奥斯陆歌剧院

世界上有哪些著名的歌剧院？

　世界十大歌剧院2014年4月，美国发行量名列前茅的日报《今日美国》（USA Today）评选出“世界十大歌剧院”（10 best opera house around the world），包括挪威奥斯陆歌剧院、莫斯科大剧院、美国纽约大都会歌剧院、德国拜罗伊特节日剧院、美国芝加哥市立歌剧院、意大利奥林匹克剧院、中国广州大剧院、巴西亚马逊歌剧院、澳大利亚悉尼歌剧院、法国巴黎歌剧院。《今日美国》认为，这些世界最顶级的歌剧院，其魅力不仅体现在舞台表演当中，皆因它们本身就是叹为观止的充满艺术感的建筑物。作家Antoine Pecqueur曾说过，“他们是另一个世界的美！”这位常驻巴黎的巴松管演奏家及法国《世界报》特约撰稿人，曾到访过世界上许多演出场所，并将这些艺术圣地囊括在他的著作《世界上最美丽的歌剧院》中。挪威奥斯陆歌剧院这座用现代大理石和玻璃构建而成的坚固建筑物是由北海石油基金公司资助兴建而成的，于2008年开业。剧院内，每个座位后面都安装有显示屏，提供八国语言的字幕服务。奥斯陆剧院刚落成立即就成为这个城市的地标建筑。“你甚至可以爬上这座剧院的顶部，观览整个海湾和港口。视野确实太完美了！” Pecqueur讲道。莫斯科大剧院这座19世纪风格的建筑，是著名的芭蕾舞及歌剧的归宿地，坐落于克里姆林宫及红场边上。剧院曾接待过数位的苏联领导人。1922年，苏联正式宣布成立的仪式正是在此地举行。在整个斯大林统治时期，每一个演出的开幕式他都参加。“这是世界上政治氛围最浓厚的剧院。” Proclaimed说道。这座金色与红色相辉映的歌剧大厅在一场激烈的革命后，于2011年重开。美国纽约大都会歌剧院这是世界上最大的歌剧院之一，其中拥有3800个座位的林肯中心是这座歌剧院最大的组成部分。它的声乐效果无与伦比，Pecqueur对当中的雕塑以及夏加尔壁画更是赞誉有加。“在一座歌剧院里面，这是非常重要的。因为你可以逡巡于不同的艺术之间（享受跨界艺术的乐趣）。”德国拜罗伊特节日剧院这座剧院是专为瓦格纳所建造的。作曲家理查德·瓦格纳曾经为了他所写的歌剧（特别是《尼伯龙根的指环》）在这里上演，亲自监督这座剧院的兴建过程。直到今天，这座剧院常年只上演瓦格纳的歌剧。这个简单的砖木结构建筑影响了世界上许多其它歌剧院，（因为建造特别的原因）乐团在剧院内是看不到的。“这是一个颠覆传统设计的场所。” Pecqueur说道。“对于观众来说，这是一个小魔术。你听到了声音，但却看不到它（指乐团）。”美国芝加哥市立歌剧院尽管这座剧院开业的时机并不巧——在1929年全球股市崩盘后几天开业的。Pecqueur说道，剧院的装饰历久弥新，声学设计让乐团与歌唱家的声音都得到了最完美的体现，“这是一个时代和风格的杰作！” Pecqueur说道。意大利奥林匹克剧院这个文艺复兴时期的剧院，是由意大利建筑师安德列帕拉第奥设计，并沿用至今。世界教科文组织称，这座剧院在当时（即16世纪），堪称是杰作！直到今天，它仍然保留着原始的人造大理石舞台，舞台的后方（观众依然能）体会到悠久的意大利街景，别有一番风味。”Pecqueur说道。中国广州大剧院英籍伊拉克裔女建筑师扎哈·哈迪德设计了这座别树一帜的不对称的剧院，它由混凝土、花岗岩、玻璃和不锈钢等建造而成，位于南中国城市广州。“这简直是无与伦比！” Pecqueur惊叹。“在今天的中国，广州大剧院是未来歌剧院的象征。它的声乐效果如此丰富和饱满，几近完美！”巴西亚马逊歌剧院在19世纪末，巴西人通过做橡皮生意积累了大量的财富，于是通过公投，用这笔资金在热带雨林的中央建造一座剧院。这座粉红外表的剧院，其建造材料是从法国、意大利和苏格兰载运而来。“身处玛瑙斯，你就处在亚马逊的心脏部位，而在这里正好兴建了一座漂亮的歌剧院。这举动简直是匪夷所思的。” Pecqueur说道。澳大利亚悉尼歌剧院在20世纪后期，这座贝壳状的歌剧院建筑堪称是最闻名于世的建筑物。Pecqueur说道，“这是歌剧的象征，也是澳大利亚的象征。”这座建筑曾经让它的设计师，丹麦设计师钧恩乌特松纠结不已。乌特松在1957年获得该项目的佣金，并于1973年该建筑完全落成前又重新设计了该项目。“这当中涉及了太多的政治因素，还有金钱问题。”法国巴黎歌剧院（又名卡尼尔宫）时年，拿破仑三世为建造这座剧院进行投标，查理斯·卡尼尔中标。时至今日，他的名字依然与这座惊世绝伦的华丽大厅联系在一起。剧院内有一排特别的长镜厅，这是受凡尔赛宫影响而设计的。但更多人得知这座剧院，是因为《歌剧魅影》的缘故。Pecqueur说道，“这是一座壮观的剧院，一个魔幻的地方。”

歌剧院和电影院有什么不一样，来这里你就会震撼了

有很多人都觉得，歌剧院和电影院没什么太大的区别，他们都是在享受给观众了，可今天我们来到了这一座歌剧院，就能从里面发现，其实，和电影院真的不一样，它就是位于挪威的奥斯陆歌剧院，
奥斯陆歌剧院建设就已经用了两年的时间，它是由挪威著名的建设公司建成的，坐落于地区的海岸，他继承了14世纪初建造的尼罗斯大教堂，
恩，歌剧院占地面积超过了3万多的平方，相当于四个标准的足球场，在剧院内有三个大型舞台，1100多个房间，当你从正门走到大厅之后，就会看到一个巨大的开放式的房屋，里面的装饰极其简洁，只采用了相当普通的材料，如石料，混凝土玻璃和木头，这里提供了休息区，酒吧和餐厅，
主观众席的座位，布局是采用了马蹄形状，它采用了世界最先进的技术，能够为观众提供最佳的视觉和音效，享受，舞台区域有几千平方米，其中有部分位于水下16米深处，和开放式主题大厅不同，主观众席用波罗的海项目为装饰材料，后面有1350个座位，都拥有自己独立的屏幕，能够在表演同时提供八种语言的字幕提示，
从歌剧院外面看，最显著的特征是白色的斜坡状石至屋顶，从奥斯陆峡湾中拔地而起，游客可以在屋顶上漫步，饱览奥斯陆的市容美景，如果你从峡湾中观看剧院，你将注意到建筑正面的太阳能电池板，事实上这是挪威国内最大的，依靠太阳能供电，满足能源需求的建筑之一，
自从歌剧院在2008年4月开业后，已经收到了自罗威国内外的广泛关注和祝贺，奥斯陆歌剧院，全息的的是权威和美丽，音乐和歌曲令其魅力四射，作为文化中心，来到新歌剧院，也就宣告着你真正买到了挪威，最重要的是，这是一座被所有人共享的建筑，任何一位到奥斯陆的人都会想着，怎么才能来到这个建筑物上面观看呢，

世界上有哪些著名的歌剧院？

10、悉尼歌剧院 澳大利亚这是澳大利亚著名的地理标志之一，也是享誉世界的表演艺术中心。悉尼歌剧院由建筑师约恩乌松设计，它展现了一座巨型航船的形象，被认为是20世纪的建筑杰作。悉尼歌剧院的名字听起来似乎只是个歌剧院，但该项目包含多种表演场地，最重要的有琼萨瑟兰剧院、戏剧院、多功能的乌松厅以及音乐厅，这里有号称全世界最大的机械木连杆风琴。前院(Forecourt)也是悉尼歌剧院的一部分，这里是户外演出的一处场所。2/109、巴黎歌剧院 法国巴黎歌剧院位于巴黎的歌剧院大街，由于《歌剧魅影》小说和歌剧都以其做背景，它成为了世界最著名的歌剧院之一。剧院由建筑师查尔斯加尼叶设计，1875年竣工。这座美术风格的歌剧院中央悬挂着七吨巨大的水晶吊灯，大理石质的雕带和雕像刻画的希腊神话人物栩栩如生。1962年，马克夏卡尔在天花板上添加了壁画。巴黎歌剧院因其美丽备受褒奖，但剧院内观看距离不合理是其一大缺憾。现在，巴黎歌剧院的大多表演都在巴士底广场进行。3/108、斯卡拉大剧院 意大利米兰的斯卡拉大剧院现已闻名世界，自从1778年第一次上演了安东尼奥萨列里编排的歌剧《重建欧洲》，该剧院便开始作为世界最佳剧院享誉全球。该新古典主义剧院由建筑师皮尔马里尼设计，剧院呈红金色，以超棒的音响效果闻名，其音响能够准确反映歌手的实力，因此，在这里的表演是真正的烈火炼真金。即使是地位最高的艺术家，在这里演出也遭遇过美术馆上方包厢里听众唏嘘的口哨声。4/107、亚马逊剧院 巴西亚马逊剧院位于亚马逊雨林的中心城市玛瑙斯。剧院建造的年代，正值使用世界各地材料进行橡胶贸易的鼎盛时期：巴黎家具，意大利大理石，英国钢铁。剧院外，其圆形屋顶由巴西国旗颜色描绘的36000块装饰瓷砖覆盖。1897年，剧院以上演《乔康达》开幕。然而，随着橡胶贸易的衰退，玛瑙斯收入的减少，剧院很快关闭了。在2001年剧院重新开业前，该剧院已有90年没有上演过歌剧了。5/106、维也纳国家歌剧院 奥地利通常称作国家歌剧院，1869年的首场演出是莫扎特的歌剧《唐璜》。这座新文艺复兴风格的歌剧院由建筑师爱德华范德努尔和奥古斯特-西卡尔德-冯-西卡斯堡共同设计。第二次世界大战的轰炸几乎将其摧毁，1955年修复工作才完全结束。这里的音乐家被珍视为歌手;享誉全世界的维也纳爱乐乐团从公司的管弦乐队中选拔成员。该歌剧院有名的不仅仅是这些，这里还培养出了大批的儿童音乐家，这里还出售站票，观众要在当天表演开始前才能排队买票。6/105、圣卡洛剧院 意大利位于意大利那不勒斯的圣卡洛剧院，据说是是欧洲现存最古老的持续使用的歌剧院。这座红金色剧院由波旁王朝的查尔斯王建造，是一座皇室宫殿。剧院于1737年开幕，它开启的一个标准使后来的建筑争相效仿。六层的普通包厢围绕着马蹄形的贵宾席，剧院后部还有一个宽敞的皇室包厢，装饰奢华。2010年，剧院的整修花费了几百万美元。7/104、哥伦布剧院 阿根廷哥伦布剧院位于布宜诺斯艾利斯，于1908年开幕，首演剧目是朱塞佩威尔第的《阿依达》。其建造先后更换了三位设计，因此其建筑风格属于折衷派。这里有将近2000个座位，有能容纳1000人的站立空间。在1973年悉尼歌剧院竣工之前，它一直是世界上最大的剧院。著名男高音鲁契亚诺帕瓦罗蒂夸赞该剧院音响效果超好，但这对歌手并不总是好兆头。他说“如果一个歌手唱的很烂，听众能够立马感受到。“8/103、大都会歌剧院 美国大都会歌剧院，通称Met，为全世界热爱歌剧的朋友们所熟知，它位于纽约林肯表演艺术中心，因其创新精致的制作，它使世界众多有成就的歌剧演员在舞台上呈现了精彩的表演，这里也因此而闻名。大都会歌剧院音响效果卓越，观看距离合适，因此自1966年这里开幕以来，它就被认为是最佳歌剧院之一。这座现代建筑由建筑师华莱士哈里森设计，其外部立有几根大柱子，外观为白色石灰华。9/102、匈牙利国家歌剧院匈牙利国家歌剧院由建筑师Miklós Ybl设计，1884年完工，这里被认为是建筑大师的杰作之一。这座新文艺复兴结构的歌剧院，装饰着当时匈牙利顶级艺术家的绘画和雕塑，还有一盏手工制作的青铜吊灯。剧院门口竖立着弗朗茨李斯特(匈牙利钢琴演奏家和作曲家)和艾凯尔费伦茨(匈牙利作曲家)两人的雕塑。这里的音响效果仅次于意大利斯卡拉歌剧院和法国巴黎歌剧院，居欧洲第三位。闻名世界的作曲家古斯塔夫马勒和奥托克伦佩勒都曾被吸引到这里任职。10/101、莫斯科大剧院 俄罗斯莫斯科大剧院在18世纪90年代建成时是一座不惹人注意的砖石结构，多年来，其主建筑经历过数次大的翻修。现在的建筑是1824年由建筑师米海洛夫设计完成的。剧院是新古典主义风格，场内布满了东方式大地毯，墙壁由丝缎覆盖，座椅为天鹅绒质地。该剧院比许多主要剧院小一些，但围绕管弦乐队的四个包厢和长廊会让观众有亲密体验的感觉。据谣传，其2011年的整修花费高达10亿美元，但剧院的音响效果得到了极大的提高。

没有了《挪威的森林》中那些淫秽场景的描写，这部作品是否会失色？

世间万物都因为完整才能彰显出它的价值。桌子少了一条腿，就不是那个“桌子”了，《挪威的森林》缺少任何描写，就不再是那个《挪威的森林》。不过，我不是很赞同把它形容为“淫秽场景”，这是一种艺术。 不知道为什么，国人总是对“性”方面的知识不屑一提，在一些国家开设“性”相关教育课的时候，我国的大部分老师都会拿着课本让学生自己学，殊不知，越是这种态度，就业导致提到“性”都是龌龊的思想。 人有“七情六欲”，“性”便是其中一种，这种本来就存在的东西实在不需要如此难以启齿，对其的适度描写是可以使人类走向更文明的阶段的一种进步。其实，人的各种努力都是为了心理的欲的满足。有善的欲，有恶的欲。对性来说，如果你只看到他淫邪的一面，那就未免过于狭隘了。就像鲁迅先生在《而已集·小杂感》说发出的感慨:“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子，中国人的想像惟在这一层能够如此跃进。 ” 我们的思想不该如此跃进，如此狭隘，不该把那些表达人最本质的“七情六欲”和升华艺术的东西看的那么猥琐。另外在看这本书的时候，必须要分清重点，不可沉迷于表面，而不去挖掘更深层的意义，应该追求灵魂的共鸣。

有哪些好看的书籍推荐？

十大励志书籍NO1.《谁动了我的奶酪》
作者：斯宾塞·约翰逊
【推荐阅读】　　推荐指数：★★★★★
作者是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪?》提供了应对变化的极好的方法。
《谁动了我的奶酪?》，生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富……
那么，你是否正在享受你的奶酪呢?
如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质;
如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。
自本书出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
第一部分：“同学聚会”----讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。
第二部分：全书的核心----“谁动了我的奶酪”的故事。
在故事里，你会发现，当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化;而当两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明，我们都知道人类更具智慧。但换个角度想人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢?
当你观察故事中四个角色的行为时，你会发现，其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面----简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时，或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。
第三部分：“讨论”----是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。
有些读过成书之前的手稿的读者读完故事本身后就停下来，不再继续阅读关于这个故事的讨论。另外一些人则更乐于阅读故事后面的“讨论”，因为他们认为从中可以受到启发，可以思考如何将从故事中的东西运用到他们的实际生活中去。
无论怎样，我都真诚地希望各位像我一样，在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西;希望它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，它都能助你走向成功。
我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。 请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
了解各种实际的选择，要比呆在舒适的环境里把自己孤立起来安全的多，尝试冒险，与奶酪一起变动。
十大励志书籍NO2.《把信送给加西亚》
作者：阿尔伯特·哈伯德
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
一种由主动性通往卓越的成功模式，全球销量超过8亿册!一种流传百年的管理理念和工作方法。一个关于送信的传奇故事，蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式，故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天，每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
《把信送给加西亚》所讲述的是一个“把信送给加西亚”的传奇故事。在19世纪美西战争中，美方有一封具有战略意义的书信，急需送到古巴盟军将领加西亚的手中，可是加西亚正在丛林作战，没人知道他在什么地方。此时，挺身而出的一名年轻中尉——罗文，不讲任何条件，历尽艰险，徒步三周后，走过危机四伏的国家，把那封信交给了加西亚。
这位名叫罗文的英雄接到麦金莱总统的任务——给加西亚将军送一封决定战争命运的信，他没有任何推诿，而是以其绝对的忠诚、责任感和创造奇迹的主动性完成了这件“不可能的任务”。
在孤身一人没有任何护卫的情况下，罗文中尉立刻出发了，一直到他秘密登陆古巴岛，古巴的爱国者们才给他派了几名当地的向导。那次冒险经历，用他自己谦虚的话来说，仅仅受到了几名敌人的包围，然后设法从中逃出来并把信送给了加西亚将军——一个掌握着决定性力量的人。
整个过程中自然有许多意想不到的偶然因素与个人的努力相关联，但是，在这位年轻中尉迫切希望完成任务的心中，却有着绝对的勇气和不屈不挠的精神。为了表彰他所做的贡献，美国陆军司令为他颁发了奖章，并且高度称赞他说：“我要把这个成绩看做是军事战争史上最具冒险性和最勇敢的事迹。”
这一点当然毫无疑问，但人们更应该意识到，取得成功最重要的因素并不是因为他杰出的军事才能，而是在于他优良的道德品质。因此，罗文中尉将永远为人们所铭记。
他的事迹100多年来在全世界广为流传，激励着千千万万的人以主动性完成职责，无数的公司、机关、系统都曾人手一册，以期塑造自己团队的灵魂。
故事中罗文正直、忠诚和自我牺牲精神的品质是每个人在工作中应该学习的榜样，因此此书也被许多单位与集体作为培养员工敬业精神的优秀读物。
十大励志书籍NO3《如何停止焦虑, 开创人生》
如何停止焦虑, 开创人生
作者：卡内基
推荐指数：★★★★★　　励志指数：★★★★★
《如何才能停止焦虑开始新生活》能够帮助一度沉沦的人们摆脱生活的迷惘、戒除多年的网游瘾，重新树立起人生目标，保持积极心态，当然读完本书的英文版本，英语水平会等到一个大的提高。当你茫然无措的时候，这本心灵励志书无疑就是让你停止焦虑的一根救命草，因为它真的可以帮助我们。
这本书会在以下16个方面帮助到你:
1.给你一些实际的,经过测试的解决焦虑问题的方法.
2.立刻告诉你如何解决你所面临的50%的生意上的烦恼.
3.给你提供7种途径去建立能带给你平静与快乐的态度.
4.告诉你如何减少金融方面的忧虑.
5.说明一个能让你的许多忧虑不成立的规则.
6.告诉你如何把批评变为你的有利条件.
7.说明家庭主妇如何避免疲劳以及保持看上去年轻的状态.
8.告诉你四条能够帮助你避免疲劳与焦虑的工作习惯.
9.告诉你如何在你的工作生活中每天多出一小时.(应该是指让你的工作更有效率,就像八小时可以当九小时用一样)
10.告诉你如何避免情绪上的不适.
11.书中包含很多日常生活中的人们用他们自己的语言讲述他们停止焦虑并且开始新生活的故事.
12.给你Alfred Adler的十四天治疗抑郁症的处方.
13.告诉你让世界闻名的医师William Osier消除焦虑的21字箴言.
14.解说让空调制造业的创始人Willis H. Carrier对抗焦虑的神奇三步曲.
15.教你如何使用被William James称为"焦虑的王牌解药"的方法.
16.告诉你很多知名人士战胜焦虑的详情,如>的出版人 Arthur Hays Sulzberger;哥伦比亚大学的前任校长Herbert E. Hawkes;纽约高等教育委员会主席Ordway Tead;以及Jack Dempsey; Connie Mack; Roger W. Babson; Admiral Byrd; Henry Ford; Gene Autry; J.C. Penney; and John D. Rockefeller.(都是人名)
十大励志书籍NO4.《唤醒心中的巨人》
《唤醒心中的巨人》
作者：安东尼·罗宾斯
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
哈佛商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生励志必修课外的一门必修课。
——哈佛商学院院长 麦克阿瑟
安东尼是人类潜能级别最高的导师，他的学识值得世人永远学习。
——《纽约时报》
他拥有非凡的天赋，善于给人以启迪。
——前美国总统 克林顿
醒来吧!控制你的生活! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
安东尼·罗宾斯在本书中，提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
《唤醒心中的巨人》作者认为，我们每个人的体内都潜藏着这种“炸药”——你内心无穷的创造力。数个世纪以来，其威力让那些善用它的人步入成功，也使那些企图滥用它的人走向毁灭。当你挖掘并利用体内的TNT时，一定要小心翼翼，为潜意识里的第一次爆炸做好准备，用它轰走你的错误思想，打开一条改变你、完善你整个生命历程的崭新通道!用它来移除你停滞不前、恐惧、疑虑、担忧、紧张、灰心、憎恨、贪婪、偏见的高山。不过提醒你，当你靠近它、捧起它时，一定要拿好，并且只能用它去干好事。
世上之所以有成功与失败之分，关键在于，前者能发现并善用自己的这种内在威力，而后者未能发现或善加利用。但愿《唤醒心中的巨人》能让每位读者重新认识自己的力量，发挥出那些潜藏的天资。
TNT!一种危险的烈性炸药，一个骇人听闻的字眼!
十大励志书籍NO5.《阿甘正传》
作者：(美)温斯顿·格卢姆
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
随着这本书改编成励志电影，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和电影有许多不同，相比起来更原汁原味，感动是一样的。
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
阿甘是个智商只有75的低能儿。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。在中学时，他为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。在那里，他有了两个朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的长官邓.泰勒上尉。这时，珍妮参加了美国国内如火如荼的反越战活动。甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。在战争结束后，甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平集会上，甘又遇见了珍妮，两人匆匆相遇又匆匆分手。
在“说到就要做到”这一信条的指引下，甘最终闯出了一片属于自己的天空。在他的生活中，他结识了许多美国的名人。他告发了水门事件的窃听者，作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交立下了功劳。猫王和约翰.列侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲。最后，甘通过捕虾成了一名企业家。为了纪念死去的布巴，他成立了布巴.甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良。
在隐居生活中，他时常思念珍妮。而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了。她和甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。醒来的甘木然坐在门前的长椅上，然后突然开始奔跑。他跑步横越了美国，又一次成了名人。
在奔跑了许久之后，甘停了下来，开始回自己的故乡。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次见到了珍妮，还有一个小男孩，那是他的儿子。这时的珍妮已经得了一种不治之症。甘和珍妮三人一同回到了家乡，一起度过了一段幸福的时光。
珍妮过世了，他们的儿子也已到了上学的年龄。甘送儿子上了校车，坐在公共汽车站的长椅上，回忆起了他一生的经历。
十大励志书籍NO6.《士兵突击》
作者：兰晓龙
兰晓龙，1997年毕业于中央戏剧学院，后进入北京军区战友话剧团成为一名职业编剧。曾创作话剧《红星照耀中国》，电视剧《石磊大夫》、《步兵团长》。话剧《爱尔纳·突击》于2002年获得全军新剧目展演编剧一等奖。2005年2月《爱尔纳·突击》获得老舍文学奖、曹禺戏剧奖。
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
《士兵突击》是一部展示军人的励志小说。这部小说中的士兵叫许三多，这个“阿甘”似的士兵，在中国军队严酷的训练中百炼成钢，演绎了一则从乡村到军营的成长故事。许三多像是两个人，可根子里的他还是让你佩服、让你回味，甚至是他的“傻”，也足以让你去喜欢。面对这样一个活生生的鲜活的士兵形象，我们有理由相信，当代军人特别是当代的战士们依然保持着最可爱的口质!人们的确是最可爱的人。
这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句“不抛弃，不放弃”相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老A兵王，许三多向我们展示了平凡人执着的伟大。
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
《士兵突击》真的不是一部励志小说，它是哲学、是人生，是我们成长的历史。每一位读者都能在许三多身上找到自己的一些影子。许多三像是两个人，可根子里的他还是让你佩服、让你回味，甚至是他的“傻”，也足以让你去喜欢。你会觉得：“一本好书，能教会你怎样做人!”
金戈铁马，斗志男儿，士兵的精神世界丰富和冷峻;一个有着性格缺点的普通农村孩子，他单纯而执着，在军人的世界里跌打滚爬。因为他的笨，让全人受累;因为他的认真，让全连队为之感动;因为他的执着，让全营战士为之骄傲。虽然他的家乡祖屋在爆炸声中变成一堆瓦砾，却无法阻止他坚毅的军人步伐;善良的怜悯，并未使他忘记军人的职责，枪杀毒犯……他在种种困厄和磨难中百炼成钢。他的名字叫——许三多。
十大励志书籍NO7.《把梦留住》
作者：南木十口
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
可能这本励志书对于一些读者有点陌生。这是中国第一部西部志愿者励志支教纪实，作者作为在校大学生，2006年来到被联合国称为“地球上最不适宜人类生存的地区”——宁夏西海固地区参加为期一年的志愿者支教工作。旨在告诉大家一个他所见到所体会过的西部，告诉大家在黄土高原上一群为自己理想苦苦追索的孩子们的故事，告诉大家在中国大西北腹地每天所发生的平静而又悲壮的故事。该书中，一切皆为真人实事。相信看过这部支教纪实都会那朴实的语言为之动容落泪。走向成熟的第一步，是珍惜现在，珍爱身边的人。
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
2005年8月，叶楠和其他8名队友一起奔赴宁夏自治区西海固地区海原县，开始了为期一年的支教工作。叶楠被分配到海原县西安乡中学。这是一所座落在黄土高原上的乡级初级中学，不仅学校教学条件较为落后，生活条件也和厦门有天壤之别，这里年降水量不足300毫米，年蒸发量却高达2000毫米。全校700多名师生的用水全部依赖拖拉机从外地的拉来的一点水，毗邻沙漠的地理环境让沙尘沙暴天成为家常便饭，冬季零下二三十度的天气下叶楠和学生们一起忍受没有暖气等取暖设备的严寒冻伤，夏天大家一起适应着一个多月不能洗一次澡的干燥生活，拉肚子和流鼻血成了叶楠每周的必修课，身体开裂的皮肤和粗糙难咽的食物也让叶楠感受到了西部的沉重，生病的时候在乡下缺医少药，更多的是需要自己的意志力去忍耐坚持。
在克服许许多多诸如此类的困难的同时，叶楠担任了西安乡中学的许多工作，包括政教处助理，团委辅导员和两个年段的生物和体育老师，并在晚自习时间担任文科所有学科辅导老师。繁重的学校工作也给了叶楠施展自己所学所长的舞台，发挥其大学人力资源管理学科所学，帮助西安中学制定了许多规章制度，协助校长将学校管理朝着规范化方向发展，叶楠参与校园建设规划，和当地师生一起投身于宁夏“普九”攻坚战。其开辟了许多第二课堂的文艺活动，把许多新颖的知识和理念融入课堂之中，并在海原县其他学校作了许多专题讲座。叶楠带领和培训西安中学代表队夺得了海原县法律知识竞赛第二名。作为一名青年教师，叶楠不仅很快在课堂上为学生们所接受，而且在课外和他们成为了知心朋友，其要求住在学生宿舍隔壁，每天晚上坚持为学生解疑答惑和谈心沟通。一年的支教工作，帮助西安乡中学产生了巨大的变化。
叶楠和队友利用每周周末的时间深入学生家庭家访，叶楠们的足迹遍布了西安乡大大小小几乎所有的自然村，西部的村落分布分散，许多地方需要徒步行走近十个小时才能到达，而且没有经验的支教队员们常常要遭遇迷路和沙暴的考验，白天和晚上高达40度的温差也让他们几乎瞬间冻僵。但是深入学生家庭家访是义不容辞的责任，通过切身走访许多贫困孩子的家庭，理解了他们所担负的不能承受之重：有的孩子从小痛失父母孤苦伶仃，有的家庭全年仅数百元，有的孩子还生活在原始的窑洞，有的孩子一周全部伙食仅是5个干粮馍……那种让人痛彻心肺的生存压力不仅让叶楠忍不住流泪，也坚定了叶楠必须做好西部支教工作的信念。
十大励志书籍NO8.《心灵鸡汤》系列
《心灵鸡汤》
作者：杰克.坎菲尔和马克.汉森
推荐指数：★★★★★　　励志指数：★★★★★
《心灵鸡汤》是世界上最畅销的系列励志读物之一，以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为：以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感述说着五彩人生;在每一个角落把真情的火炬点燃;让每一缕清香在尘世间流传;让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。
杰克.坎菲尔和马克.汉森两人皆为美国励志演讲者，曾帮助数百万人找回勇气，他们合作推出《心灵鸡汤》，获得了“全美《纽约时报》第一名畅销书作家”的称号，更受到全球读者的热烈欢迎。他们的作品被翻译成数十种语言。作品有《心灵鸡汤》1—6集、《心灵鸡汤——激励女人》、《心灵鸡汤——致天下有情人》、《心灵鸡汤——亲情记录》等书。
“鸡汤”(CHICKENSOUP)一词，在欧美常常被用于泛指富于营养且经济实惠的物品，尤指滋补品。《心灵鸡汤》其书如其名，旨借其中浸透关爱与挚诚的字句，犹如香浓滚热的鸡汤滋养键轭饥肠一般，润泽那些在生活风雨中被擦伤冻僵、被尘封垢污的心灵，使之回复初始的光彩和活力。
《心灵鸡汤》的编者是当代美国名气很大的作家杰克·坎菲尔和马克·汉森，他们以其独到眼光遴选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，携带着毫无矫饰的朴素率真之美，用能够相互触探的真实感和赤诚相对的亲切感，营造着白云出岫般凌空子真善美之上的极致情境。尽管，由于国情不同，社会文化背景不同，其中某些价值观并不适合于中国，相信读者自会鉴别。
“Chicken Soup”在欧美通常泛指富于营养且经济实惠的滋补品。《心灵鸡汤》意指书中的文章犹如香浓的鸡汤润泽读者的心灵。1993年，由HCI出版的第一本《心灵鸡汤》在美国面市，旋即引起轰动，被《纽约时报》评为该年度畅销书，《时代周刊》更是称其为“十年来出版界的一大奇观”。该书文章均来自全美各地的征稿。为确保征稿质量，HCI要求每本书的征稿数量不少于5000篇，从中挑选出200篇寄给社会各界人士阅读，最终精选出101篇优秀文章编辑成册。迄今为止，《心灵鸡汤》在美国已经出版了100多本，并被译成40多种语言在多个国家和地区出版发行，目前全球总销量已超过8000万册。
十大励志书籍NO9.《平凡的世界》
作者：路遥
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
《平凡的世界》是中国著名作家路遥创作的一部百万字的长篇励志巨著;这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说;全书共三部;作者在中国70年代中期到80年代中期近十年间的广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象;劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路;读来令人荡气回肠，不忍释卷;被誉为“茅盾文学奖皇冠上的明珠，激励千万青年的不朽经典”。
掩卷深思，心中浮浮沉沉，颇有感叹世事沧桑 ，人海茫茫之情，正象路遥在后记中写道“希望将自己的心灵与人世间无数的心灵沟通。”
近几年长篇小说中表现农民生活和农村题材的不少，确实也涌现出一些力作，如陈忠实的《白鹿原》、赵德发的《缱倦与绝决》，这些作品的背景确也波澜壮阔，纵横数十年。但我认为，若从对时代脉搏的把握和对重大历史事件的小处着笔来看，《平凡的世界》显得更加大气。
《平凡的世界》是一部现实主义励志小说，也是小说化的家族史;作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。
【故事梗概】　　励志指数：★★★★★
《平凡的世界》时间跨度从1975年到1985年，全景式地反映了中国近10年间城乡社会生活的巨大历史性变迁;以孙少安和孙少平两兄弟为中心，以整个社会的变迁、思想的转型为背景，通过复杂的矛盾纠葛，刻画了社会各阶层普通人们的形象，成功地塑造了孙少安和孙少平这些为生活默默承受着人生苦难的人们，在这里人性的自尊、自强与自信，人生的苦难与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，纷繁地交织，读来令人荡气回肠，不忍释卷。
而书中最引人感动的，还是孙氏兄弟不甘为命运的玩偶，在沉重的生活中发掘自己被禁锢的价值，自强不息的命运主旋律。
十大励志书籍NO10.《肖申克的救赎》
《肖申克的救赎》书籍
作者：斯蒂芬.金
【阅读推荐】　　推荐指数：★★★★★
每个美国家庭都拥有两本书——一本是《圣经》，另一本可能就是斯蒂芬·金的小说。
——英国作家 克莱夫·巴克
这本书绝对不容错过，我保证你会一头栽进去而无法自拔……他创造的人物栩栩如生得让你几乎可以感觉到他们的存在。
——《明尼阿波利斯星坛报》
【内容简介】　　励志指数：★★★★★
一部不容错过、让人手不释卷的励志杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。本书是斯蒂芬·金最为人精精乐道的杰出代表作。其英文版一经推出，即登上《纽约时报》畅销书排行榜的冠军之位，当年在美国狂销二十八万册。全球已翻译31种语言，《肖申克的救赎》等电影原著小说。
目前，这本书已经被翻译成三十一种语言，同时创下了收录的四篇小说中有三篇被改编成轰动一时的电影的记录。其中最为人精精乐道的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为电影史上最完美影片的《肖申克救赎》(又译《刺激一九九五》)。这部小说展现了斯蒂芬·金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。书中的另两篇小说《纳粹高徒》与《尸体》拍成电影后也赢得了极佳的口碑。其中《尸体》还被视为斯蒂芬·金最具自传色彩的作品。

谁帮我介绍下挪威这个城市的地理特点

挪威，位于北欧斯堪的纳维亚半岛西北部，西临挪威海，与丹麦隔海相望。国土面积为385155㎞²[4] ，包括斯瓦尔巴群岛（斯匹次卑尔根群岛）、（布维岛-挪威自然保护区）扬马延岛等属地。地处北欧斯堪的纳维亚半岛西部，东邻瑞典，东北与芬兰和俄罗斯接壤，南同丹麦隔海相望，西濒挪威海。
海岸线长2.1万公里（包括峡湾），多天然良港。是南北狭长的山国，斯堪的纳维亚山脉纵贯全境，高原、山地、冰川约占全境2/3以上。南部小丘、湖泊、沼泽广布。大部分地区属温带海洋性气候，内部山区气候寒冷。挪威是世界重要的海事国之一，其海岸线曲折，近海岛屿达15万多个，既是优良港口，又是风景优美的游览区。[2]
挪威境内最高峰为格利特峰，海拔2470米。
挪威本土属亚寒带针叶林气候，南部属温带海洋性气候，斯瓦尔巴群岛、扬马延岛属苔原气候。首都年平均气温7℃，年降水量740毫米左右。

有谁能帮我详细地介绍一下挪威<地理,人口,历史,气候等各方面>

卑尔根，挪威语意为"山中牧场"、"山城"之意，是挪威的第二大城市，位于挪威西南部，是一座建于山丘上的城市，靠山面海，周围是高山与峡湾。卑尔根是1070年国王奥拉夫三世时所建，12－13世纪时，曾是挪威首都，也是挪威国王最早奉行加冕典礼的地方。在19世纪奥斯陆崛起之前，卑尔根一直是挪威最重要的城市。在近千年的历史中，它屡遭劫难。14世纪末的海盗洗劫，宗教改革时的破坏，二战中纳粹占领和盟军的反轰炸，再加上历史上几场大火毁坏了大量古建筑。但是，在挪威政府和人民的精心保护下，许多历史的古建筑得以完好保存。

乘缆车登上海拔300多米的弗洛扬山，从山顶鸟瞰峡湾、沙滩、森林、湖泊，山青水秀，风景如画。近处满眼是碧绿的森林，红顶白墙的房舍，点缀其间，若隐若现；远处碧波浩淼，游艇穿梭，白帆点点。此情此景，令人心旷神怡，神清气爽！搭乘缆车是体验这种自然环境的最佳方式，仅需八分钟，便可由市中心升至300多米的高度，抵达高踞在城市上方的富乐园。

卑尔根城区有圆石铺成的小巷，有中世纪古老木屋的码头区、露天的鱼市场，富有海滨古城旖旎而古朴的魅力。城市至今仍保存着许多中世纪的城堡，其中最有名的为卑尔根胡斯城堡，传说系挪威海盗王宫，建于1261年。此外，著名的古建筑还有13世纪维京人举行宴会的霍昆厅，罗马式的圣玛丽教堂，全部木结构的范托夫特教堂等等。在保存的古建筑群中，现代化码头上完整保存的一簇木屋，古色古香，结构奇特，样式别致，令来自世界各地的游客流连忘返。这就是被联合国教科文组织列为世界文化遗产的古建筑集中地――布吕根镇古建筑群，它是14世纪一些德国商人组成的政治商业同盟――汉萨同盟――在卑尔根的据点。小镇多为三层建筑，狭长的窗户，陡峭的屋顶，其山墙都用木条拼成，每座建筑物都有一个或两个院落，还有石砌的地下室。现在我们所看到的是1702年经卑尔根大火后重建的。

卑尔根也是欧洲九大文化名城之一。卑尔根洋溢着独特的文化气氛，乃至于当地居民自称"卑尔根人"，而不是挪威人。在内向性格居多的挪威，卑尔根人却开朗奔放，富于进取精神，其方言的发音和音调也十分独特，甚至被称为"卑尔根语"。另外，卑尔根还养育了被称作"北欧的巨人"、"北欧的莫里哀" 的文学家路德维克·赫尔伯格，以及挪威风光为题材，为世界创造出优美乐曲的作曲家艾德华·格里各等众多人才，开辟了挪威文化的新时代。

挪威首都奥斯陆






奥斯陆市中心的挪威王宫建于19世纪，前面广场上有国王卡尔·约翰的铜像 >>>

挪威王国首都奥斯陆（Oslo）位于挪威东南部，奥斯陆峡湾北端，面积453平方公里，市区人口约50.8万（2002年1月）。

据说，奥斯陆原意为“上帝的山谷”，又一说意为“山麓平原”。奥斯陆依偎在曲折迂回的奥斯陆峡湾旁，背后是巍峨耸立的霍尔门科伦山，这里苍天映绿水，既富有海滨城市的旖旎妩媚，又极具依托高山密林之地所特有的雄浑气势。城市周围的丘陵上长满了大片的丛林灌木，大小湖泊、沼地星罗棋布，山间小道交织成网。自然环境十分优美。全市已开发建设的面积仅占总面积的1／3，大部分地区仍处于自然状态。由于受大西洋暖流的影响，奥斯陆气候温和，年平均气温为5．9℃。

奥斯陆最早建于1050年前后。1624年曾被大火烧毁，后丹麦－挪威王国国王克里斯蒂安四世在城堡脚下又兴建新城，并改名为克里斯蒂安，此名一直沿用至1925年。现在市内大教堂前还竖有克里斯蒂安的塑像，以纪念这位现代奥斯陆的创始人。1905年，挪威独立时政府就设在奥斯陆。第二次世界大战时，挪威被纳粹德国占领。1945年挪威解放后，政府重返奥斯陆。



挪威首都奥斯陆维格
兰雕塑公园著名的雕塑——生命之柱 >>>

奥斯陆市政建设注意保持浓郁的中世纪色彩和别具一格的北欧风光，市内没有林立的摩天大楼，街道两旁大多是6、7层的楼房，建筑物周围是整齐的草坪和各色的花卉，在金色的阳光照耀下，绚丽多彩。

奥斯陆是挪威的航运和工业中心。奥斯陆港长12．8公里，有航运公司130多家，挪威进口商品半数以上经奥斯陆转运。奥斯陆与德国、丹麦有汽车轮渡相通，与英国、美国有定期客轮往来。奥斯陆市东、西两处有铁路枢纽，与东、北、西郊通电气火车。奥斯陆机场是全国最重要的国际机场之一，有航线通往欧洲和世界主要城市。奥斯陆的工业主要有造船、电气、纺织、机械制造等，工业产值约占全国的1／4。

挪威众多的政府机构，如议会、最高法院、国家银行和国家广播公司等都设在奥斯陆，许多全国性大报也在此发行。市政府厅所在地位于海港码头后面，是一座类似古代城堡的建筑，厅内有现代挪威艺术家以挪威历史为题材绘制的巨型壁画，被人们称为“挪威历史教科书”。在市政厅前面的广场上是种满鲜花的花圃和喷泉，附近是奥斯陆最繁华的闹市区。在建于1899年的国家剧院门前，竖立着挪威著名剧作家易卜生的雕像。建于19世纪的白色王宫庄严地矗立在市中心一个平坦的山岗上，前面红沙铺地的广场上有国王卡尔·约翰的铜像。



身穿古代民族服装的挪威

市内主要公共建筑和古迹还有建于12世纪的阿克斯教堂，建于13世纪的阿克斯城堡以及奥斯陆第一座大教堂——圣哈尔瓦大教堂。市内最大的弗格洛纳公园，建筑精巧，装饰华丽，其中又以园中之园——维格兰雕塑公园最为著名。这里陈列着挪威著名雕刻家古斯塔夫·维格兰的150组雕塑，它们形态各异，变化多姿，充满了生活情趣，把欧洲的古老传统、现代艺术和挪威民族的风格融为一体，显示了艺术家的造诣和功力。公园后面海拔371米的霍尔门科伦山是举世闻名的滑雪运动胜地，每年3月的第一个星期天是滑雪节，这里都要举行滑雪比赛。在霍尔门科伦山上有一座滑雪博物馆，里面陈列着几副2500年前的滑雪板。此外，市中心的比斯雷特速度滑冰场在世界上也享有盛名。

奥斯陆人十分重视文化传统教育，市内有众多的文化设施和各种博物馆、美术馆、展览馆等。奥斯陆的国家展览馆陈列着挪威古代、中世纪和18－19世纪的珍贵艺术品。在芒奇博物馆里，收藏着以擅长人物画和风景画著称的画家爱德华·芒奇的作品。在国家美术馆内，陈列着易卜生的大理石雕像。在与市中心一水相隔的比格岛上，有一座极具特色的挪威民俗博物馆，里面有许多从别处移建来的中世纪木结构教堂、住宅、作坊和马厩等，这里的讲解员身着古代民族服装，游客进入博物馆犹如返回了几百年前的世界。

历史上，奥斯陆曾是挪威征服海洋的中心，在市内几个著名的航海博物馆内，还陈列着航海家、探险家使用过的船只。