慢性胃炎吃什么食物好养胃

来源：求职简历网时间：2024-02-29 05:43:43编辑：皮带君

慢性胃炎吃什么水果和蔬菜比较好

1、温性水果：对于脾胃虚寒的胃病患者而言，宜进食温热性质的水果，有补益脾胃的作用，主要包括红枣、橘子、樱桃、芒果、桃子、石榴、荔枝、龙眼、榴莲等；

2、凉性水果：对于胃虚火热型的胃病患者而言，宜进食凉性水果，可以起到清热、败火的作用，主要包括甜瓜、西瓜、梨、柿子、香蕉、柚子、草莓、山竹、枇杷等；

3、平性水果：无论患者的胃病属于什么类型，均可以进食平性水果，可以起到开胃健脾的作用，主要包括葡萄、山楂、柠檬、木瓜、菠萝等水果。

若患者胃病较为严重，则应在胃肠功能好转后，进食刺激较小、容易消化的水果，如苹果、香蕉、草莓、葡萄、哈密瓜等。无论何种水果，均需适量进食，不可一次性进食过多。因多数水果糖分含量较高，且不经过加热时通常较为冰凉，高血糖、胃肠道脆弱的患者尤其需要注意食用量。胃病一般吃面条等主食，西红柿、西葫芦等蔬菜。胃病患者通常最好吃素菜或温菜，尽量少吃冷菜，否则容易导致上腹部不适和上腹部疼痛等症状。如西红柿、西葫芦等。面条，面条为碱性食物，容易消化。胃不舒服时可以吃一些烂面条，有助于缓解胃部不适。如果胃不舒服，可以吃一些粥，比如山药粥、小米粥，这些都是护胃。

胃炎宜吃什么蔬菜水果

　　导语：胃部疾病和日常饮食息息相关，胃炎患者的饮食更是辅助治疗疾病的关键，所以更要多吃一些适合胃炎患者食用的蔬菜水果。下面我告诉大家胃炎宜吃什么蔬菜水果，欢迎参考。　　胃炎宜吃什么水果：　　1、苹果　　苹果不仅营养丰富，还能很好地调理肠胃。因为苹果中含有的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁的蠕动。而且苹果还含有丰富的维生素和矿物质，可以起到保护胃黏膜，滋养胃细胞的作用。　　2、樱桃　　樱桃味甘，性微温。有健脾益气、温中养胃的作用。非常适合脾胃须肉的胃炎患者食用，可以缓解腹部饱胀、食欲不振、呕吐便秘等症状。　　3、火龙果　　火龙果中含有丰富的白蛋白，白蛋白能与人体中的重金属离子相结合，有解毒的效果，并且白蛋白与火龙果中丰富的维生素还能对胃黏膜起到保护作用。　　4、黄色水果　　黄色水果如橘子、芒果、香蕉、柿子、木瓜等，这些水果含有丰富的类胡萝卜素，具有抗氧化的生理活性，非常适合胃炎患者食用，有利于疾病的康复。　　胃炎宜吃什么蔬菜：　　1、南瓜　　南瓜味甘、性温，常吃南瓜可以补中益气、消炎杀菌，还有止痛的效果，而且南瓜中含有丰富的`果胶，可以吸附细菌和重金属、铅等有毒物质，从而起到排毒的作用。同时南瓜内的果胶成分还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。　　2、胡萝卜　　胡萝卜在中医中有下气补中、润肠胃的功效。胡萝卜中丰富的胡萝卜素可以转化为维生素A，能明目养神，增强抵抗力，还能防止呼吸道疾病。　　3、包心菜　　包心菜的功效很多，可以健脾养胃、缓急止痛、清热利水、解毒消肿。其中丰富的维生素C可以促进溃疡愈合并止痛。但是便溏以及脾胃虚弱者不宜多吃。　　4、菠菜　　菠菜可以益肠胃、通便秘，促进胃和胰腺的分泌，增加患者食欲，助消化。菠菜中丰富的纤维素还可以帮助肠道蠕动，利于排便。不过菠菜要尽量避免与豆腐和紫菜同吃，因为菠菜含草酸，会阻碍钙质的吸收，或者在烹饪菠菜前轻汆，除去草酸即可。

慢性胃炎吃什么食物好推荐适宜慢性胃炎患者食用的食物？

对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非刺激性的蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆等。避免辛辣的蔬菜，如洋葱、大蒜和辣椒。水果：选择非酸性的水果，如香蕉、苹果、梨、熟透的草莓等。避免酸性水果，如柑橘类水果和柠檬。蛋白质：选择低脂的蛋白质来源，如鱼、鸡肉、火鸡、蛋白质丰富的豆类和豆制品。避免高脂肪和油炸的蛋白质食物。谷物和面食：选择消化容易的谷物和面食，如米饭、面条、面包和麦片。避免油炸或高脂肪的面食。低脂奶制品：选择低脂牛奶、酸奶和乳制品。避免高脂肪和加糖的奶制品。健康油脂：选择橄榄油或亚麻籽油等健康油脂，避免油炸和高脂肪食物。此外，还有一些饮食上的注意事项：小而频繁的餐食：分几餐进食，减少胃部负担。避免辛辣、刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精、碳酸饮料等。避免过热或过冷的食物和饮料：以温热的食物为宜。注意咀嚼充分：细嚼慢咽，减轻胃部负担。避免暴饮暴食：保持适当的饮食量。这些只是一些建议，每个人的情况可能不同，所以最好在就医或咨询专业医生或营养师的指导下进行饮食调整。

慢性胃炎应该吃什么

慢性胃炎人群吃清淡易消化食物比较好，也可以吃富含蛋白质和维生素的食物，但是要做到少食多餐，避免暴饮暴食，不要一次性吃太多，以免对病情恢复造成影响。
1、清淡易消化食物：慢性胃炎可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等。此类食物比较容易消化，不会增加胃肠道的负担，对于病情恢复也有一定帮助。
2、富含蛋白质食物：平时也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，帮助病情恢复。
3、富含维生素食物：慢性胃炎人群在平时也可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、香蕉、橘子、苹果、火龙果等，帮助补充身体所需要维生素和微量元素，对于病情恢复也有一定帮助，但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担。
如果患有慢性胃炎，通过饮食调整，症状持续得不到改善，需要及时到医院消化内科就诊，完善血常规、胃镜等检查，在医生指导下用药治疗，常见有奥美拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、多潘立酮片等。

慢性胃炎应该吃点什么调理∞？

这个要看你个人有什么表现症状，还有就是你个人的体质问题，病史多久啊这些都是要考虑到的，因为体质不同，那么采用的药物就会不同，因为药物有寒性热性之分，当然如果你只是慢性胃炎，没有任何的不舒服的症状，那这可以做食疗调理，简单的调理一下脾胃就可以了，因为像这种情况只是脾胃有些虚弱，是不需要去服用药物的，希望能帮助到你

慢性胃炎吃什么食物好些呢

慢性胃炎的人可以吃的食物，包括稀粥、面条、木瓜以及山楂等。1.稀粥稀粥不油腻，且容易消化和吸收，对胃肠道有较好的调理作用，可在一定程度上缓解慢性胃炎的病情，改善胃肠道功能紊乱的症状。2.面条慢性胃炎会使胃肠道的消化功能下降，易出现消化不良、积食等问题。面条比较软，容易咀嚼，可以更好的被肠道消化和吸收，适合慢性胃炎患者调理肠胃。3.木瓜木瓜中含有大量木瓜蛋白酶，这种成分具有促进消化液分泌的作用，可以增强胃部的消化功能，还能加快肠道蠕动速度，改善慢性胃炎患者因长期消化不良导致的腹痛及腹胀等不适症状。4.山楂山楂中含有丰富的有机酸，食用之后可以刺激消化液分泌，加快胃肠道蠕动速度。而且山楂还具有消食导滞的作用，对改善慢性胃炎引起的消化不良等不适症状有帮助。