眼花视力模糊怎么办

老年人有老花眼，视力模糊的情况，该用什么方法缓解视力衰退呢？

引言：眼睛是心灵的窗户，但是大多数老年人因为上了年纪，身体的器官都会出现退化的状态，很容易出现老花眼，视力模糊的情况。看东西的时候不清楚，会给日常生活造成很大的不便。今天小编想分享的话题就是，老年人有老花眼，视力模糊的情况，应该如何缓解？一、如何缓解视力衰退？在日常生活中，尽量减少用眼的次数，多闭目养神，让眼睛得到充分的休息。并且要保证充足的睡眠，不熬夜，长此以往就能够有效的改善和缓解视力衰退的现象。可以用热毛巾适当的敷眼睛周围，这样能够促进眼部的血液循环，并且在热敷的过程中，能够缓解眼部的疲劳。能让眼睛的视力，得到及时的调节，能够改善老花眼的症状。可以做一些眼保健操，让眼睛得到充分的放松，眼保健操在做的过程中，能够让血液流通，能够将营养物质及时的供给眼部，而且会改善眼睛出现的不良症状。会放松肌肉，改善老花眼，视力模糊的情况。在饮食上也要及时的调节，多吃一些对眼睛有帮助的食物，例如蓝莓，长此以往也能够缓解眼部功能衰退的现象。二、结语。还可以适量的吃一些枸杞，枸杞有很好的养肝明目的功效。对于老花眼或者视力模糊的情况，适量的喝一些枸杞茶，或者用枸杞煮粥，都能够很好的缓解。老年人到了岁数，都会出现不同程度的视力模糊，老花眼的情况。所以遇到这种情况，坚持小编所说的以上几种方法做起来，能够有效的促进眼部的血液循环。能够有效的改善眼睛出现的不适症状，并且能让眼睛看起来更加明亮，只有眼睛好了，整个人的身体状态才会更好，精神状态才会俱佳。

老年人有老花眼，视力模糊的情况，该用什么方法缓解视力衰退呢

一般来说，老年人老花眼。实际上就是由于气血亏虚而造成的。主要就是由于气血亏造成的血液不足以完全滋润肝部。而目开窍于肝，所以说老年人的肝血亏虚很容易造成老花眼的情况。另外，大部分的眼病比如说近视有和肝血不足，有直接的关系。
这个缓解也是有方法的。就是定期的吃杞菊地黄丸。这个中成药不错，可以有效的补充肝血，调节肝的功能。
另外还可以采取按摩的方法就是按摩大骨空。就是大拇指。第一个关节。关节处上中下的位置。这个按摩时间长一点，每天按摩时间长了也会有很好的缓解老花眼的作用。
可以说绝大部分的疾病都是由于气血亏虚而造成的。所以说也可以考虑用一些汤药，但最好是看一下中医，进行整体的治疗，虽然衰老我们不能避免，但是延缓绝对是可以的。