般发生在运动员出现重大伤病之后，如果运动员可以得到一定的运动心理学的支撑，便可以以最快的速度走出心理阴影。三、 运动心理学和体育心理学可以帮助运动员平衡生活。对于多数运动员来讲，运动员的生活基本上都会被运动充斥，他们没有自己的其他生活，也不知道怎么平衡自己对于体育和生活的比重。我觉得如果从运动员个人的生活角度来考虑的话，这两个课程都可以帮助运动员平衡生活，让他们在生活中找到自己真正所热爱的东西，这会让他们的生活更加充实，人生更有意义。

运动心理学对体育运动来讲，有哪些作用呢？

运动心理学的主要目的是研讨人们在参与体育运动时的心理过程，如感觉、感觉、表象、思想、回忆、情感、毅力的特色，及其在体育运动中的作用和意义;研讨人们参与各种运动项目时，在性情、能力和气质方面的特色及体育运动对个性特征的影响;研讨体育运动教育练习过程和运动竞赛中有关人员的心理特色，如运动技术构成的心理特色。赛前心理状态、运动员的心理练习等。(一)体育教育实践的需求了解和把握体育教育同学们的心理活动，是有效进行体育教育活动的最基本的要求。需要注意的是一个人学过体育心理学，并不意味着就能在体育教育中取得成就。因而，广阔体育老师不只要学好体育心理学，同时要能够学以致用，以此来进步自己的体育教育工作水平。(二)体育教育研讨的需求在体育教育活动中，每一个体育老师都会不断地遇到各式各样的新问题，这就需求运用所学的专业知识、结合自己的工作经验去寻求解决问题的办法。这种发现问题、解决问题的活动实际上便是科学研讨。展开体育教育研讨，不只有助于进步自己的教育业务水平，并且更有利于进步体育教育的质量和作用。(三)指导校园运动队的需求搞好校园各种运动队的练习和比赛，也是各级各类校园体育工作的一个重要方面。体育老师除了主要进行体育教育工作外，还要承当校园运动队的练习任务。怎样科学的练习这些“学生”运动员是摆在体育老师面前的现实问题。体育心理学有关动作技术学习和心理练习等理论和办法对于校园运动队的科学化练习工作是特别有协助的。

什么是体育心理学

体育心理学作为心理学的一个分支，是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的学科。具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
随着体育运动事业的不断发展，体育运动的分化日益突出。学者把体育运动大致分为三个领域，即体育教育教学领域、竞技运动领域和大众健身运动领域。由于这三个领域的蓬勃发展，促进了运动心理学的不断分化。自20世纪80年代中期以来，传统的运动心理学已经在运动表现之外拓展了相关的研究领域，最值得注意的研究领域包括生理心理学和锻炼心理学。而且，在运动心理学的文献中，锻炼心理学受到越来越多的关注。

《体育心理学》一书得名基于哪些考虑？如何 调施心理学？结合本学期所学内容谈谈具体收 获。

亲您好 本书取名体育心理学，具有几个方面的考虑：首先，本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括体育教育、竞技体育和大众体育【摘要】
《体育心理学》一书得名基于哪些考虑？如何
调施心理学？结合本学期所学内容谈谈具体收
获。【提问】
亲您好 本书取名体育心理学，具有几个方面的考虑：首先，本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括体育教育、竞技体育和大众体育【回答】
因此，与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。其次，虽然体育心理学、运动心理学和锻炼心理学，特别是体育心理学和运动心理学的研究已有一百多年的历史，但这三个学科无论是在国内还是国际上尚未完全独立，甚至名词使用上也未作严格的区分，互用概念的现象比较多见【回答】
第三，考虑到目前我国体育专业学生学习的需要和未来工作的需要，因为他们绝大部分将从事基础教育和高等教育领域中的体育教育工作，具体涉及到体育教学、课余运动训练和竞赛、健身锻炼等领域中工作，体育心理学包括这三方面的理论与方法，对他们未来的实际工作大有帮助。【回答】
体育待优生具体表现有哪些？结合本学期所学知识，谈一谈如何在体育课堂中落实“因材施教”。【提问】
亲您好 缺乏正确的学习动机;意志品质薄弱;过分关注同伴对自己的评价;自信心不足。【回答】
做法提高体育学困生对学习体育重要性的认识;(2)增强体育学困生学习体育的自信心;(3)加强学生意志品质的培养;(4)采用不同的教学手段和方法;(5)重视发挥好班级体育骨干的作用。【回答】
多分析一下【提问】
字数多一点【提问】
培养具有顽强的意志和拼搏精神。顽强的意志和拼搏精神是一个学生在体育方面不断进步的前提。在顽强的意志和拼搏精神支配下，学生才会有吃苦耐劳，坚持不懈的品格。试想一个意志薄弱的学生很快就会怕苦怕累，时对某些体育锻炼项目不会坚持到底。【回答】

浙江省2008年1月高等教育自学考试体育心理学试题

浙江省2008年1月高等教育自学考试
体育心理学试题
课程代码：00487


一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分)
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.感知躯干的弯曲、伸直等用到的是(　)
A.本体运动动作感知觉
B.本体运动形态感知觉
C.本体运动方位感知觉
D.本体运动时间和速度感知觉

2.在玩魔方过程中的思维活动属于(　)
A.操作思维
B.直觉思维
C.跳跃思维
D.直观思维

3.足球比赛中的进球多发生在由攻转守或由守转攻的转换过程中，从注意的角度讲，这主要与哪种注意的品质有关？(　)
A.注意的范围
B.注意的稳定性
C.注意的分配
D.注意的转移

4.优秀射击运动员大多属于哪种注意类型？(　)
A.广阔外部
B.广阔内部
C.狭窄外部
D.狭窄内部

5.在体育教学中，教材内容教法要有新意，这是为了激起学生的哪种内驱力?(　)
A.认知
B.归属
C.自我提高
D.以上都不是

6.在体育教学中，_____反馈的效果。(　)
A.立即
B.休息后
C.下一次课时
D.尽量多

7.以下哪个因素是既可控制又是内在的？(　)
A.能力
B.身心状况
C.努力
D.工作难度

8.以下哪一项不是体育习惯的特点?(　)
A.省力性
B.稳固性
C.指向性
D.对象性

9.在学习理论研究中，苛勒用_____解释人类的学习。(　)
A.联结说
B.观察说
C.顿悟说
D.强化说

10.以下项目中，属于闭锁性运动技能的项目是(　)
A.拳击
B.射箭
C.足球
D.乒乓球



11.把某一教材从动作开始到结束，不分部分和段落地进行练习的方法是_____练习法。 (　)
A.完整
B.集中
C.分散
D.分解

12.一种运动技能的学习对另一种运动技能的学习会产生影响，而且身体的不同部位之间也会发生迁移，但_____迁移表现的最弱。(　)
A.右手到左手
B.右脚到左脚
C.左手到左脚
D.左手到右脚

13.一般来说，_____训练目标最有效。(　)
A.长期模糊
B.长期具体
C.短期模糊
D.短期具体

14._____年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。 (　)
A.1924
B.1925
C.1926
D.1927

15.1979年，在天津举行的第_____届全国心理学会学术年会上，设立了体育运动心理学专业分组，这是我国体育运动心理学第一次学术会议。在这次会议上，正式成立了中国心理学会体育运动专业委员会。(　)
A.一
B.二
C.三
D.四
16.在体育教学中，以下_____不属于言语指导形式。(　)
A.讲解
B.口令
C.指示
D.口哨

17.以下哪种方法能提高学生的练习兴趣？但在这一方法运用中，学生的生理、心理唤醒水平比较高。(　)
A.尝试回忆
B.比赛
C.及时反馈
D.整体练习

18.一个体育团队的凝聚力提高了，这个团队的工作效率就(　)
A.可能降低
B.一定降低
C.可能提高
D.以上都不是

19.卡伦认为，影响体育团队凝聚力的因素有环境因素、个人因素、_____、团队因素。 (　)
A.社会标准化倾向
B.社会顾虑倾向
C.从众行为
D.领导因素

20.以下属于非纸笔测量的方法是(　)
A.团体环境问卷
B.体育活动态度调查表
C.运动成就责任归因定向测验
D.镶嵌图形测验

二、填空题(本大题共10小题，每小题2分，共20分)
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
21.第一届国际运动心理大会于_____________年在意大利罗马召开，并成立了_____________。
22.体育的本质功能在于增进人的健康、_____________和_____________。
23.运动技能是一种复杂的、链锁的、_____________感受性的运动条件反射，或称为_____________。
24.体育参与动力调节系统的功能有选择行为的_____________功能；激发行为的始动功能；促进行为的_____________功能；持久行为的维持功能。
25.体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的_____________，是与参与体育活动的_____________相联系的意向活动。
26.依动作的精细程度为标准，可把运动技能分为_____________的运动技能和_____________的运动技能。
27.体育习惯的培养要注意从小培养、技能指导、_____________、_____________、外部条件。
28.模拟训练可分为_____________模拟和_____________模拟两类。
29.体育团队领导的功能主要有_____________功能、_____________功能、沟通功能和激励功能。
30.制约体育教学的学生心理因素有体育学习的_____________、_____________、心理状态、年龄、性别和个性心理特征。

三、名词解释（本大题共5小题，每小题3分，共15分）
31.观察法
32.暗示训练
33.念动动作
34.专门化运动知觉
35.体育课堂教学心理气氛

四、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）
36.放松练习的作用主要有哪些？
37.简要叙述奈德弗的注意方式理论。
38.为了提高反馈的动机功能，反馈时要注意哪些方面？
39.在体育教学中，教师应该如何营造一种高任务定向的气氛？
40.为了让学生更好的形成视觉表象，教师在示范时应做到哪些方面？

五、论述题（本大题15分）
41.试述动作错误产生的主要心理原因及预防和纠正动作错误的方法。

浙江省2007年10月高等教育自学考试体育管理学试题

浙江省2007年10月高等教育自学考试
体育管理学试题
课程代码：00502

一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.________是管理诸职能中首要的，最基本的职能。（ ）
A.实施
B.检查
C.计划
D.处理

2.体育组织设计中，必须以________为中心原则。（ ）
A.目标服务
B.精干高效
C.职权对等
D.统一指挥

3.体育管理控制的最后落实是________的实施贯彻，并发挥出应有的效果。（ ）
A.纠偏措施
B.计划措施
C.财务措施
D.政策措施

4.1985年在________市召开全国第一次体育发展战略讨论会，正式成立了中国体育发展战略研究会。（ ）
A.四川省成都
B.甘肃省兰州
C.青海省西宁
D.云南省昆明

5.________体制的主要特点是由政府设立专门的机构管理体育。（ ）
A.社会管理型
B.政府管理型
C.中间型
D.结合型

6.体育财务管理要求更新观念，包括更新市场观念、效益观念、法制观念和（ ）
A.竞争观念
B.风险观念
C.投资观念
D.经济观念

7.从管理范围来看，体育教育管理大体可分为体育教育行政管理和________管理两大基本部分。（ ）
A.体育教育人事
B.体育教育财政
C.体育教育业务
D.体育教育教学

8.教练员合理的知识结构中，运动训练学和________知识是其核心和主体。（ ）
A.体育生理学科
B.体育运动学科
C.体育营养学科
D.体育生物学科

9.运动竞赛中对比赛规模的控制指以完成各类比赛任务为前提，严格控制参赛资格和人数，特别是重点控制________的数量。（ ）
A.比赛工作人员
B.志愿者
C.观众
D.行政官员

10.我国体育健身与娱乐的小团队组织的改善可采用两种措施，一种是将其纳入正式组织管理中，一种是加强________的培训。（ ）
A.骨干分子
B.业余人员
C.积极分子
D.专业人员
二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）
判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。
1.体育管理团体目标，又称集体目标，指体育组织的大多数成员共同努力预期达到的境地或成果。（ ）
2.体育组织机构的设置要遵循统一指挥原则，但在中国特殊国情下，可以允许有多头领导，偶尔也允许越级指挥。（ ）
3.体育管理控制中的现场控制主要指体育管理人员直接指挥下级或同级的工作。（ ）
4.体育发展战略方案的战略步骤要有一定的预测性，一般3-5年为一个阶段。（ ）
5.结合型体育管理体制是由政府为主导和社会组织共同管理体育的管理体制。（ ）
6.体育物资管理的主要对象是体育固定资产管理。（ ）
7.明确体育教师工作职责，是加强体育教师管理的基本环节，但是与体育教师进行培养、考核和奖惩的关系不应太大。（ ）
8.我国现行的三级训练网是一个基础大、上面尖、层层衔接、呈宝塔状的运动训练管理体制。（ ）
9.运动竞赛中管理阶段始于开幕式，直至闭幕式结束。（ ）
10.我国城市体育健身与娱乐，大致可以分为社区体育和职业体育两大部分。（ ）

三、填空题(本大题共15小题，每空1分，共30分)
请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。
1.三角型管理系统能级结构从上往下依次为决策层、________、________和操作层。
2.体育管理计划职能具有三个特点：首位性、________和________。
3.正式体育组织中有直线式、________、直线职能式、________和团队式等结构类型。
4.体育管理控制过程中，按照标准衡量实际成效最关键的一条是有关信息的及时性、________和________。
5.制定体育发展战略的操作程序为：组织阶段、________和________。
6.社会专门体育管理系统分为三个子系统，即中华全国体育总会系统、________系统和________系统。
7.按人才能级分类，体育人才可划分为高级体育人才、________和________。
8.体育财务管理的特点是涉及面广、________、________和管理方法多样。
9.从体育管理学的角度，可以将体育信息划分为以下三个方面的内容：环境信息、________和________。
10.按计划的时间分类，可将体育教育管理的计划分为体育教育________和________体育教育工作计划。
11.运动员参加比赛时的业务管理，主要可分为________和________两方面。
12.运动竞赛计划是指为了实现某一特定时期的竞赛目标，预先对竞赛的________和________所作的筹划和安排。
13.在体育健身与娱乐中具体实行的“五化”“五转变”的基本含义是生活化、普遍化________、________和产业化。
14.体育人才培养的职业性教育中，从完善和调整人才的智能结构上说，大致可分为培训型、补习型、________和________。
15.在体育管理中所说的信息，一般是指能够反映________、________以及相关因素、环境的消息、数据、指令、知识、信号等等。

四、简答题(本大题共5小题，每小题6分，共30分)
1.简述计划的构成要素。
2.简述体育管理的经济方法之作用与特点。
3.简述实施体育发展战略的基本要求。
4.简要回答现阶段我国体育人才流动的基本趋势。
5.简述学生体质与健康管理的主要内容。

五、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分)
1.论述运动员管理的基本措施。
2.结合实际分析如何拟定运动竞赛具体方案。

体育学习的心理学基础是什么？

(一)行为主义心理学理论行为主义心理学理论是一种S(刺激)一R(反应)的联结理论。在行为主义者看来，行为就是有机体用以适应环境刺激的各种身体反应的组合。行为主义心理学理论把环境看作刺激，把伴随产生的行为看作反应，将学习者学到的行为解释为刺激与反应之间的联结，并认为整个心理学的任务就是确定刺激和反应的联结。(二)认知心理学理论与体育学习认知心理学理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构（认知结构)的过程，即S-O一R。该理论认为，学习者的心理结构不仅可以探知，而且是影响学习的决定因素。在运动技能的学习上，认知心理学理论倡导发现式学习和接受式学习的学习方式，主要强调学习者内部积极的思维活动。其对体育学习的启发主要表现在以下几个方面：强调学习内容的基础性和呈现方式的多样性；注意建立学习内容的层级结构；重视发挥学生已有知识和技能的作用。(三)建构主义心理学理论与体育学习建构主义心理学理论认为：世界是客观存在的，但是对世界的理解和所赋予的意义由每个人自己决定，由每个人根据自己的经验来“建构”和“解释”；个人的经验世界又是用头脑创建的，由于每个人的经验多种多样以及对经验的信念不同，因而对客观世界的“解释”或“建构”也是多样化的。由此可见，建构主义心理学理论关注的是学习者如何以原有的经验、心理结构和信念为基础来建构自己独特的精神世界。根据这一观点，在体育学习中，体育教师应该注意培养学生的主动“建构”能力，从以下几个方面开展灵活多样的体育学习活动：强调多角度、多层次地进行体育学习；强调“自上而下”的学习策略；注意让学生在实践中学习新知识和新技能。

体育心理的联系策略名词解释

体育心理学是研究人类在运动、竞技、体育活动中的心理状态和心理过程的学科。在体育心理学中，有许多常用的策略名词，这里给出一些常用的策略名词的解释。自我调节：指通过自身的意志和行为，来调节自己的心理状态和行为，以适应外界环境的能力。决策训练：指通过对人类在运动中面临的决策情况进行模拟，来培养人类在实际比赛中做出正确决策的能力【摘要】
体育心理的联系策略名词解释【提问】
体育心理学是研究人类在运动、竞技、体育活动中的心理状态和心理过程的学科。在体育心理学中，有许多常用的策略名词，这里给出一些常用的策略名词的解释。自我调节：指通过自身的意志和行为，来调节自己的心理状态和行为，以适应外界环境的能力。决策训练：指通过对人类在运动中面临的决策情况进行模拟，来培养人类在实际比赛中做出正确决策的能力【回答】

体育心理学 名词解释

体育教学目标设置策略 卢 鹰 摘要 体育教学中常会面临设置行为目标的问题,正确设置目标可以帮助学生增加现时的努力程度,增强自信心,降低焦虑和不安,产生克服困难的动力,使学生的心理状态向积极方向转变,最终实现学习目标。 关键词：目标；有效性；成功；动力 引言 无论在体育教学领域还是在其他领域,我们常会面临设置行为目标这样一个问题.有效目标设置对人们在某一特定时间内达到某一特定的行为标准具有重要的意义,研究表明,合理有效的目标设置可以从多方面影学生的表现,能使学生的注意和行为指向需要学习的任务;能激发学生的动力和动员其能量;能促使其为完成目标而主动执行和设计最合适的策略和手段;有助于增加学生现时的努力程度.当目标确定后,学生练习的单调感就会消失,从而有助于延长这种努力.当目标设置的太高、脱离实际时,学生会产生挫折感和焦虑感,进而导致心理耗竭.相反目标设置的合理,不仅有助于防止心理耗竭,而且有助于激发学生的运动动机,增强学生的自信心,从而增加学生成功的机会。 1 体育教学目标设置策略 1.1 正确评价学生的能力水平准确地分析与评价学生的学习能力,是设置合理、有效目标的重要依据教师应从学生的生理水平、技能水平、心理水平等方面进行测定和分析,针对每一学生的个性特征来设置具体的学习目标.如在排球教学中,应对学生的生理机能、身体条件、体育基础,接受能力等情况进行诊断和分析,根据其实际能力制定合理可行的学习目标.目标过高会超越学生的实际能力,不利于目标的实现,易使学生产生挫折感,失去学习的信心;目标过低,不能激发学生的挑战欲,学习动机降低,学生的实际能力得不到充分发挥,失去学习的兴趣.只有当设置目标是具体和富有挑战性的,切合学生实际能力时,才能产生积极的影响,才能激励学生去战胜困难,挑战自我,产生成功的愿望和行为,最终实现目标,获得成功。 1.2 阶段目标和长期目标相结合对于许多教师来说只注重设置长期的目标,对设置阶段目标重视不够.长期目标漫长、遥远,具有方向性特征,短期目标则具有更多的机会评价成绩,对长期目标的形成具有反馈的功能.事实上短期目标比长期目标更有效.(1)当活动开始后,短期目标比长期目标能使人形成更积极的期望;(2)在活动期间,人们认为短期目标是可以达到的;(3)长期目标易损害学习的乐趣;(4)短期目标有助于人们对自己的能力有一个准确的评价.当学生达到了短期目标时,他们的个人自我效能也随之提高,这种自我效能的提高又提高了个人的内部动机和活动水平.因此,教学活动中所设定的目标不应直接指向终极目标.可将长期目标分解成若干个阶段目标,将阶段目标与长期目标结合起来.如在学习排球发球技术时,可将学习过程划分为几个阶段,对各阶段的动作规格及落点的准确率设置“阶梯型”目标.逐步提高难度.当多个阶段目标被逐个实现后,自然会加大长期目标实现的可能性.最高一级为长期目标,最低一级是学生当前的能力或水平,中间各级代表阶段目标,难度逐级加大,以此引导学生实现最终目标。 1.3 目标设置应明确具体目标是目前达不到的事物,是努力争取的,向之前进的,将要产生的事物.是某项活动预期所要达到的最终结果.因此,目标的表述应是明确的、具体的,是可以观察和测量的而不是模糊,笼统的.明确具体的目标有助于学生形成具体而有效的行为.如:“一个月后发球成功率达75%”.“三周后纵跳摸高由2.98米提高到3.02米”.将目标设置具体和量化,有助于学生活动水平的提高;有助于检验学生是否达到了目标;有助于对结果进行评价.相反,不具体的目标如:“请你尽最大努力”,“再跑快一点”等笼统的目标是无效的.设置明确目标对运动机能和技能水平低的学生尤为重要,更有助于学生清楚地看到自己的进步,使他增强学习信心和提高动机水平。 1.4 目标设置应考虑学生的实际能力目标的设置既要具有挑战性,又要具有实现性,最好设在学生需要经过较大努力才能够达到的水平,因为这种目标对学生具有很大的吸引力,可促使其奋发努力,更好地完成学习任务。如果目标定的过高,学生反复努力后仍未达到目标他们就会丧失信心,就会产生挫折感,就不会认真对待目标,放松努力或焦虑不安,内部动机水平也会随之下降,还可能放弃努力;如果目标过易,不需付出很大努力轻而易举地实现目标,难以体验挑战性,无法激发动机,不利于运动成绩的提高。为了保证目标既有挑战性又不太困难,应将学生近期的技术和能力水平作为目标制定的参考依据,使之更符合学生的实际能力。 2 加强目标设置可实现性的方法 2.1 学生与教师合作制定目标学习目标主要应由学生自己设置,让个体自由地选择自己的目标要比他人给其设置目标更具有可实现性.如果教师不考虑学生个人的意愿,将目标强加于学生,学生就不会主动、自觉和积极地为完成目标而努力,并感到压力和不安,甚至可能伴随抵触情绪.因此目标最好由学生自己来设置,但必须得到教师的支持和认同,教师应为学生提供参考意见,协助目标的制定,双向沟通和协商并达成一致,保证目标的客观性和实现性,这样更有利于增强各自的责任感和积极性,并会主动积极地寻求现实目标的最佳行为策略。 2.2 及时提供反馈信息在目标达成过程中信息及时反馈十分重要,要使目标设置更为有效,教师必须为学生提供活动情况的反馈信息.对其活动情况做出准确判断.帮助学生对自我发展状况进行分析鉴定,使其看到自己的进步或不足,更好地调整学习策略,寻求最佳的方法和途径.如果学生不了解自己在现实目标道路上的活动情况,难免存在盲目性,降低目标实现的有效性,甚至造成无法弥补的损失.同样,如果不设置目标,而只给活动者提供反馈信息也不能促使其活动水平的提高,只有目标设置与反馈信息同时存在的情况下,活动水平才会提高.一项研究表明,四组学生在不同条件下进行训练,会产生不同的效果.如:第一组只有设置目标没有反馈信息;第二组只有活动反馈信息没有设置目标;第三组既有设置目标并获得了反馈信息;第四组既没有设置目标也没有反馈信息,研究结果表明既设置了目标又获得了反馈信息的第三组效果最好。可见反馈信息对实现目标的重要性.因此教师要通过测验、教学比赛等多种形式,不断为学生提供反馈信息,使其看到自己的进步,并产生更大的学习动力。 3 结论 3．1学生要想到达成功的彼岸,首先要设置合理的学习目标,它可以引导学生将注意力集中在当前重要的活动任务上,有助于动员能量,增加体育学习中的努力程度,并主动寻求克服困难的途径与方法,对提高运动成绩可产生积极的影响. 3.2 目标的设置应根据学生的实际能力,目标过高或过低都会带来消极影响,降低目标设置的有效性. 3.3 教师应及时提供体育教学情况的反馈信息,使其准确的把握自己的进步与不足,为调整学习策略提供可靠的依据.目标的设置应由师生共同合作完成,使目标切合实际更具有可实现性. 参 考 文 献 1 季浏,符明秋.《当代运动心理学》.西南师范大学出版社,1994 2 殷恒婵,李卫东,龚河华.《激发与维持青少年学生动机的手段——目标设置的策略与模式》.中国体育科技,2002,7 3 徐英俊.《教学设计》.教学科学出版社,2001,9108哈尔滨师范大学自然科学学报，2003年

画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?

画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》

攻击性行为与运动表现之间的关系为

攻击性行为与运动表现之间的关系不确定。拍、抓、掐、踢、吐、咬、威胁、侵略、羞辱、闲话、攻击、辱骂、欺负、毁坏和破坏都是攻击性行为的例子。虽然每一种行为都会带来伤害的结果，但是儿童使用攻击性行为却有着不同的原因。扩展资料：通常，儿童在游戏过程中会无意地伤害到别人，这称为无意性攻击。爬猴笼子的时候踩到别人的手指，在捉迷藏游戏中追朋友追得太紧，讲笑话时不小心伤害到了某个人的感情，或者是在努力抓蝴蝶时却把它弄死了，这些都是一些没有冲突但是却偶然发生攻击性的情境。工具性攻击是儿童为了争夺物体、领土或权力而发生的身体上的冲突且使他人在此过程中受伤的行为。儿童只是努力得到他想要的东西或者是保护那些他们认为是属于自己的东西，他们的目的不是伤害别人，但结果却如此。

试述降低运动员攻击性行为的方法，并举例说明。

【答案】：(1)必须为年轻的运动员提供非攻击性的角色榜样。
(2)运动员必须对自己的行为负责，形成自我控制的策略。对于运动员不合法的攻击行为一定要予以惩罚。
(3)教练员的教练计划中，要强调必须消除攻击性行为，并教会运动员控制攻击性行为的策略。对于允许甚至鼓励运动员采取暴力行为的教练员必须予以处罚。
(4)应该消除那些在比赛场上可能激起敌意性攻击的外部刺激；教会运动员控制或对付敌意性攻击行为的策略和应对技巧。
(5)应当鼓励那些具有自我控制能力、能够承受得了惩罚性的打击或不予报复而继续参加比赛的运动员。
(6)应当鼓励教练和有关人员参加如何处理和应对运动员攻击行为的职后培训。
(7)教练员与运动员要学会尊重对手。
(8)体育部门的领导、教练员和运动员一起建立与强化一套非攻击性行为的章程，并通过大众媒体将这个章程广为宣传。

学好体育心理学有什么作用和意义？

心理学本身就存在自身的价值，无论是哪一个专业，都需要有一定心理学基础，简单说，教育是对人的，人的心理是很重要的，教师要完成教学任务，都要把握好同学们的心理，这样，心理学就成了很重要的东西。体育心理学亦是如此！【摘要】
学好体育心理学有什么作用和意义？【提问】
心理学本身就存在自身的价值，无论是哪一个专业，都需要有一定心理学基础，简单说，教育是对人的，人的心理是很重要的，教师要完成教学任务，都要把握好同学们的心理，这样，心理学就成了很重要的东西。体育心理学亦是如此！【回答】
1、从体育教学角度看，大、中、小学的体育教学与其他教学相比，有很多的不同。体育教学有其自身的特点和规律。体育教学除了使学生掌握必要的体育知识外，其主要目标在于使学生形成一定的运动技能和技巧，发展学生的身体素质和运动能力。体育心理学研究体育运动中心理活动过程和心理状态的规律性，揭示青少年学生和运动员身心发展的特征，这就为体育教学过程中采用合理的教学、训练措施提供了科学的依据，从而有效地提高体育教学的质量。
2、从运动训练角度看，运动训练可以说是对运动员全面教育的一种手段，现代运动训练除了身体训练、技术训练和战术训练以外，心理训练也是一个很重要的方面运动训练这四个方面是相互依存、相互影响、紧密联系、有机结合的。这里包含两层意思：一层意思是说，在运动训练过程中必须注意运动员的全面发展，即在思想上、心理上、身体上、技战术上各个方面都得到全面的良好的发展；另一层意思是说，运动训练这四个方面相互之间是有连带关系的，只重视一个方面的训练而忽视其余方面是不可行的，而被重视的这一方面也很难取得很显著的成效。从一定意义上说，心理训练是其他三中训练的基础，在身体训练、技术训练和战术训练中，必须掌握体育心理学的知识。
3、从运动竞赛角度看，学习体育心理也有助于提高运动竞赛成绩。
4、从运动选材角度看，学习和掌握体育心理学有助于科学地选拔运动员。科学选材是培养优秀运动员的先决条件。选拔运动员不仅应考查其身体形态、生理机能、遗传素质以及他以达到的运动水平，还应对其个性品质进行考查。其中包括性格、气质、能力等方面。【回答】