职业心理

由职业引起的心理问题有哪些？

能拥有一份满意的工作，是一个人幸福生活的基本保证。工作是必须的，因为工作不仅仅是为了挣钱，养家糊口，更重要的是个人价值观的体现，能够使人达到自我实现。如果失去了工作，面临的不仅是经济危机，更重要的是心理上的失衡，个人价值观的丧失，自尊心的损伤。这些都会使人产生比经济危机还重的精神压力。因此，工作与人们的心理健康密切相关。36岁的王女士在一家外贸公司任翻译，她外语流利，熟练的业务，深得上司和客户的好评，她对这份舒适高雅又待遇丰厚的工作很是惬意。可是，好景不长，这有外贸公司因经营失利而倒闭了，王女士也随之失业。失业后的她又应聘了两个单位，但不是人家对她不满意就是她对单位不称心；待在家里的她慢慢地表现出悲伤、愤懑，开始几天整日发脾气，看什么也不顺眼，甚至乱摔家里的东西；并且郁郁寡欢，把一切都看成是灰暗的，对什么也不感兴趣；后来她感到生活非常寂寞、孤独和无趣。虽然丈夫的收入足以使她衣食无忧，但工作权利的失去，社会地位的丧失，脱离集体的孤独感及在家无所事事、精神无所寄托的空虚感，使她精神非常压抑。于是，丈夫就劝她再去找份工作散散心，她却对丈夫大叫：“我能干什么，我会干什么，嫌我让你养活了是不是?你想嫌弃我是不是”。这样她又觉得自己很无能，很讨人嫌，便终日沉浸在失业的痛苦中不能自拔。不知不觉就出现了胸闷头晕、食欲不振、全身乏力，继而引发入睡困难，即使睡着也会噩梦不断，夜半惊醒。失业综合征的分析与表现失业在我国是市场经济改革以来产生的新现象，对于部分中年人来说，他们已经适应了没有竞争压力的环境，一旦失业后不容易很快适应这一现实。同时由于中年人家庭负担比较重，有赡养老人、抚育孩子的任务，失业会使得中年人的经济状况恶化，生活质量急剧下降，容易处于沮丧、焦虑、紧张、抑郁的心理状态。这时，如果没有得到社会和家庭的积极引导，很容易产生失业综合征。失业综合征有以下这些具体表现：失业以后，心理上出现了挥之不去的对家庭的内疚感和负罪感；把自己失业的原因都归结于社会和企业，对所有的人都产生了不满的情绪；认为自己失业的原因是自己的无能，整天陷入了抑郁和苦闷之中不能自拔；产生了强烈的自卑心理，认为自己处处不如人，以至于不愿与人交往；失业以后，借打牌、吸烟、喝酒等不良嗜好打发时间；脾气日益暴躁，焦躁不安；不愿面对未来，对以后的生活失去了信心；失业以后，一蹶不振，不愿再去寻找新的工作；生活失去规律，食欲不振，经常出现失眠多梦、心悸、心慌等身体不适症状。失业者离开了原来的工作岗位、社会群体，离开了奋斗多年的事业，失去了奋斗的目标以后，整天闷在家里无所事事，就会产生失落感与被遗弃之感，内心深感苦闷。即使再就业以后，如果不能重新树立奋斗目标，或者不能适应新的环境，也会存在一种寄人篱下的失落感。由失落感还会产生怀旧感，怀念过去的好时光，从而更增加对现状的不满，引起更严重的心理失衡。失业者在心理失衡的情况下就，就产生焦虑感，它是对危险或威胁的预料所引起的无方向的唤醒状态。因此，失业者在感到怨恨、苦闷之余，更多的是感到焦虑不安，为家庭的生活担心，为自己和家人的前途担心，久而久之，变得脾气暴躁，容易发火。失业者因为年龄、性格、职业、人际关系、经济状况、文化程度的不同可能会出现不同的心理问题。对中年失业者而言，最容易产生的是失落、自卑、内疚和焦虑心理。失业综合征的心理调节面对日益激烈的社会环境，失业是很正常的事，因此，我劝朋友们不要把失业看得太重。虽然失业了，但也不代表着什么。因为你的性格才是决定你命运的主要因素，一个人能力再强，但是性格有缺陷，就会影响他能力的发挥。只要一个人具备坚韧的性格和不被困难所压倒的精神，那么任何打击，任何磨难都不会使他放弃自己的信念和追求。在一般情况下，失业会产生没面子、抱怨命运不济、刚愎自用、自暴自弃等消极心理，表现为沮丧、抑郁、不能面对现实、怨天尤人。但是如果没有从行动上来改变自己，就会陷于巨大的心理落差之中不能自拔。而成功者却知道善于调整自己的心理状态，不回避或歪曲现实；不怨天尤人或自暴自弃的心理。能乐观地面对生活，积极调整自己的不良情绪才是关键。在现代社会，失业和就业一样，都可以看做是暂时的状态，失业者首先要战胜自卑，充满自信，相信自己的智力、才能和判断。因为如果事情没开始就先打退堂鼓，如果自己都不相信自己，又怎么能奢望别人重视自己?只有战胜自卑，才能实现超越。拥有了自信，便拥有了成功的开端。心理健康的人应该能够客观公正地评价自己，期望值不可以高不可攀，也不会太低。他们能正视自己的优缺点，也能正视眼前的现实。但重要的是能想到，每一个人都会面临失业的危险，其他人能够坦然面对，为什么只有自己给自己戴上精神枷锁而不能解脱?虽然失去了原来的工作，但是不等于不能选择新的岗位。“条条大路通罗马”，“塞翁失马，焉知非福”，有了这种积极的心态，就能摆脱不良心理的束缚，把注意力引导到通过自己的努力实现再就业这方面来，从而发掘出很多以前自己也没有认识到的潜力，找到一条成功的再就业之路。失业永远不会压垮人，只会使人变得更坚强。因此无论是从零开始的创业者，还是重新找到工作的再就业者，都会十分珍惜来之不易的工作机会，对工作尽职尽责，做出了自己最大的努力，从而也找回了自尊，实现了自我价值。中年人与职业适应凡是敬业的人，大都能做到“干一行爱一行”，而那些懒散不求上进的人却是“干一行怨一行”。因而，这就形成了一部分人，事业顺利走向了成功，一部分人总是一再失业甚至一败涂地。从事职业既可以维持个人或家庭的物质生活，又可以使人感到生活充实而有意义，达到实现自我服务于社会的目的，想取得某些事业的成功是件很艰难的事，而失败却随时等候在每一个人的身边。虽然大部分中年人都拥有就业机会，但是完全适合自己的完美的职业还是不容易找到的。办公自动化的出现，虽然人的体力负担有所减轻，但是工作变得呆板，个人不过是整体工作过程中的．一一个环节。由于工作缺乏艺术性，使得从业者缺乏情趣与成就感，这是物质文明进步所产生的负面影响，它使人们对工作的内在动力有所减弱。面对职业选择尚不能做到学以致用、扬长避短以及不能考虑个人的性格、气质、志趣、能力和体质的差别时，中年人要在心理上学会对职业、职位的适应。工作中经常碰到的复杂的人际关系，如上下级的隔阂、同事的摩擦，都要用健康的心态去适应，去化解。心理学家们经过研究发现，有三大因素有助于人的敬业乐业精神：客观的工作环境。如领导者的才能、同事间的合作、对工作成绩赏罚标准的公平合理等社会环境．及工作场所的舒适、必要的设备工具、个人生活条件的方便等。如果个人满意自己的工作环境。则能产生对工作的安全感，提高工作效率。主观的自我实现。工作有深度，对个人能力是一种挑战，如个人全力以赴，可施展才能、发挥抱负、达到自我实现而获得成就感。职业的未来展望。由工作中获得的经验、成就随工作表现而提高，责任随成就而加重，所得物质报酬及社会地位也随之升迁。这样才能使人觉得有希望、有前途。才能兢兢业业地工作。莎士比亚说：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，而是用情感去寻找办法来弥补他们的损失。”正如西方一句古老的名言所说：“不要为打翻的牛奶哭泣。”时间是单向的，过去的永远已经过去。重要的是要接受现在的事实，让一切从头再来。分析失业者创业的经历，不难看出，他们的成功与其坚强的性格，豁达乐观的处世态度有着密切的联系。想发挥自己的潜能，取得事业的成功，勇于忘却过去的不幸，重新开始新的生活是中年人的座右铭。

有关心理学的职业有哪些?

我觉得就是心理学的老师就是这种的，还有就是心理咨询师，还有就是一些就是催眠大师，我觉得其实和心理还是有一些关系的，这个应该都是可以算心理学的这种的职业的。你可以就是再探寻一些也是可以的。下面是关于心理的扩展资料。物质基础物质运动物质的较高级的运动形式包含着比它低级的运动形式，除它本身的规律外也服从于后者的规律。例如，生物现象也遵循如物理、化学等现象的规律，但生物现象并不只是物理或化学现象。心理现象也在一定意义上遵循生理的规律。心理所反映或反应的客观现实可以相对地区分为两大方面。一方面是自然事物，另一方面是社会事物。自然事物如星球和宇宙空间，地球上的江、河、湖、海、山岳和原始森林等。社会事物如同伴、家庭、学校和其他各种人的集体和其中的人与人的关系，以及其他各种属于文化的事物。这种区分是相对的，自然事物与社会事物之间的关系是密切而复杂的。为人类所认识的自然事物就已经不止具有单纯的客观自然事物的意义。许许多多的自然事物已受到人类或多或少的改造，打上了人类劳动的印记。所以，许多客观的物质事物对人的作用，除了它的自然的物质力量以外，还依存于甚至决定于它的社会意义。另一方面，社会现象也是以物质运动的形式存在的，社会的各种关系必须通过物质的形式作用于人，制约人的心理。人对自然事物的反映或反应，往往不是针对某一简单的孤立的事物，而是针对一事物与周围诸多事物所构成的整体，虽则在特定的条件下有某一个或几个事物起着主导作用。人作为自然实体的同时又可以作为社会实体，以致反映或反应的是整个的一种社会情境。运动规律大脑活动人的心理不是一般物质的运动，而是人的机体，首先是人脑这种以特殊方式组织起来的物质的机能、活动过程或运动。人一旦离开脑就不存在心理活动，无脑的或患有脑缺陷的婴儿不能发展或不能健全发展心理。人脑的不同区域有相对的分工，各具有不同的作用，某一区域的损伤或病变会招致与之相应的心理活动的紊乱以至丧失。儿童心理的发展非单纯决定于却依存于机体特别是脑的发展。神经细胞的结构和它们之间的联结，它们的分子组成，以及脑中的各种化学物质，都与特定的心理现象有关。

职业心理包括哪些

职业心理主要包括三个方面内容：1、 择业心理：选择职业的心理感受，情绪变化。2、 就业心理：从事某一职业可以形成较固定的心理定势，情感倾向。3、 失业心理：失业后经历了酸、甜、苦、辣各种不同滋味，不同反映及变化。扩展资料：择业、就业、失业三个不同阶段或方面的人心理特点时刻影响着人们的生活态度、生活方式、价值取向等。积极的人生态度使人保持乐观向上的精神面貌，消极的人生态度使人颓丧、无为、最终走向毁灭……健康完善的职业心理，对于培养健全的人，构造健全的社会，犹如水之于鱼。良好的心理素质有利于人的成长，有利于社会的发展进步。

学习心理学对从事教师职业的意义是什么？

教育与学生身心发展的基本关系

1.学生身心发展概述：身体与心理的发展内容与特征
2.学校教育在学生身心发展中起主导作用：遗传素质是学生身心发展的生理前提；个人努力是学生身心发展的心理条件；社会环境是学生身心发展的外在条件；学校教育在学生身心发展中起主导作用
3.教育要适应学生身心发展的规律：教育要适应学生身心发展的顺序性，循序渐进地促进学生身心发展；教育要适应学生发展的阶段性，根据学生年龄阶段的特点选用适当的教育内容和方法；教育要适应学生身心发展的可塑性，最大程度地促进学生的发展；教育要适应学生身心发展的不平衡性，抓住学生身心发展在关键时期或关键方面的优势，及时地或有针对性地实施教育；教育要适应学生身心发展的个别差异性，做到因材施教

怎样才能做到职场心理健康

在职场中有压力是正常的，职场女性如何缓解心理压力呢?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!
职场女性如何缓解心理压力
1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静
针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深唿吸等等。
同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静。这就要求职场女性应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

2、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系
职场女性之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被炒鱿鱼，或被别人超过等等。在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。
3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力
由于客观塬因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。
4、寻求外部的理解和帮助
白领如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习，如美国和加拿大等国的许多大企业就要求员工参加工作压力管理和减压等心理训练课程的学习，同时这些国家也要求企业提供学习、训练的机会。

如何调整自己的职业心态，维护自己的心理健康

高明书教授说：“教师面临很多的压力，难免出现问题。就像得感冒一样，在心理健康的发展过程中，多多少少都会出现一些问题。关键是我们如何去调试这些压力，维护自己的心理健康。”是的，在经济浪潮的时代，到处都是精彩的世界，到处都充满着诱惑，教师作为太阳下最光辉的职业，注定不能去奢望，只有摆正心态，才能找到应有的位置，也才能真正拥有精神上的幸福感。作为教师，就应该有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康愉悦的心态。下面就自己听讲座和教育教学中的体会谈点粗浅的看法。一、掌控好自我情绪，随时调整心态首先,教师自己要学会掌控好自我情绪，时常看一看自己有无情绪反应不正常的现象，如果有反应过于敏感、情绪失控等现象，就应及时作出调整，摆正心态。我常常用下列方法调整自己的情绪：1、宣泄，找知心朋友把自己的遭遇、想法说出来，哭过闹过后，心情居然横快就能恢复昔日的平静。2、转移，多想一些高兴的事情，多进行一些娱乐活动，如郊游、购物、听音乐或者到旷野中去散散步，喊上几嗓子，随时排解自己紧张的情绪。3、有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题。二、爱心呵护每个孩子，让心胸更加宽广大家都应该感觉得到，教师的许多心理问题是在与学生的交往中产生的。矛盾冲突往往与教师的教育方式有关。所以，调整不合理的教育方式，用爱心去呵护每一颗心灵，保持适度的宽容也是促进教师心理健康的一个重要方面。有调查表明，学生对态度温和、宽容的老师有好感，对只知严厉批评、训斥的教师持否定态度。由此可见，教师播种宽容，收获的是宽容和学生的爱，而播种严厉，收获的可能是仇恨或逆反。所以，掌握好适度的宽容，有利于孩子健康成长。同时，教师也得到慰籍和爱心，有利于心理健康的维护。三、善于与人相处1、人需要朋友，但不能苛求别人，不要让自己成为别人的负担,人各有长短，要尊重别人的个性特点。。2、 学会肯定别人、尊重别人、理解别人、帮助别人。马克思：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人”真诚地帮助别人,真诚地赞美他人，你会“手留余香”。3、学会放弃，不为功名、小利而恼。魏书生说：埋怨环境，天昏地暗；改变自我，天高地阔。我们与其去怨天尤人，还不如开开心心过好每一天。总之，心态决定人生，放弃也是一种智慧的选择，就让我们做一个健康的、睿智的人民教师！