深圳都市报

深圳都市报中小学作文，生文申请表的填表格式。

学会向大自然学习，你会获得无穷的力量。有时，我们会忽视那些微小事物，孰不知，那竟是我们学习的对象!你看那为生存而忙碌地寻找食物的蚂蚁，如芝麻大点，但它能够搬起重量是它三倍的物体，运回自己的巢穴中。假使让我们去承受如此比例的重物，有谁能做到呢？于是，我从中学到我们应当挖掘出自己最大的潜力，获得无穷的力量!

学会向古建筑学习，你会感叹历史文化的深邃。那个历代君王生活其中的紫 城，不正突出了中华悠久历史的博大精深吗？站在这古老的建筑物中，张开双臂，尽情地呼吸着历史遗留的气息，感受着城外皎洁月光的洗礼。于是，我被中华民族的辉煌历史所折服，从中了解到中国文化历史的悠久。

作文：深圳都市报小主编宣誓感想怎么写

。两年中的确很迷茫，以前的一切似乎都变了。
有人说，上了大学才知道，烟是用来抽的，酒是用来喝的，电脑是用来玩游戏的，手机是用来发短信的，恋爱是用来谈的，课堂是用来睡觉的。还有最重要一条，钱是用来花的。再没老师整天用关怀而又带责备的眼神盯着开小差的自己。也没谁在学习上争得你死我活。十几年书读出的东西，在这里全变了。
我迷茫，有时还感到痛苦。每天在西里糊涂的过着。总希望一天能明白，我来干什么？我要做什么？每天，课照旧，玩照旧，不停的重复。经常感到无聊，似乎生活很没意思。我想逃离，到一个不这样生活的地方。可是又有什么用，因为有太多我所逃避不了的东西。每个人对自己和家人都负有一份责任。每个人都得去回报，回报曾经和现在对自己好的人。但我所拥有的状态，真的让自己很痛苦。我也学着别人说，这样的生活不符合我的理想。其实是自己不符合自己的理想罢了。
我不知道自己将来会怎么样，也不知道我想要怎么样。每天除了上课之外，就没什么事。课少了，闲的时间多，痛苦就多。这里的天气不好，冬天太冷，夏天太热，坐不住。长沙除了冬夏两季就没怎么见其他季节。同时开始接受不少同龄人的观点，现在所学没什么用。加上不少老师严重的地方口音，想听懂可比听英语还难。所以对上课渐渐失去了兴趣。上课就盼下课，周一就望周末。没理想，没志向，没道德，没素质，没文化，这是班上一同学对我们的评价。
两年中面对最多的是手机、电脑、小说。还有自己空白而又混乱的脑袋。迷糊又痛苦的两年，终于还是想明白我来干什么。
一同学说，不要问大学能给自己什么，而要知道，自己究竟想要什么。是啊，我究竟想要什么？看《血色浪漫》，其中的钟跃民是一个不知道自己想过什么样的生活而知道自己不想过什么样的生活的人。如果不知道自己想要什么，到可以想想自己不想要什么。我就不想过曾过过的生活，不想重复那无聊的状态。

深圳有哪些报纸

好多报纸都有在深圳发行：
广州日报深圳记者站
地址：深圳市爱国路

工人日报深圳记者站
地址：深圳市红岭南路



人民日报深圳记者站
地址：深圳市深南大道



南方日报深圳办事处
地址：广东省深圳市深圳市中心部

南方日报华侨城发行站
地址：广东省.深圳市华侨城光华街17栋201室

中国法制日报深圳
地址：广东省.深圳市上步中路6号南方日报深圳大厦407室

广州日报布吉发行站
地址：深圳市布吉镇

人民日报社建设用地
地址：深圳市北环大道

人民日报驻深圳记者站
地址：深圳市商报路商报大厦702室

不过最大的还是南都报，晶报，深圳特区报等

深圳报业集团的现状

深圳报业集团于2003年被中央确定为全国文化体制改革试点单位。正以科学发展观为指导，积极探索通过资本运作加快报业产业发展之路，围绕建设“阳光报业、和谐报业、效益报业”这一目标，努力做大做强以《深圳特区报》为核心的各擅其长、全面繁荣的党报体系；同时不断完善以各报刊、各企业为责任主体的“有统有分、统分结合”经营管理模式；在形成以报业为主、多种经营为辅的经营格局的同时，积极拓宽互联网经营领域，利用自我资源加大房地产经营，适度开发影视、电信业等，向跨地区、跨媒体方向发展，力争在三、五年内建立起多元化、立体化、国际化的大型传媒集团。

深圳报业集团的集团媒体

深圳特区报 是中共深圳市委机关报，中国经济特区政治、经济、领域的权威主流媒体，日出40版以上。全国百家优秀报刊之一。年广告收人居全国报纸前五名。深圳商报 是以经济报道为主的综合日报，主要面向经济领域。白领中等收入阶层，华南地区权威主流媒体，中国报业十强。日出40版以上。深圳晚报 是深圳特区惟一的大型综合性晚报，它把眼光瞄向都市生活和普通家庭，把触角伸向社会基层和平民百姓。日出60版以上。晶报 是深圳新兴的、权威的、高品位的都市生活类综合性日报，关注社会、关爱民生，提供竞争时代丰富的资讯，创造现代城市文明。日出60版以上。

深圳报业集团怎么样？

简介：深圳报业集团于2002年9月30日组建，为中国十大报业集团之一 ，是我国目前规模最大、现代化程度最高的党报传媒集团之一。由深圳特区报业集团和深圳商报社合并而成，以事业法人登记注册。集团旗下拥有深圳特区报、深圳商报、深圳晚报、晶报、香港商报、深圳都市报、深圳新闻网、中国文化产业网、深圳报业集团出版社等10报5刊17大系列网站1出版社、3大科技印务与发行中心、2大文化产业机构，出版的各类报刊占深圳地区平面媒体90%以上的市场份额。深圳报业集团是全国文化体制改革试点单位之一。

深圳都市报2014.6月小学生作文优秀奖

学会向大自然学习，你会获得无穷的力量。有时，我们会忽视那些微小事物，孰不知，那竟是我们学习的对象!你看那为生存而忙碌地寻找食物的蚂蚁，如芝麻大点，但它能够搬起重量是它三倍的物体，运回自己的巢穴中。假使让我们去承受如此比例的重物，有谁能做到呢？于是，我从中学到我们应当挖掘出自己最大的潜力，获得无穷的力量!学会向古建筑学习，你会感叹历史文化的深邃。那个历代君王生活其中的紫城，不正突出了中华悠久历史的博大精深吗？站在这古老的建筑物中，张开双臂，尽情地呼吸着历史遗留的气息，感受着城外皎洁月光的洗礼。于是，我被中华民族的辉煌历史所折服，从中了解到中国文化历史的悠久。

大豆油，花生油，葵花籽油，哪种抗氧化能力更好呢？

葵花籽油的抗氧化能力更好。那是因为葵花籽油含有大量的维生素E，和抗氧化的绿原酸成分。所以抗氧化能力比大豆油和花生油的要高。这三种植物油都是家家户户耳熟能详的品种，下面就来搜索这三种油的营养成分和功效。大豆油：大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸，它含有亚油酸，并有少量的亚麻酸。含有丰富的维生素E和胡萝卜素，亚麻酸对人体的健康起着重要的作用，对于预防心脑血管疾病，有着良好的促进作用。但是大豆油有一个缺点就是不适合高温烹饪，达到100度就会使营养成分流失，而且大豆油多大部分是浸出法提炼，这样就流失了维E，所以在购买的时候要选择一些“非转基因”，和压榨的食用油最好。花生油：花生油的三种脂肪酸都比较平和，单不饱和脂肪和多不饱和脂肪势均力敌，所以很多人觉得是花生油会降低体内的胆固醇。但是降低胆固醇还是花生油本身的维生素E。在选购花生油时的时候，还是要选择压榨的，不要买街边的小作坊，花生油和玉米油最容易含油黄曲霉素，它是一种高致癌的有毒物质。还是去正规的超市购买比较好。葵花籽油：不饱和脂肪酸达到85%，亚油酸比大豆油还要高。远远高于其他同类型的植物油。亚油酸虽然能够降低体内的胆固醇，但是它把好的坏的胆固醇都降低了。而亚油酸属于欧米伽六，欧米伽六对于防性脑血管疾病和心脏病，并没有什么积极作用。所以大豆油、花生油和葵花籽油，已经退出了保健食用油的行列，只不过相比于大豆油和花生油，葵花籽油的抗氧化力稍微高一点。真正适合我们国人烹饪炒菜的，最佳的还是茶籽油。

大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、茶籽油哪种油最健康？

食用油是直接关系到我们身体健康的重要食物，不管我们平时炒菜还是做汤都缺不了它。面对市面上这么多品种的食用油，知道很多人在选择的时候都挑花了眼，再加上商家对各种概念油的炒作，最后还是没能选到适合一家人吃的食用油常见的食用油有：花生油、菜籽油、大豆油、橄榄油、还有动物油等。除了风味不一，不同油脂的最大差别在于脂肪酸的种类和构成比例不同。每种油脂有何特点，结合多数人的饮食特点，究竟哪种更值得推荐呢?高油酸型（橄榄油，茶籽油）橄榄油含80%以上不饱和脂肪酸，其中70%以上是单不饱和脂肪酸，即油酸。食用富含油酸的油，利于降血脂、抗血凝、阻止动脉粥样斑块的形成。橄榄油还含抗氧化物—橄榄多酚、角鲨烯和-谷固醇，有助于预防心血管病。茶籽油和橄榄油十分类似，均属于高油酸型植物油，其油酸含量甚至比橄榄油还高，可达80%以上，营养价值、食疗功能两者不分伯仲。相比橄榄油，国产茶籽油性价比更高。大豆油——炖煮菜较合适优点：大豆油的脂肪酸组成为亚油酸51.7%、油酸22.4%、亚麻酸6.7%和棕榈酸11.1%，由于亚油酸含量丰富，属于高亚油酸型植物油，玉米油、葵花籽油，小麦胚芽油等也属此类。大豆油、玉米油、葵花籽油均富含维生素E，此外，大豆油含卵磷脂、玉米油含抗氧化物阿魏酸酯、葵花籽油含植物固醇和磷脂，各有保健作用。相比之下，压榨型葵花籽油值得推荐，因为其所含抗氧化成分比其他几种油更多。缺点：由于亚油酸和亚麻酸都不耐热，所以这类油脂在煎炸或反复受热后，容易氧化聚合，对健康有害。食用建议：由于这类植物油怕热，所以适合做炖煮菜肴，日常炒菜也行，但要控制温度，别让油锅冒烟，应热锅凉油，如用于油炸十分不妥。有些大豆油的原料使用转基因大豆，转基因产品现在还有争议，如果无法接受，可购买标注“不含转基因成分”的油脂。花生油——最美味的炒菜油有独特的花生风味。花生油的脂肪酸组成比较合理，含有40%的单不饱和脂肪酸和36%的多不饱和脂肪酸，富含维生素E。但花生容易污染黄曲霉（市面上的花生油绝大部分不是纯的），所以尽量要选择质量最好的一级花生油。它能够使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中的胆固醇含量。花生油中还含有磷脂、维生素E等对人体有益的物质，可以防止皮肤皲裂老化。花生油，有些贵呀，但它是一种比较容易消化的食用油。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收，可以降低血浆中胆固醇的含量。玉米油——维生素E的大本营玉米油的主要成分有86%以上的不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化物质。心脑血管患者应该常吃玉米油来起到保健作用，也容易被人体消化吸收。它还有很好的抗衰老、抗氧化的效果哦！建议大家除了炒菜用玉米油之外，凉拌菜也能用它。玉米油本身不含有胆固醇，但它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。玉米油油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物，我喜欢用玉米油来“趋”汤。葵花籽油，含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。当然也比较贵如何挑选质量好的食用油？食用油的质量高低，直接关系我们的健康。购买食用油应注意以下几方面：观：色泽品质好的大豆油为深黄色，一般的为淡黄色；菜籽油为黄中带点绿或金黄色；花生油为淡黄色或浅橙色；棉籽油为淡黄色；麻油则是橙黄色或棕色。闻：气味可在手掌上滴一二滴食用油，双手合拢摩擦发热后仔细闻其气味，无异味（哈喇味或刺激味）时可购买。看：透明度透明度高，水分杂质少，质量就好。好的植物油，经静置24小时后，应该是清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。如透明度差、黏度变大、有气泡，可能是变质的象征。尝：滋味用筷子沾上一点油放入嘴，如有苦涩、焦臭、酸败等异味，不宜购买或食用。验：水分取一二滴油层底部的油，涂在易燃的纸片上，燃烧不正常且发出“吱吱”声音的，说明油中水分超标，是不合格产品。燃烧时发出“噼叭”爆炸声，则说明油中有可能有杂质。现在你知道怎么选油用油了吧！祝大家身体健康！

周笔畅是哪里人啊

出生年月：1985年7月

身高：164cm

体重：50公斤

血型：AB

星座：狮子

出生地：湖南长沙

籍贯：广州

性格：开朗，热情

特长：唱歌，篮球

爱好：唱歌，听音乐

就读院校：广州星海音乐学院

欣赏的人：陶喆


个人经历：

2001年5月：参加深圳市首届“群艺杯”少儿综合艺术特长(声乐、钢琴、硬笔书法)大赛获银星奖；

2001年6月：参加全国青少年新人艺术大赛获广东省二等奖；

2002年3月：自制第一张CD碟《多么的想你》(原创)，并在网上可收听；

2002年7月：有幸代表深圳市歌迷去广州参加周杰伦歌迷见面会，她的演唱受到其高度赞扬，并受周杰伦邀请与他同唱《龙拳》一歌；

2002年7月：受深圳电台音乐飞扬FM97.1邀请作嘉宾专访；

2002年12月15日：参加“百事新生代歌唱大赛”，一曲《窗外的天气》获少年组冠军、并获得唯一“最具潜力新星奖”；

2002年12月22日：有幸代表深圳市歌迷去汕头参加郑秀文歌迷见面会，并由共亲自授奖； 12月22日深圳晚报独家专访，题为《女版周杰伦》；

2003年1月：受深圳电台音乐飞扬FM97.1邀请，在高交会广场“新年派对”的演出作现场嘉宾；

7月24日：深圳都市报b3(都市星闻)版独家专访，题为《周笔畅：多么想你》；

7月26日：参加全国酒吧歌手大赛获广州赛区第三名；

周笔畅是湖南哪里人?

出生年月：1985.7.26
星座：狮子
身高：164
体重：50KG
出生地：湖南长沙
爱好：唱歌，听音乐
性格：开朗，热情
特长：唱歌，篮球
就读院校：广州星海音乐学院
2001年5月参加深圳市首届“群艺杯”少儿综合艺术特长(声乐、钢琴、硬笔书法)大赛获银星奖；
2001年6月参加全国青少年新人艺术大赛获广东省二等奖；
2002年3月自制第一张CD碟《多么的想你》(原创)，并在网上可收听；
2002年7月有幸代表深圳市歌迷去广州参加周杰伦歌迷见面会，她的演唱受到其高度赞扬，并受周杰伦邀请与他同唱《龙拳》一歌；
2002年7月受深圳电台音乐飞扬FM97.1邀请作嘉宾专访；
2002年12月15日参加“百事新生代歌唱大赛”，一曲《窗外的天气》获少年组冠军、并获得唯一“最具潜力新星奖”；
2002年12月22日有幸代表深圳市歌迷去汕头参加郑秀文歌迷见面会，并由共亲自授奖；
12月22日深圳晚报独家专访，题为《女版周杰伦》；
2003年1月受深圳电台音乐飞扬FM97.1邀请，在高交会“新年派对”的演出作现场嘉宾；
7月24日深圳都市报b3(都市星闻)版独家专访，题为《周笔畅：多么想你》；
7月26日参加全国酒吧歌手大赛获广州赛区第三名；
8月28日参加全国艺术新星国际交流大赛获成人通俗唱法一等奖、深圳赛区金奖；
10月17日《女报》时尚版杂志以题为《周笔畅青春也可以R＆B》的专访刊登在193期上。