一休哥舞蹈
舞蹈教案
作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。如何把教案做到重点突出呢？下面是我为大家收集的舞蹈教案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 舞蹈教案 篇1 活动目标 1、在愉快地歌舞游戏中培养幼儿遵守游戏规则的自律能力。 2、培养幼儿对节奏的认识。 3、在游戏过程中对幼儿进行互助友爱的教育，使幼儿懂得友情，珍惜友情。 4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。 活动准备 为曲调选节奏的四列火车及节奏型卡片。 活动过程 一、游戏《赶花会》，引导幼儿在句末大胆创编造型。 教师以游戏的口吻引入，引导幼儿大胆创编B段中花叶花茎的各种造型，活动中注意保持自己与别人之间的空间距离，不挤在一起，不相互碰撞。 二、多声部朗诵《小鸭小鸡做游戏》，培养幼儿相互间的协调性。幼儿一部分扮小鸭，一部分扮小鸡，扮小鸭和小鸡的再分别分成两组，一组念第一声部的语句，另一组念象声词。 小鸭小鸡快过来站队，我们又准备做游戏了。（站成四队），今天，小鸭小鸡比赛朗诵，我们看一看哪队朗诵得又协调又合拍。 三、复习歌曲（拉拉勾） 1、情节引入“有只小鸭子不高兴了，我们去帮帮它吧。”怎么帮助它呢？幼儿讨论。对幼儿进行互助友爱的教育。 2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。 四、学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》 1、复习歌曲《我的朋友在哪里》 ①教师问1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪里？启发幼儿答：在这里，在这里，我的朋友就是你。 ②幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句？（4个）。 2、为曲调选节奏，并练习拍打节奏。 ①出示四列代表四个乐句的小火车，引起幼儿兴趣。 ②出示节奏型卡片，幼儿拍打节奏。 ③引导幼儿为歌曲选相应的节奏型贴在车厢上。（合作性、互助性的培养）。 ④读节奏。 3、看着节奏谱学习基本动作。 4、学习舞蹈游戏。 ①教师唱曲示范一次。 ②交待舞蹈游戏的规则。 ③组织幼儿舞蹈游戏。 游戏过程中结合幼儿的实际情况进行互助友爱的教育。 五、小鸭小鸡律动退场。 活动反思 通过这次音乐领域的开课，总体来说，幼儿能在轻松的气氛中学会歌曲，并会大胆地一边唱一边进行表演，学会与朋友交往的能力，体验合作与分享的快乐，较好地达到了教学的目标。不足：活动中若能再为幼儿创造一些自己游戏的空间，效果会更好。也通过这次活动，自己在今后的音乐活动教学领域里有了比较明确的目标和方向。 舞蹈教案 篇2 活动准备： 光盘，视频播放 活动目标： 熟练地变队形 活动过程： 跟音乐复习上两节课的动作。告诉小朋友今天主要学习变队形，安排好每个孩子的位置及变队形后的位置。 1、一字排列形 每个小朋友面对老师一字排开，各跳各的，没有主从之分，这种队形，优点在人多壮声势，不过显然有些单调，是独立式的基本型。 人 人 人人 人 2、雁行式 中间的突出来，其它的依次退后些，如雁飞时的队形，舞蹈的动作也许仍相似，但是观看着认为中间突出的是主，其它是次，于是有了主次之分，只是这种主次之分。 人 人 人 人 人 3、散点式 是一种平均分布的队形，不分主次，所以前排不可以挡住后排，前排人数也多，所以也没有前排较重要的感觉。 人 人 人 人 人 人 人 人 人 人 人 4、反复练习以上三种队形 活动延伸： 回家可以和爸爸妈妈一起做变换位置练习。 舞蹈教案 篇3 活动目标： 1、引导幼儿体会维吾尔族小朋友之间团结友爱的亲密友情。 2、学习维吾尔族舞蹈，感知舞蹈的独特风格，要求幼儿跳的热情、奔放、开朗、轻快。 3、学会维吾尔族舞的基本步伐：错步、跺地拍手、进退步 活动准备： 场地、磁带，录音机 活动过程： （一）导入部分： 教师戴维吾尔族小帽、敲打着摇鼓进教室，引起幼儿对舞蹈的兴趣。 （二）展开部分： 1、请幼儿说一说对维吾尔族人民的了解。教师介绍维吾尔族民族的特色及其舞蹈特色。 2、全体幼儿欣赏音乐《小伙伴，你好》，体会音乐的热情、欢快，熟悉节奏。 3、教师和幼儿自由表演，教师重点示范舞步，请幼儿创编舞蹈动作，伴随着音乐翩翩起舞。 4、教师示范讲解错步、进退步、跺脚拍手等动作，教师指导，请幼儿间相互纠正动作， 5、随音乐跳舞，分组反复练习，请幼儿相互指导、自我评价、相互评价。 6、请个别跳的好的幼儿带领大家一起练习。 （三）结束部分： 教师小结讲评，幼儿听音乐跑跳步出教室。 舞蹈教案 篇4 活动目标： 1． 幼儿学习跟着音乐学习在跳舞毯上跳舞。 2． 培养幼儿对前后左右有空间概念。 3． 能创造性地编出与他人不同的跳舞的动作。 活动准备； 跳舞毯一个、投影机台、音响、贴有标签的泡沫板120块。 活动进程： 一、 教师在跳舞毯上跳舞引起幼儿的兴趣。 二、 请幼儿讲出如何看了跳舞毯跳舞。 1、 影幕上有些什么？（箭头） 2、 跳舞毯上有些什么？（箭头） 3、 它们的方向一样吗？ a。 影幕上的朝前的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？ b。 影幕上的朝后的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？ c。 影幕上的朝左的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？ d。 影幕上的朝右的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？ 三、 请幼儿自己动手做跳舞毯。 1、 每个幼儿取出四块贴有箭头的泡沫板，自己动手做跳舞毯。 2、 幼儿自己向大家介绍如何做跳舞毯的，并示范演示。 3、 选出最科学的一种跳舞毯。 四、 幼儿在自制的跳舞毯上跳舞。 1、 跟着音乐跳舞。 2、 找出难点进行练习。 延伸活动： 回家找一找还有哪些有意义的健身活动。 舞蹈教案 篇5 活动目标： 1、能安静地倾听音乐，听辨大雨和小雨不同的音响效果，尝试用肢体动作表现大雨和小雨。 2、在表演时不与他人相撞，并喜欢向别人学习。 活动准备：音乐素材、太阳牌，乌云牌，雨滴牌。 活动过程： 一、 热身活动――《小雨滴》 “宝宝们好，我是雨滴姐姐，我们一起来玩游戏吧。” 二、 导入 1、 出示“太阳牌”：这是谁啊？太阳公公挂在天空中，天气好不好？忽然，一阵风吹过来，呼……哎呀，谁来啦？（出示乌云牌）大乌云飘来了，天要怎样了？天空下起雨来了。（出示雨滴牌） 2、 那雨滴是怎样落到地上来的？听，沙沙沙，沙沙沙，这是什么声音？（下小雨的声音）听，哗啦啦，哗啦啦，这是什么声音？（下大雨的声音） 3、 雨滴姐姐给你们带来了好听的音乐，一起来听听到底是什么声音？（放录音：大雨的声音，小雨的声音）你刚才听到了什么声音？（再次放录音，进行分段欣赏） 4、 那雨滴是怎样跳着舞落下来的呢？（请幼儿自由跳）这个宝宝跳地真好，我们一起来学一学。（多请几名幼儿上来表演） 三、 音乐表演 宝宝们，现在，我们来听着雨声来跳舞喽！听到是沙沙沙下小雨的声音就做轻轻下雨的动作，听到哗啦啦下大雨的声音就做大雨点哗啦啦落下来的动作。 四、结束活动 舞蹈教案 篇6 一、指导思想 本课以观察、体验、探究、合作为主线，以教师为主导，学生为主体，学生的学练为主旨，重点体现少数民族传统体育的兴趣性、探究性和特色性、根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，让学生在学习和练习过程中充分发挥主体能动性，学会自主学习、探究学习、突出合作学习、在学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的空间，激发学生的学习兴趣，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦，增强学生自信心和愉悦感。 二、教材内容 1、民族传统体育：竹竿舞 2、现代舞：街舞 三、教学对象： 水平四（八年级） 四、教材分析 依据初中《体育与健康》课程标准,充分利用和开发宝贵的民族民间体育类项目资源，民族民间体育教学模块的教学要求，结合云南少数民族比较多的特点，选择黎、(苗)族竹竿舞健身舞蹈作为主要学习内容。在以往教学基础上，发展学生的主动性、创造性,同时培养学生的身体协调能力和灵敏性。 本课通过竹竿舞基本动作教学，发展学生的自主学习能力和创编能力。教材的选择和教学内容的选定，突出了八年级学生的体育健康目标要求，符合本阶段学生的身心特点。通过教学，使学生掌握一两种地域性民族运动项目的技能技术，促进学生身心健康发展的同时，培养学生正确评价自己的能力。 五、教学重/难点 1、教学重点：竹竿舞基本节奏学习 2、教学难点：竹竿与跳杆的协调配合 六、学情分析 我国是一个多民族的国家，少数民族文化源远流长，云南省是少数民族比较集中的地区，学生应适当学习当地的风土人情和发扬本地文化。本课教学对象为八年级学生，学习水平在水平四。初中学生身心发展的特点，初步具备了独立思考、判断等能力，通过多年的体育课训练，身体锻炼中已经具备了一定的运动能力。教学中要尽量让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供科学学习民族文化、以及创造性应用所学动作的机会。 七、教学目标 1、认知目标：通过竹竿舞的学习，增强学生民族传统体育知识，拓宽视野，了解竹竿舞的基本动作。 2、技能目标：学生通过学习竹竿舞的基本动作，掌握竹竿舞的动作要领，发展学生合作创编能力。 3、情感目标：激发学生参与民族传统体育积极性和创造性，体会民族传统体育带来的乐趣，增强学生团结协作意识，培养学生积极向上的品质。 八、教学设想 课堂上给学生充分的学习自主权，学生可以尽情地表现自己,展现自己。教师只是提出一些基本的活动要求,让学生在活动中体会动作，掌握技术，教师只起到组织引导作用。这些方式既培养了学生的创新能力和体育实践能力，又使学生获得运动基础知识，同时培养了学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 全课教学的内容及手段采用循序渐进，整体、个人和小组结合的方式进行教学，互评与自评，既引起学生兴趣又能够陶冶学生的情操。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学目标，力求合理，紧凑，流畅，新颖。倡导学生主动参与,乐于探究。 九、学法指导 （一）教学方法 采用指导法、激励法、合作法、 尝试法、 体验法、 讨论法和互评法。 （二）学法设计： 1、鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。 2、加强对学生技能动作的指导，提倡小组合作学习。 3、发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。 十、教学流程 本课采用“导入---尝试---比较---讨论---创造---练习---展示－－评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习的方法。在体验、实践、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，积极参与到民族传统体育的学习当中。 十一、教学过程 （一）收心引趣 课堂常规，提出“云南省有多少个少数民族” “同学们了解的少数民族健身和娱乐项目有哪些”的问题，引出本节课的学习目标和学习内容。 （二）愉悦身心 结合黎、（苗）族舞蹈《竹竿舞》进行拉伸操帮助学生活动身体各关节，预防伤病的发生。 （三）合作学习，掌握技能 1、教师讲解示范竹竿舞基本动作要领，学生跟随学习。 2、学生分小组进行竹竿舞基本动作的练习和串连。 3、学生进行小组展示和评价。 4、游戏：喊数抱团游戏。 提高学生竞争意识和团队意识，活跃课堂气氛，培养集体荣誉感。 （四）陶冶情操，整理与评价 1、背景音乐让学生进行自由的身心的调整与放松。 2、课堂小结，师生互动，学生和教师共同评价总结本节课学练情况。 3、收拾器材。 十二、学生身心状态预计 整堂课练习密度约为：55--65%，练习强度为中等强度。 十三、课堂情感氛围 1、激发兴趣； 2、积极思维； 3、协作互助； 4、守纪、紧张、奋进、活泼。 十四、场地器材设计 1、音箱一个 2、篮球场一块 3、竹竿20根 民族传统体育课 教学内容 1、竹竿舞 2、街舞 教学目标 1、认知目标：通过竹竿舞的学习，增强学生民族传统体育知识，拓宽视野，了解竹竿舞的基本动作。 2、技能目标：学生通过学习竹竿舞的基本动作，掌握竹竿舞的动作要领，发展学生合作创编能力。 3、情感目标：激发学生参与民族传统体育积极性和创造性，体会民族传统体育带来的乐趣，增强学生团 结协作意识，培养学生积极向上的品质。 教学重难点 1、教学重点：竹竿舞基本节奏学习 2、教学难点：竹竿与跳杆的协调配合 场地器材1、篮球场 2、音响设备 教学 步骤时间教学内容 预设目标教师活动学生活动 组织形式次数强度 收心引趣2分钟 一、课堂常规 目标：学生精力集中， 提高学习兴趣 1、师生问好 2、通过提问与学生交流，导入课的教学目标、内容。 3、安排见习生 1、学生成四列横队集合，动作快、齐、静。 2、积极回答问题，认真听取教师讲解本节课教学目标、主要内容。 愉悦身心4分钟 1、喊数抱团 目标：学生充分热身， 对本节课学习产生兴趣，期待学习 2、徒手操练习 1、示范领做 1、集中注意力练习。 2、充分活动开身体各 关节，以更好的预防伤病。 教学步骤 教学内容 预设目标：教师活动学生活动 组织形式 兴趣培养6分钟 一、街舞 目标：通过街舞练习，培养学生的兴趣爱好，增强学生的集体感。 1、组织 2、播放音乐 1、集中注意力练习。 2、享受街舞带来的快乐。 1、步法练习 2、敲竹竿练习 3、步法和竹竿结合 4、音乐配合完整跳好竹竿舞 1、教师示范动作练习 2、指挥学生练习，监督指导，发现错误及时纠正，做的好的语言鼓励，充分调动学生在练习中的.兴趣，活跃课堂气氛。 3、及时点评，表扬优秀。 4、和学生一起展示竹竿舞的跳法。 要求：和学生互动，有活力、有激情。 1、注意力集中，积极参与到练习中去，认真练习团结协作。 2、认真听老师点评。 3、积极参与练习，乐意接受教师指导。 4、主动展示，认真听教师的点评，学会自评、互评。 5、和老师一起展示竹竿舞的跳法。 要求：团结协作、积极参与游戏活动。 舞蹈教案 篇7 活动目标： 1、学会完整性的幼儿舞蹈组合。 2、培养幼儿身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能。 3、培养幼儿同伴友好相处，合作的个性。 活动准备： PPT、《快乐的大脚》视频截选、了解有关企鹅的知识。 活动过程： 一、律动幼儿入场，师幼问好。 二、导入今天，我还到来了一群小企鹅，我们来看看他们在冰山上干什么呢？ 让我们一起到冰山上跟小企鹅跳舞吧！ 三、音乐A段动作分解 1、小企鹅跳舞的时候心情是什么样的？小企鹅高兴地时候是怎么跳舞的？小企鹅们都用什么哪个部位跳舞了？怎么跳的？ 2、身体各部位分别有节奏的练习舞蹈动作。 3、教师指导幼儿把分解动作逐一贯穿音乐始终。 4、随音乐练习 四、音乐B段展示 1、幼儿通过教师讲述的故事情景理解冰山融化的过程。 2、配合音乐，用动作表现冰山融化又重新形成的过程。 3、幼儿分角色练习B段后重复A段舞蹈。 五、完整巩固音乐动作幼儿与教师一起表演舞蹈《冰山上的小企鹅》 舞蹈教案 篇8 活动目标： 1、欣赏皮影舞，了解其基本动作特点。 2、能控制身体的关节随音乐表演，模仿并创编皮影人的各种动作，控制身体创意造型。 3、喜欢参与活动，感受皮影舞的魅力。 活动重点： 初步感知皮影舞蹈是由皮影戏改编而来，感受皮影舞夸张诙谐的动作特点。 活动难点： 敢于大胆模仿舞蹈动作。 活动准备： 1、比较亮的灯（太阳灯），白色的幕布。 2、教师教学资源《俏夕阳》；《快乐的皮影人》音乐。 3、幼儿对皮影及皮影戏的已有经验。 活动过程： 一、完整欣赏《俏夕阳》视频，激发幼儿参与活动的兴趣。 今天老师给你们带来了一段有趣的视频，让我们一起来看看视频里的人在 干什么？你认为皮影舞哪里好玩？她们的动作和我们平时的动作有什么不一样？ 小结：视频里的人在跳的这种舞蹈叫皮影舞，也叫影子舞，是由皮影戏改 编而来，现流行于我国的河北地区，20xx 年时还上过央视春晚呢！平时我们跳舞都是面向观众，而皮影人跳舞都是侧身站位；平时我们的动作都很优美舒展，而皮影人的动作则是僵硬夸张。 二、通过欣赏视频和模仿，引导幼儿发现皮影舞的动作特点，并掌握其动作要领。 1、再次欣赏视频，引导幼儿发现皮影舞的动作特点。 提问：皮影人都是哪里在动？都是怎样动的？你喜欢视频里的哪个动作？ 它是怎样做的？ 小结：皮影人胳膊、腿、脖子的动作最多，他们的动作都非常的夸张、僵直。 2、师幼共同尝试表现皮影舞的动作，进一步感受皮影人身体动作的配合及协调性。 提问：皮影人全身动作是怎样配合的？谁想到台前模仿一下？ 小结：按一定的节奏，胳膊、腿、脖子相互配合，像机器人一样走路。 三、通过创编皮影人的动作和表演皮影舞，引导幼儿感受皮影舞的独特魅力。 （1）鼓励幼儿听音乐，尝试创编动作进行表演。你觉得皮影人还可以做什么动作？自己试一试吧！ （2）拉上窗帘，拉开幕布，打开灯光，请幼儿做“皮影人”进行表演。 可以部分做演员部分做观众，交换欣赏。 活动延伸： 表演区投放皮影舞表演所用幕布和射灯，鼓励幼儿大胆地表演“皮影人”。 大班艺术：舞蹈欣赏《快乐的皮影人》课后反思 《快乐的皮影人》是根据春节联欢晚会舞蹈节目《俏夕阳》的音乐改编而成的，幽默、滑稽，具有民族特色。皮影戏虽我国民间优秀的传统艺术表演形式，但对于我们园的幼儿来说却是比较陌生和久远的文化。经过反复研讨，最终我们把该活动内容定位在了通过欣赏舞蹈，这样对孩子的舞蹈动作要求降低了，孩子们感兴趣的成分又增加了，能让幼儿更好地感受传统文化的魅力。 活动中，我通过引导幼儿观看皮影舞视频，让幼儿去欣赏感受皮影舞的艺术魅力。通过课前知识经验丰富，幼儿已了解皮影的构造，知道皮影是关节活动。因此，在活动中，幼儿参与的积极性很高，通过运用已有的经验解决所讨论的问题，大胆地表达自己的想法，同时还能在讨论中，大胆地提出新的问题。 最后让孩子在幕布后面表演是整个活动的高潮部分。在灯光的照射下，孩子们听着音乐进行表演。在台上表演的孩子兴高采烈，在台下观看的也兴致盎然，孩子们观看着同伴在幕布上的剪影，心里期待着等下自己在幕布后要怎样进行出色地表演，做一些什么有趣的动作。 但在活动中，如果能更加深刻的挖掘幼儿对皮影戏的情感，效果会更好。为此，在以后的教学活动中，我将更加注重对幼儿情感的挖掘，逐步完成我的教学设计。 舞蹈教案 篇9 “嗒嗒”舞步 有一个小姑娘叫莹莹，她长的很漂亮，身材也很苗条，天生是一块跳芭蕾舞的料，可是，一场车祸使他的双腿受到了严重的伤害，从此，她被一把无形的大锁紧紧地捆在了轮椅上。 有一天，她靠在窗前看外面的世界。突然，她听到优美的舞曲和着有节奏的舞步声，她被这优美的舞曲陶醉了。定睛一看，原来是邻居露露在跳芭蕾舞，她多么想像露露一样，和着优美的旋律跳芭蕾舞呀！对别人来说，这个心愿就像是举手之劳，可对莹莹来说，这比举起九百斤重的巨石还要难。 她对妈妈说：“妈妈，我想学跳芭蕾舞。”“孩子，你的腿……”说着，莹莹和妈妈的眼睛里闪动着泪花。 早晨，莹莹的爸爸妈妈上班去了，莹莹的脑海中有一个念头不断闪现——学跳芭蕾舞。 她用手扶着轮椅，撑着身体，努力站起来，可是她的腿软绵绵的，一下子倒在地上，腿上流出了血，可是，莹莹又坚强地站起来，止住了要流出来的泪水，继续练习着，她一次又一次的受伤，可每一次，她都会咬着牙继续站起来…… 功夫不负有心人。终于有一天，莹莹站起来了，她能像正常孩子一样，能跑能跳了！她脱离了捆住她几年的轮椅，推翻了医生无情的话语，她用自己的努力，实现了自己的梦想——芭蕾。 从此，每天莹莹都会在家练习跳舞；每天，她家都会传来优美的舞曲和“嗒嗒”的舞步声。 “嗒嗒……。”
舞蹈教案
作为一位优秀的人民教师，就不得不需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。我们应该怎么写教案呢？下面是我整理的舞蹈教案5篇，希望对大家有所帮助。 舞蹈教案 篇1 一、 教学目的： 1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。 二、授课地点：舞蹈教室 三、内容安排： （一）身体基本能力训练： 1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚 （1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。 （2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。 （3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。 （4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。 ※训练要求： 勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。 2、腿——压腿、抬腿、踢腿 （1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。 （2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。 （3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。 （4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。 （5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。 （6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。 ※训练要求： 腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。 3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰 （1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。 （2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。 （3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。 （4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。 （5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。 ※训练要求： 下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。 （二）学习简单的现代舞动作 1、基本脚位 2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰 3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习 4、踢腿：正踢、旁踢、后踢 四、课课堂小结 总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。 舞蹈教案 篇2 活动目标： 1.仔细观察图谱，尝试进行简单的队形变化。 2.创编剪羊毛的动作，体验参与韵律活动的快乐。 活动准备： 1.《剪羊毛》音乐，队形及动作变化的图谱一张。 2.幼儿已欣赏过《剪羊毛》的音乐。 活动过程： 一、复习歌曲导入。 二、学习第一段，重点创编剪羊毛的动作。 1.你会剪羊毛吗？怎么剪？请几名幼儿示范。 羊一开始不知道要帮它剪羊毛，孩子可以做些什么让它知道？ 2.师示范第一段。 我是怎么表演的？（动作顺序、舞步、哪段音乐开始剪的） 羊在一开始可以做些什么动作？ 3.请部分幼儿表演。 三、看图谱学习第一段队形及动作。 1.羊毛剪完了，小朋友剪了这么多羊毛真高兴，羊儿也觉得很轻松，他们一起又跳了一段舞，还变化了队形呢，你们看。 变化了几种队形？你看懂了哪个？ 请一组孩子试试看。 2.在变队形的同时他们还表演了什么动作呢？ 还是请这一组孩子表演。 3.另一组孩子尝试。 四、完整表演。 将第一段和第二段连起来表演。 执教反思： 1.大班幼儿对队形的变化已有浓厚的兴趣。这从两方面可以看出来。其一，在体育活动中进行的队列训练，幼儿非常感兴趣。其二，在今天的活动中，本来幼儿表现出的兴趣并不浓，许多孩子注意力涣散，但到了真正开始站队形的时候，孩子们的注意力又回过来了。 2.要求交代不够清晰。这是我的活动中的一个老问题，它不是指活动中个别的要求没解释清楚，而是整个表演的脉络没有理清，就像上次的《金蛇狂舞》，也是这个问题。既然是教师预设为主的活动，那首先要做到的就是让幼儿清楚地知道整个表演等活动的大概框架，然后再处理好其中的各个要素（动作、队形等）。所以活动的一开始就应该先通过清晰的示范和提问，理清动作的顺序：先去、再摸摸羊、再剪、再和羊一起跳舞。然后再就具体的队形变化开展活动。 3.队形变化的图谱设计得不够科学。我一直觉得自己做事特简单，写不出论文是因为在我看来那些长大论几个字就能概括了，所以之前的反思也总是几句话概括一下。其实这不叫简单，这叫糊涂、马虎。当模糊地觉得一件事儿不好时，我总不习惯去深刻思考到底不好在哪儿，要怎么改变。对这次的图谱也是一样。在这之前没仔细看过队形的图谱，只是根据自己的编排、凭自己的感觉画了几个队形。画完就感觉图谱效果不好，挺乱的，至于具体不好在哪儿，又可以怎么改，我却没再细细思考。现在才感觉到，图谱的作用是让幼儿了解队形的变化，并能跟着图谱的指引知道怎么做，我的那幅图谱太琐碎，幼儿不能一下子看出原来的队形、要变的队形等。其实只需要把几个队形的样子画出来，如一开始的两排、后来的圆，至于具体的位置反正地上有点的提示。 4.过高估计了幼儿的能力。经常在活动前我会想象幼儿和我配合得很好的美好愿景，于是总容易过高估计幼儿的能力，比如《挪威舞曲》中对孩子分乐句编动作能力的预测、上次《剪羊毛》活动中对幼儿创编舞蹈动作能力的预测，再加上这次对幼儿按顺序走圆形能力的预测，并且我还容易过高估计自己引导的能力，以为就算他们不会，就算活动中出现一些问题，通过我的引导也总能做好的。现在才发现自己的倔强，以及人本性中有些真的是很难转变，就算意识到自己的一些问题，下次还是会不经意地去犯，不知道要犯多少次、经历多少次挫败，才能把他牢牢记住，用理智克服这一不足，并逐渐内化为新的品质、习惯。可能以后在备课的时候我该先翻一翻之前进行的一些活动，回顾一下自己的不足，在来谨慎地思考新的。 5.另外，我觉得学会队形的变化固然是一个重要的技能目标，但从孩子的长远发展看，让孩子体验到那种跟着音乐愉快表演的成功感才是最重要的，也是最能让教师对自己的活动有信心的重要因素，这也是我感觉上次曹老师组织的剪羊毛活动成功的地方。 6.开展课题快一年了，可成功的次数少之又少，今天上完后我几乎有以后都不想再上音乐课的感觉了，但是进行了反思后，又对下次活动充满了希望，我有些越挫越勇的感觉，希望下周再组织一次，但又非常害怕面对再一次的失败。 舞蹈教案 篇3 舞蹈基本体位：正步位、叉腰位、托掌位、山膀位、按掌位。 正步位：双手放在身后左右髋关节处。手指朝斜下方。 叉腰位：双手叉在身前左右髋关节处。手指朝斜下方。 托掌位：手臂向上。手掌成掌状!手心向斜前方。 山膀位：型为兰花指，两臂与身仲成90度，小臂内腕成弧形。 按掌位：手型成兰花指，手的{位置与胃想平行，手心向下形成半圆状。 舞蹈基本体位 4-5岁舞蹈教案：《脚的.基本步伐》 幼儿园舞蹈课程4-5岁 脚的基本步伐:小八字步、大八字步、丁字步、弓箭步 小八字步：两脚靠紧。脚尖向两侧45度斜前方，重心在两脚上。(见上图) 大八字步：在小八字步的基础上，两脚之间距离为一步半。(见下图) 丁字步：U—脚的脚跟靠在另一脚的脚心处.形成丁字形，脚尖斜前方。(见下图) 弓箭步：前腿成90度，前脚向前方，后腿伸直承担重心。(见下图) 脚的基本步伐 舞蹈教案 篇4 活动目标： 1、 协调合拍地做动作，学跳双圈集体舞。 2、 通过创编、模仿来学习舞蹈动作。 3、 用动作友好地与同伴交流，体验跳集体舞的乐趣。 活动准备： 1、 经验准备：幼儿会沿逆时针方向站成一个圆。 2、 磁带、幼儿用书。 活动过程： 1、 开始部分，熟悉音乐。 请小朋友听音乐，一边听一边随音乐做动作。 2、 学习基本动作。 引导幼儿随歌曲学习基本动作。 3、 幼儿在双圈上学习与舞伴一起做动作。 (1)组织幼儿站双圈。 (2)重点学习围着舞伴绕圈。 4、 引导幼儿和舞伴面对面做动作。 5、 探索交换舞伴的想法, 引导幼儿想出交换舞伴的方法。 6、跟音乐完整的舞蹈。 舞蹈教案 篇5 教材：湘美版小学美术二年级下册第7课 课题：《快乐的舞蹈》 课型：造型·表现 教学准备： 教具准备：教学课件，范图等 学具准备：勾线笔，彩色画纸，油画棒 教学目标： 能力目标：培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力。 知识目标：了解人物动态产生的原理。 情感目标：激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。 教学重点：掌握人物动态的产生原理和表现方法。 教学难点：培养学生对运动物体的观察力、记忆力和表现力。教学程序： 课前律动（感受快乐） 集体表演《健康歌》。大家跟着音乐一起跳起来吧！ 一、欣赏激趣 1、课件播放视频《企鹅跳舞》 同学们，我们这里现在是春暖花开的时候，但是，在南极，一年四季都是冰天雪地的，这里住的人们，为了抵御寒冷，跳起欢快的舞蹈。 2、课件播放几组舞蹈。大家在欣赏时，注意观察舞蹈演员 的服饰，脸上的表情、动作；舞台布置。教师小结：舞蹈有儿童舞，民族舞，现代舞，芭蕾舞等等。 二、体验发现 1、综合体验 （木头人）小游戏 教师说明游戏规则：“我是快乐的木头人，不行说话，不许笑”，说完同学们做出一个优美的舞蹈动作。评出优秀的学生，并请出一学生来模仿。 2、观察发现 (播放舞蹈图片)：看过图片，也亲身体验了舞蹈动作，你是否发现舞蹈的姿态是通过身体的哪些部位来表现的？（指名说） 教师进行总结：舞蹈者的姿态是通过他们的头、颈、躯体、四肢各部位的动态来表现的。而快乐的表情能使舞蹈更具有感染性。 三、欣赏范作，学习绘画方法 ⑴教师示范勾画，边画边讲解绘画步骤。 师：像老师这种用简洁的线条勾画出来的画，叫速写。这种绘画的方法对于五官不要求画得很象，重点在于人物的动作。 说到画舞蹈的人老师知道有两个人非常厉害，你们想认识一下嘛？ 生：想！ （出示画家作品）（法国画家德加《舞台上的舞女》、画家 赵士英的速写） ⑵课件展示学生作品，引导学生欣赏过后，师提出问题：看了这些小朋友的作品，谁能告诉老师，如果要你画一幅表现快乐舞蹈的画面，应该注意那些问题呢？（学生独立思考或小组讨论后作答） 教师进行总结：要通过大胆描绘人物的头、颈、躯体、四肢的动态来表现舞蹈者的姿态，而表情、服饰、道具、舞台等的添加可以使画面构图更饱满、画面气氛更热闹。 3、语言引导，构思画面 把你曾经表演过舞蹈或者看过别人跳舞的舞蹈的画面画下来，并涂上颜色。画完再剪下来。 四、自主创作 课件上出示作业要求：用勾线笔在画纸上起稿，并用油画棒快速的涂色在课件欢快的音乐声中，学生自主作业，师巡视指导。 五、交流评析 学生把剪下来的舞蹈人物展示在大舞台上，请其他学生说说喜欢哪个舞蹈人物，说出喜欢的原因。 六、小结延伸 师：今天大家都画得不错，把快乐舞蹈的场面表现在了画面上。日常生活中，同学们看到美的东西也可以把它画下来，争取把更多美的生活场景留在我们的记忆中和画面上。 美术课，静谧有余而活泼气氛欠佳，而音乐课，乐兴有余 而形象感染不足。为了更好地活跃课堂教学气氛，促进学生形象思维、发散思维和创造思维的发展。美术课教学中注入音乐内容，在音乐课教学中加进美术欣赏，使这两门课中都做到“声中有画，画中有声”，两者和谐统一。根据小学生好动、爱唱、爱画的特点，借助多种教学手段，把美术、音乐的因素和谐地融为一体，以达到活跃气氛、愉悦身心、陶冶情趣、诱发灵感、开发智力的教学目的。
舞蹈教案
作为一位兢兢业业的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的舞蹈教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 舞蹈教案 篇1 教学目标： 1、培养学生对形象的观察力、记忆力和表现力，简单认识各种舞蹈。 2、用自己喜欢的表现方式表现舞蹈者的姿态。 3、激发学生热生活、热爱艺术的情怀。 教学重、难点： 1、感受舞蹈的快乐，并将快乐的舞蹈用绘画形式表现出来。 2、用自己喜欢的方式表现舞蹈者的姿态。 教学过程： 一、欣赏感受 1、师：同学们你们在电视上一定都看过很多唱歌、跳舞的节目吧！你们喜欢看吗？你们都认识哪些舞蹈呢？能不能给我们学几个动作？（生表演） 师：今天，老师给大家带来了一些朋友，想不想知道他们给我们带来了什么节目？ 生：想！ 师：好我们一起来欣赏他们《快乐的舞蹈》！ （出示课题） 2、播放舞蹈节目视频。 二、引导回忆 1、师：舞蹈可以很好的将我们的内心表达出来，可以作为我们表达感情的一种方式，可以给我们美的享受。同学们在欣赏的过程中，都看到了很多优美的动作。现在老师要求你们以小组的形式，在小组里模仿一下，待会我们请每组推荐一位同学来给我们表演，好吗？ 生：好！ 2、小组交流，组内模仿表演舞蹈动作。 3、师：老师刚才发现很多同学都表演的不错，哪组先来给我们学学刚才的舞蹈动作？ （师生共同表演舞蹈） 三、综合体验 1、师：同学们，现在你们想不想一起跳？ 生：想！ 师：好！那我们就来玩一个“木头人”的游戏！待会听到音乐声，老师会邀请其中两个组的小朋友和老师一起跳，大家想怎么跳就怎么跳！等音乐一停，你们就摆出最漂亮的动作，其他小组的同学观察他们的动作，然后选择一个同学的动作记下来，用你们的铅笔快速的画下来。 2、播放音乐，师生跳舞。 3、（音乐停止）好！你观察到了谁的动作？你喜欢谁的动作呢，学一学？！ （生模仿自己观察到的动作） 4、展示若干学生的作品，学生点评，教师总结。 师：刚才同学们画的都不错，老师觉得好象少了什么，你想知道其他小朋友是怎么画的吗？我们一起来看看。 四、赏析评述 1、展示课本中的学生作业、 师：谁来说一说，画上除了有跳舞的人，还画了什么？和我们的画有什么不同？ 生：有舞台！有观众……… 师：同学们都说的很好！我们的画如果少了这些，就少了些快乐，我们也用上这些，让你画的舞蹈也快乐起来！ 2、播放音乐，学生继续作画。 五、教师巡视指导，展评交流。 六、教师小结，结束教学。 师：同学们想一想，今天大家学到了什么？ 生：我学到了怎样画跳舞的人！ ……… 师：今天，大家不仅仅学会了画跳舞的人，以后你们看到漂亮的东西，也可以像今天一样把它记下来，画下来。 舞蹈教案 篇2 活动目标： 1、引导幼儿认识曲线，知道曲线的基本特征。 2、学习用不同的方式表现曲线，有初步互相合作的能力。 3、能大胆玩色，体验活动的快乐。 4、感受绘画的趣味性，体会创作的快乐。 5、鼓励幼儿乐于参与绘画活动，体验绘画活动的乐趣。 活动准备： 1、各色颜料、画笔、音乐扭扭虫一只、音乐、磁带、录音机、树叶等。 2、幼儿认识曲线，找过生活中的曲线。 活动过程： 1、出示扭扭虫，引导幼儿用身体学一学扭扭虫的舞蹈。 2、说说扭扭虫是怎么跳舞的? 3、出示范画：扭扭虫的跳舞朋友。 4、引导幼儿学画横竖不同的曲线，跟着扭扭虫一起扭一扭。 5、幼儿作画：扭扭虫的舞蹈。鼓励幼儿大胆表现，引导幼儿学习初步的合作活动，并画出不同的曲线表现扭扭虫。 6、教师观察幼儿活动，针对不同情况给予不同的指导。 7、讲评结束。 活动反思： 在这节美术活动中，我尽可能提供给每个幼儿表现与表达的机会，允许他们之间存在不同之处，这对增强幼儿的自信心是非常重要和关键的。活动中、活动后评价的方式是多种多样的，鼓励每一个孩子积极参与活动。在评价中，我对过程中幼儿表现出的认真、耐心、兴趣等给予及时的、积极的肯定，不管美术活动结果怎样，只要幼儿能认真对待并付出努力，那么他们的作品就应得到老师和同伴的认可，这样有助于每个幼儿自信心的形成和发展。 舞蹈教案 篇3 一、名称： 二、性质：20xx年创建，由校内瑜伽舞蹈爱好者组成的一个有组织、有纪律、有特色的团体。 三、目的： 1、丰富广大教师的业余生活 2、使教师们的兴趣、爱好、个性得到更进一步的发展和提高 3、以瑜伽舞蹈运动为媒介，促进学校之间的体育交流 4、促进教师们的身心健康 四、宗旨：健康、年轻、坚持、乐活 第二章：社团机构和任务 一、机构 瑜伽俱乐部的成员由实小教师及家属组成，主要是瑜伽舞蹈爱好者，规划方案《舞蹈社团活动方案》。 二、基本任务 1、切实完成学校工会下达的各种任务，为促进学校之间的体育交流与丰富教师们的业余生活做出点滴贡献。 2、有目的、有计划、有步骤的开展瑜伽舞蹈比赛、户外等活动以提高广大教师对瑜伽舞蹈运动的兴趣。 第三章：权利和义务 一、凡我校瑜伽舞蹈爱好者，以健康、年轻、坚持、乐活为目的均可成为本社成员。 二、社员权利： 1、有权监督本社负责人的工作、对本社工作提出意见和建议。 2、社团实行民主管理，若有重大事件、可开会投票决定。 3、入社、出社自由、成员可自动退社。 三、社员义务 1、会员必须遵守社团章程和社团管理制度。听从社长安排、若有分歧，可相互调节。 2、在举行社团活动中，不可无故缺席或自由离去，有事务必请假。 3、社团成员之间应相亲相爱，和睦相处，不可发生不文明行为。 4、严格遵守校规校纪及本社团纪律，实行成员管理制度化，否则本社团有权将其除名。 第四章：活动原则 一、每周组织成员进行集中练习，以提高整体水平 二、社团开展活动，各社员应该积极参加并听从安排，有异议者相互调节。举行活动不可擅自离去或无故缺席，有事请假。活动时私人财物妥善保管，若有丢失，自行负责。 第五章：奖励与处分 一、奖励1：活动以每个学期为一个活动周期，针对活动开展情况，将对社团成员参与情况进行奖励。奖品如瑜伽服之类的。 奖励2：通过对成员一年为社团作贡献和出勤的考核，按30%的比例评出“优秀社员”，奖励瑜伽10次卡一张。 奖励3、免费参加本社团组织的户外活动。 奖励4、免费参加本社团组织的联谊、沙龙活动。 二、处分：经常无故缺席者，自行退会。 第六章：社团会费 1、方案一：1人办年卡一张，每人1200元。可参加所有课程。 2、方案二： 2人合办80次卡，每人600元。可参加所有课程。 3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈馆参加为实小开设的小班，每人800元一年。可参加指定课程。 舞蹈教案 篇4 活动目标： 1、在已熟悉歌曲《我的妈妈叫中华》的基础上，能听着音乐，按着节奏创编动作，体验舞蹈的快乐。 2、在愉快的情绪体验中，激发幼儿表达表现的欲望，萌发爱祖国的情感。 活动准备：音乐磁带、国旗、扇子、沙巾、天安门课件 活动重难点：创编舞蹈动作 活动过程： 一、语言导入、情感激发 1、二声部的语言节奏练习 2、歌表演《我爱天安门》 二、创编舞蹈《我的妈妈叫中华》 （一）唱《我的妈妈叫中华》 师：天安门在北京，北京是祖国的首都，祖国妈妈是我的妈妈，是你们的妈妈吗？为什么？ 让我们用歌声来告诉大家，《我的妈妈叫中华》。 （二）创编、表演《我的妈妈叫中华》 师：祖国妈妈有一件漂亮的衣服，红红的，上面还有五颗亮闪闪的星星，相信你们已经猜到了，那就是五星红旗。她来和我们做朋友啦。（分发五星红旗、并和五星红旗玩一玩——躲猫猫） 1、老师示范表演 2、幼儿自由创编 3、两个幼儿互跳 4、分句创编 5、完整表演 6、合作表演 7多种形式表演 师：祖国妈妈还为我们准备了扇子、沙巾等，想尝试一下吗？她相信你们会跳出更美的舞蹈。 三、萌发幼儿爱祖国的情感 师：祖国妈妈真伟大，有长江、黄河等美丽的自然风光，有天安门等伟大的建筑，相信孩子们长大后会把我们的祖国妈妈打扮的更美丽。 舞蹈教案 篇5 活动目标： 1.通过游戏，体验捕捉到鱼的快乐精神。 2.过游戏锻炼小朋友的四散跑，和分散跑的能力。 3.养小朋友的协作精神。 活动准备 ：布置5×6m的场地做鱼池。 活动过程： 1、教师带幼儿入场，做准备活动。 2、用故事渔夫捕鱼，引出活动主题。 3、讲解游戏玩法及规则。 玩法：两个小朋友手拉着手做渔夫，其他的小朋友做鱼儿，鱼儿必须在鱼池里游不能跑到岸上来不然就算被渔夫抓住，被渔夫抓住的鱼儿自动变成鱼夫，跟着以前的鱼夫手拉着手去捕捉其他的小鱼。渔夫在抓鱼儿的时候用手轻轻拍着小朋友就行了被拍到的小朋友自动变成渔夫。游戏直到所有的小朋友被捕完为止。 老师在活动中也要不时的提醒幼儿去怎么躲避渔夫，提醒渔夫要怎么样配合去抓住其他的小鱼。 规则：鱼儿在看到渔夫来的时候，要躲过渔夫，不能为了做渔夫故意的去被渔夫抓住。老师要在最后表扬坚持到最后的鱼儿，也要表扬在活动中运用头脑去抓鱼的渔夫。 4、幼儿开始第一遍游戏，根据游戏情况惊醒交流讨论。 5、换渔夫从新开始游戏。 6、小结本次课，表扬坚持到最后的鱼儿，也要表扬在活动中运用头脑去抓鱼的渔夫。 7、松活动，退出游戏场地。 舞蹈教案 篇6 活动目标： 1、在看看、听听、说说中，理解故事内容，能大胆想象并发表自己的意见。 2、通过拓印和身体动作再现树叶舞蹈的场景，体验快乐的情绪，萌发乐意帮助他人的愿望。 3、借助图文并茂，以图为主的形式，培养孩子仔细阅读的习惯，激发阅读兴趣。 4、通过教师大声读，幼儿动情读、参与演，让幼儿感知故事。 设计思路： 本园的区级课题为《利用乡土资源开展幼儿园绿色教育主题活动的实践研究》，树叶随处可见、随地可取，本次活动我选择树叶作为素材，不仅是因为它够绿色，而是此素材中寓含着一定的教育价值，树叶碰到困难了，怎么办？我们的幼儿会想到去关心、去帮助，尽自己的努力让平凡甚至有点丑陋的树叶去完成他们的心愿。同时这也与我们幼儿园所提倡的教育绿色宝宝——学会关爱、友好不谋而合。 初冬，各种各样的树叶还是在不断挣脱大树妈妈的怀抱，飘飘扬扬的飞落下来！作为绿色花园单位的我们，在孩子们来园与离园或者在幼儿园里最长见到的就是各种各样的树叶，那么，满地飘落的树叶会想什么，会干什么呢？这些问题似乎常在孩子们的脑海里回旋。《树叶的舞蹈》正是以孩子的视角与想象出发，描述了一个动人的故事。这一天，树叶们要去参加一场欢乐的舞会，可是，就当树叶们要出发的时候，它们发现还有很多事情没有准备好……怎么办？有一个本领强大的魔术师帮助了小树叶，让它们如愿以偿地参加了这场盛会。树叶们有什么困难，魔术师又是怎样帮助它们的？这些悬念会一个个从孩子们的脑海里跳出来，从而吸引他们一直仔细的聆听下去，最终找到想要的答案。而当听到舞会的音乐响起、当看到树叶翩翩起舞的时候，大家一定会露出欣喜的微笑，并情不自禁地和小树叶们一起舞动。而这，便是《树叶的舞蹈》的魅力所在。 活动准备： 1、收集各种树叶。 2、PPT课件。 3、炫彩棒、小毛巾、背景图等。 活动流程： PPT导入，引出主题——欣赏故事，分段理解——树叶的舞蹈——延伸 活动流程： 一、PPT导入，引出主题（设计意图：通过提问，让孩子能够从自己的角度出发，迁移经验，大胆想象，结合自己对落叶的认识来进行描述。）画面一： 1、看一看树上还有叶子吗？其他的树叶去哪儿了？ 2、猜一猜这些掉落在地上的树叶会去干什么呢？ 画面二： 树叶们聚在一起，在说些什么呢？ 二、欣赏故事，分段理解（设计意图：通过分段欣赏，引发孩子对画面的仔细观察，激发幼儿能关心树叶的变化，同时通过大胆想象乐意表达自己的所思所想。）画面一： 1、这里有几片树叶？ 2、这4片树叶是一家人，你能分得出它们是谁吗？（打招呼） 3、猜一猜，这一家人聚在一起会说些什么呀？ 总结：哦，原来，树叶爸爸和妈妈在一起说：宝宝，让我们一起去参加舞会吧！ 过渡提问：刚才大树叶和小树叶们去参加舞会了，树叶宝宝一家也去了，还有谁也会去参加舞会呢？ 画面二： 这些树叶也准备去参加舞会呢，可是你觉得它们准备好了吗？能去参加舞会吗？小树叶没有漂亮的衣服，心里越想越难过，小朋友们，你们有什么好办法来帮助小树叶吗？ 画面三： 1、魔术师来了，"树叶魔术师，变出新衣服，本领真正大"。 2、他是谁？他来干什么？魔术师的本领真大，我们也来学学他的样子（边说边做动作"变、变、变"） 3、变了吗？你喜欢哪件新衣服，为什么？ 三、树叶的舞蹈1、老师好像听到有谁在哭，哎，是谁呢？它们为什么哭呀？ 2、它们也想参加舞会，可是没有漂亮的衣服，魔术师又忙，这可怎么办？ 3、示范：小树叶，请你躺在桌子上，我和我的伙伴——炫彩棒一起来变衣服，变呀变，变呀变。（涂了一半）变好了，你们看，行不行？（为什么不行呢？）那老师就把剩下的一起完成吧，大家一起来说：变呀变，变呀变（涂好），好了好了，都好了！ 4、小树叶急急忙忙地赶到舞会，跳起了欢乐的舞蹈。你们想请其他小树叶去吗，那就快去请你们的小树叶吧。 5、幼儿操作。 四、延伸我们一起和树叶宝宝跳欢快的舞蹈。 活动反思： 本次活动幼儿非常感兴趣，我想优美的FLASH是一个原因，同时，对于树叶孩子们也都不陌生，所以孩子们有话可说。本次活动的价值取向是想让幼儿在看看、听听、说说、做做中体验快乐的情绪，萌发乐意帮助他人的愿望。从孩子们的热情参与中，我感受到他们乐于帮助的情感。 当然活动总是有很多不足的： 难度不够。原先我想对于我们新中班的幼儿各方面的能力还是较弱的，所以只是让他们简单的打扮树叶，但是对于我们的孩子都能顺利完成，所以领导反馈也感觉是否可以增加一点难度，帮助树叶添上动态的手和脚等，这样就更能体现出活动的"主题"——树叶的舞蹈。我觉得非常有道理，是一个非常好的建议。 小百科：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。 舞蹈教案 篇7 目标： 1、用肢体动作表现烟花燃放的情景。 2、通过合作表演，模仿烟花的情景，体验“放烟花”的快乐。 准备： 1、自选一段节奏欢快的音乐。 2、用各种颜色的绉纸，裁成细长条，数量是幼儿人数的3——4倍，按颜色分类放在筐里，分别放在活动室的四周。 过程： 1、回忆烟花燃放的情景 ——放烟花是小朋友在过年时最开心的事了，你们还记得烟花在空中是怎样燃放的吗？ ——烟花燃放时有哪些颜色？ 2、让烟花跳起舞来 ——让我们把烟花燃放的情景用舞蹈动作表现出来把！ ——幼儿跟着音乐自由舞蹈，鼓励幼儿表现烟花燃放时的动态。 ——出示绉纸条，请幼儿选择自己喜欢的彩色纸条，设想怎样用绉纸条来表现烟花的样子。 3、欢天喜地“烟花舞” ——请个别幼儿展示烟花舞动的样子，其他幼儿可自由模仿。 ——教师将幼儿的动作加以组合，并配上音乐表演。 ——教师与幼儿共同表演“烟花舞”。 ——鼓励幼儿动作到位、节奏正确，能愉快、大胆地表演。 舞蹈教案 篇8 一活动目标 1学习民间传统舞蹈的表演形式，培养幼儿的民族自豪感。 2通过“舞谱”教学，培养幼儿的审美能力和自学能力。 3通过筷子发出的有节奏的悦耳声响，训练提高幼儿的音乐节奏感，使幼儿动作整齐，协调优美。 4让幼儿自己设计出新的舞蹈动作，培养幼儿的发散思维能力能力，充分发挥幼儿的`音乐创造性。 二活动准备 1为幼儿准备每人两束“筷子”，筷子尾部系上小彩带。 2舞谱 3磁带，录音机。 三活动过程 1组织幼儿以歌曲“幸福拍手歌”进入活动室。 谈话：感到幸福的时候，你还想干什么？ 你们从电视上或其他地方见到小朋友跳舞手里拿什么东西。（幼儿充分回答） 2谈话引出舞蹈“筷子舞”，欣赏教师表演的筷子舞，引起幼儿对舞蹈的学习兴趣。 3引导幼儿观看舞谱，学习基本动作，培养幼儿的自学能力。 4按照音乐节奏教幼儿练习每个动作，掌握动作要领，集体练习。 5在熟练掌握的基础上，让幼儿自己设计更美的舞蹈动作，按音乐节拍，创造性的进行表演，发展幼儿的音乐创造力。 6激发幼儿的表演欲望，向老师们表演舞蹈，增强幼儿的自信心。 四结束部分 小朋友真棒，舞蹈表演的真好！欢迎老师们六一儿童节那天到我们小朋友在舞台上演出好吗？跟老师们再见吧！ 舞蹈教案 篇9 活动目标 1、在游戏中复习跑跳步、前踢步、后踢步等基本舞步。 2、引导幼儿创编具有一定意义的短小快乐的舞蹈。 3、激发幼儿积极参与舞蹈活动的愿望，体验舞蹈活动的快乐。 活动准备 1、鼓一面、鼓棒两根、录音机、音乐磁带。 2、学习各种舞步。 活动过程 一、幼儿随教师鼓点的变化而做动作，训练幼儿节奏感。 师：“小朋友，跟我一起敲敲鼓好吗？”（幼儿走入活动室自由找空位站好，教师敲鼓，幼儿随鼓声的快慢，调整自己脚步的速度进行表演） 二、游戏“快乐的脚步”。 师：“小朋友表演得真好，你们的脚步真快乐，下面我们一起来做个快乐的脚步的游戏，好吗？” 师：“老师的两根鼓棒表示小朋友的两只小脚，老师的鼓棒往哪边敲，你的小脚就往哪边跳。”（教师变换鼓棒位置敲鼓，幼儿随鼓棒位置的变化及鼓声速度的快慢变换舞步进行动作。） 过渡：小朋友累了吧！让我们坐下休息一会儿！快乐的脚步花样真多，我们可以用各种各样快乐的脚步，加上手和身体的动作，编出优美的舞蹈来。今天，老师就用快乐的脚步，加上手和身体的动作，编出了一则非常好看的舞蹈，下面请小朋友欣赏。 三、教师示范舞蹈，幼儿模仿动作。 1、教师听音乐舞蹈，幼儿欣赏舞蹈。提问： ①你刚才看到老师跳了些什么？ ②老师是用快乐的脚步加上手和身体的动作编出了表现快乐小动物的舞蹈，那舞蹈用了哪些快乐的脚步呢？（幼儿说出一种动作后，教师针对较难的动作，让幼儿集体练习。） 2、幼儿随教师学舞蹈。 ①师：我知道你们也想跟随我们一起跳舞了，对不对？让我们一起来吧！（教师将口令与语言提示相结合带领幼儿一起舞蹈。） ②让我们再来一次。（师生再次舞蹈一遍，教师对有困难的幼儿变镜面示范为同方向示范。） ：刚才我们一起学习了一则表现快乐动物的舞蹈，这个舞蹈是用快乐的脚步加上手和身体的动作编出来的，下面老师还想跳一段舞，也是用快乐的脚步加上手和身体的动作编了出来的，这则舞蹈与刚才的一样不一样呢？请你们看。 四、教师变换舞步舞蹈，启发幼儿创编。 1、教师变换舞步舞蹈。提问： ①刚才老师用快乐的脚步加上手和身体的动作编了一个什么样的舞蹈？ ②老师用快乐的脚步加上手和身体的动作，编了一个表现身体锻炼的舞蹈，老师用了哪些快乐的脚步呢？ ③你们能不能开动脑筋变化一下快乐的脚步呢？行不行？让我们听音乐想一想。 2、幼儿创编脚步动作。 提问：“想出来了吗？让我们来听着音乐试试看。”（两遍） 3、请个别幼儿将创编的脚步表演，并集体学一学。 ：你们想的真棒，老师有个建议，你们可以把刚才编的快乐的脚步加上手和身体的动作编成一个快乐的舞蹈，如果你想出来的办法一个人不够表现的话，可以请你的好朋友帮忙，几个好朋友编一个快乐的舞蹈，好不好？下面我们去商量商量吧！ 五、幼儿创编舞蹈。 1、幼儿听音乐全体编舞。（两遍） 2、请个别幼儿表演。 3、集体表演 六、结束。 师：小朋友真了不起，用快乐的脚步编出了这么多快乐的舞蹈，让我们一起去表演给其他的小朋友看吧！
舞蹈教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。快来参考教案是怎么写的吧！以下是我为大家收集的舞蹈教案4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 舞蹈教案 篇1 一、 教学目的： 1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。 二、授课地点：舞蹈教室 三、内容安排： （一）身体基本能力训练： 1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚 （1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。 （2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。 （3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。 （4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。 ※训练要求： 勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。 2、腿——压腿、抬腿、踢腿 （1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。 （2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。 （3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。 （4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。 （5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。 （6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。 ※训练要求： 腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。 3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰 （1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。 （2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。 （3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。 （4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。 （5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。 ※训练要求： 下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。 （二）学习简单的现代舞动作 1、基本脚位 2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰 3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习 4、踢腿：正踢、旁踢、后踢 四、课课堂小结 总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。 舞蹈教案 篇2 教学目的、任务： 1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。 2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。 3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。 学习内容 地面训练 一、上肢训练： 1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。 二、下肢训练： 1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.够部：横叉、竖又、压又 三、训练要求： 主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。 扶把训练：(一年) 一、蹲： 1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3.小涮腰、横拧组合 4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5.丰富节奏。加强节奏变化 二、擦地： 1.一、五位、前旁后擦地 2.带勾、绷脚、及与半蹲组合 3.前后摆动并环动 4.与争位、转头、压脚组合 5.与五位并立转组合 6.丰富、加强节奏变化 三、小踢腿： l.一、五位前、旁、后、小踢25度 2.带点地小踢腿 3.前后摆动、单腿变身 4.节奏处理、加强准度 四、单腿蹲： 1.前、旁、后、带勾脚 2.单腿带端掖腿 3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲 4.与单腿变身组合 五、腰： 1.前后胸腰、前后、大腰 2.疗腰、大技步、卧点 3.双跪后腰、单腿后腰 4.大涮腰探海辗转 5.风火轮 六、控制 1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动 2.立身射燕、大射燕、探海 3.搬前、旁、后腿 七、大踢腿： 1.前穷、后大踢腿 2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接拔腿 4.踢腿接摆腿、接探海 5.旁腿接立身射燕 6.踢紫金冠 7.片蹁、盖腿 中间训练 一、腰： 1.单跪下腰、单腿后腰 2.慢、快涮腰 3.卧云 4.风火轮 二、大踢腿： 1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式 2.紫金冠 3.中速行踢前、旁腿 4.强调身法连接流畅 三、控制： 1.前旁后，吸伸抬、半环动 2.大射燕、探海 3.加强流畅感及身韵的连接 四、五跳： 1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳 2.小射燕跳 3.变身跳250度腿探海跳 五、中跳： 1.一、二、五位跳 2.变位跳、交叉跳 六、大跳： 1.错步级跳、错步射燕 2.错步级跳、错步射燕 3.错步撩跃、错步凌空 4.变身跳 技术技巧： 一、转、 1.平转2-3个 2.斜线平转：8个 二、翻身类： 1.踏步翻身、正反、上步翻身 又点翻身3-5个 教学方法与要求： 指导思想和教学方法： 一、树立中国舞严谨、规范教学作风 二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。 三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。 四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。 五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整 1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。 2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。 比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥 3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。 先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆;放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。 技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下!(这做单一的练习)熟练之后可串起来! 老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的经验就好了。 4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。 不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。 注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。 5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。 这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。 6，教压腿时三种正确姿势 (1).正压腿 面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。 (2).侧压腿 身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。 做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。 (3).后压腿 背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。 该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。 7,压腿的五大注意事项 压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要： (1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒; (2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤; (3).要缓--压腿的动作宜缓慢; (4).要短--每次3~5分钟即可; (5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。 8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏;表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。 舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能;跳跃时，人体在尽力克服地心吸力;抬腿时，身体各部分要保持平衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。 △单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐 渐向上，保持动作的延续性和轻快感。 △旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。 △旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。 △小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。 △中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。 舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。 舞蹈教案 篇3 教学目的： 1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍扮演。培养动作的`协调性。 2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。 3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。 教学重点： 聆听音乐，通过编创扮演培养同学动作的协调性 教学难点： 1、感受歌曲音乐的快乐和舞蹈性 2、调动同学参与的积极性 教学方法： 音乐动感教学法 教具准备： 多媒体课件、琴、打击乐器等。 课时布置： 两课时 第一课时 教学内容： 扮演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》 教学过程： 一、聆听《加伏特舞曲》 1、完整聆听乐曲。 提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作? 2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。 3.再次复听，请同学随着音乐自由动作。 师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。 师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。 （跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带同学律动A段用一组动作，B段用另一组动作） 二、扮演《假如幸福的话拍拍手吧》 1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中，教师可提示同学拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。 2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让同学听清歌词。提示同学：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。 3.歌中的和点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使同学能准确地演唱。 4、在基本熟悉歌曲时，可让同学分小组编创扮演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并扮演动作。 师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。 三、集体舞 基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。 基本舞步： 横步：手拉手左脚起步向左走，立定后，右脚起步向右走侧跟点地步：双手叉腰立正姿势准备，第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍收回；第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回。 蹱趾跳步：双手叉腰立正姿势准备。第1小节：第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍左脚收回，脚尖在右脚跟后点地，第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回双脚立正。同时，左脚每拍跳一下，原地跳四下。第2小节：右脚做相反的动作，右脚原地跳四下。 第一段： 第1、2小节：左脚起，-拍一步向左走五步，停两步，双手在左侧拍两下，第八拍脚不动，拉起手。 第3、4小节：右脚起，动作同第1、2小节，方向相反。 第5小节：双手叉腰，第一拍左脚侧跟点地，第二拍收回，第三、四拍右脚做相反动作。 第6、7小节：动作同第5小节。 第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍拍两下手。 第二段： 动作同第一段，只是把拍手改为跺脚。 第三段：弱起小节全体向左转体90度(横排队形变成竖排队形)。 第1、2小节：左脚起，向前走五步，停两步，用右手拍前面同学左肩两下。第八拍全体左后转体180度。 第3、4小节：动作同第1、2小节，只是第八拍向左转体90度，全体又变成横排队形。 第5、6、7小节：做蹱趾跳步。第7小节动作同第5小节。 第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍全体同学向双侧平伸，拍左、右两边同学的肩膀(见图)。 第四段：弱起小节，横排单数同学向左转体90度，双数同学向右转体90度，二人相对。 第1、2小节：相对的二人同时挽起对方的左臂，先出左脚成逆时针方向走五步，站到对方的位置上，停两步，握两下手。 第3、4小节：相对的二人同时挽起对方的右臂，出右脚成顺时针方向走五步，回到自身原来的位置，停两步，握两下手。 第5、6、7小节：做蹱趾跳步。 第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍握两下手。 注意：在每一乐句的弱起小节处停止行走，然后在强拍处准确起步。 四、课堂小结 第二课时 教学内容： 编创与活动、扮演《哈里啰》、聆听《霍拉舞曲》。 教学过程： 一、扮演《哈里啰》 1、完整地聆听，感受歌曲的情绪、旋律。 提示：听着歌曲拍手的方式拍击节奏，在实践中体验。 2、按节奏读歌词。 3、听着音乐填唱歌词。 4、讨论用什么样的情绪演唱歌曲。 5、编创动作扮演歌曲，分小组编创，分别扮演给大家看。 6、用锣鼓和碰钟为演唱歌曲伴奏，注意打击乐与歌曲演唱的配合。 提示：打击乐的声音是否应比演唱的声音大?让同学自身分辨、控制声音。 二、编创与活动 1、认识la、si唱名 2、结合本课柯尔文手势、结合键盘弹奏音高，让同学感受、模唱。 3、结合歌曲，让同学模唱歌谱，找出歌中有几处la和si，使同学将对la和si的认识溶入音乐实践活动中。 三、聆听《霍拉舞曲》 1、初听乐曲。 提示：乐曲给你怎样的感受? 2、复听，要求同学每人用一张白纸用线条为乐曲画“心电图”，要能看出音乐的变化、停顿、高低，看哪一个同学找准了乐曲的“脉”，对音乐体会得深刻。 3、再次复听，全体同学用手指动作划动自身对音乐的理解。 四、课堂小结 舞蹈教案 篇4 活动目标： 1.激发幼儿向解放军叔叔学习的愿望。 2.引导幼儿理解歌曲形象，感知歌曲雄壮有力。 3.启发幼儿创造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作，并情绪饱满、动作有力、合音乐节拍。 重点难点： 1.引导幼儿在感知歌曲的基础上创编“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作。 2.鼓励幼儿情绪饱满、动作有力、合音乐节拍地表现“小兵”形象。 活动准备： 1.精神准备：初步欣赏和感知歌曲。 2.物质准备：小椅子有间隔的摆放、红色五角星头饰若干、图谱、解放军图片或录像课件、录音机/带。 活动过程： 一、激发幼儿向解放军叔叔学习的愿望并引发参与活动的兴趣 1.教师带领幼儿头戴“军帽”随音乐有节奏地拍手进入活动场地。 2.出示图片或录像课件，提问：这是谁？解放军叔叔有什么本领？
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