女性阴干怎么办

女性下体为什么会干涩？

请仔细看：1、性兴奋不足：做爱时，只有在性兴奋达到时，分泌的液体才会逐渐增加。如果性兴奋不足，润滑液掘并便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩。如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟，那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足。 治疗措施：建议延长性爱的前戏时间，多找些可以使自己兴奋起来的方法；性伴侣双方应该经常交流，共同寻找有效的兴奋途判散迹径、身体兴奋点等。2、心理压力：工作、生活和感情上得种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝，从而形成阴道干涩。 治疗措施：寻找有效的减压途径，在心里上清晰的划分好工作与生活的界限，必要时可以去心理门诊，在医生辅导下进行心理减压的治疗。3、洗得太“干净”：不要每天都对阴道进行反复多次的冲洗，白带是有效阻止阴道细菌存留的有益分泌物，清洗过多，会导致阴道出现酸碱不平衡，干燥、不润滑的现象。 治疗措施：每天换一次内裤，清洗一次外阴，不要经常用护理液清洗阴部，尤其是阴道深处，一定不能经常用水冲洗，以免破坏体内酸碱平衡。4、避孕药：由于人的个体差异性，任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害，而频繁的服用避孕药也可能让你的阴道干涸，没有生机。 治疗措施：赶快改变避孕方法吧！安全套是最简单最没有副作用的方法，而且现在的安全套表面都有充分的润滑成分，能有效缓解做爱时阴道干涩带来的疼痛。如果不能吃避孕药得你不幸碰到个“小弟弟”不愿受到束缚的他，一定要痛下决心让他“下课”！5、内分泌失调：如果你的阴道干涩掘销伴随着月经不调、经期不准等生理现象，或者性腺激素分泌得不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。如果我的回答可以帮到您，请采纳哦！

女性私处干燥怎么办？女性下体干燥怎么办？

女性在生活中如果没哟做好护理工作，就很容易对身体带来不利影响，因此需要及时做好护理工作，那么女性私处干燥怎么办？女性下体干燥怎么办？引起这一症状的原因有很多，但是解决的办法也有不少，下面就来详细了解具体内容吧。1、忌穿紧身衣服天气气温高，气候干燥，干性肌肤和敏感肌肤容易出现干痒红肿，脱皮的现象，甚至连女性私处肌肤也会变得异常敏感，如果水分摄取不够，经常穿紧身衣物，造成女性私处闷热不透气，还会造成细菌滋生，导致私处瘙痒，并散发出阵阵异味，因此要避免私处干燥现象可以多吃五谷杂粮和带皮谷物来增加皮肤粘膜弹性和水分，并且要少穿紧身衣物，保持私处通风透气性。2、补充B族维生素改善女性缺乏维生素B2也会导致私处干涩，尤其是中青年女性，在缺乏维生素B2时，人体腔道内的粘膜层会出现问题，引起粘膜病变，导致粘膜细胞代谢失调，女性私处壁变得干燥，这类女性应该多吃大豆，花生，玉米，蚕豆等食物补充维生素B2。3、注意私处清洁保湿工作避免私处干燥发痒，保湿工作很重要，每天清洁可以选择无刺激无药性的弱酸性清洁产品清洁私处，清洗完之后，倒赔含有乳酸成分的保湿凝露，加强滋润效果，女性私处环境呈弱酸性，乳酸成分可以让私处肌肤形成一层天然的酸性保护网来避免细菌侵袭，保湿成分则可以滋润私处皮肤，缓解私处干燥带来的不适。4、运动增加私处湿润度要增加女性私处湿润度单纯用外用保湿产品不能从根本上解决问题，这时不妨试试靠运动方法来增强私处湿润度，具体方法是平躺在床上或瑜伽毯上，双膝向上弯曲，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩女性私处，尿道，以达到同时运动的目的，每个收紧的动作坚持数秒再放松，每天坚持30次以上，坚持3个月以后，就会出现明显的变化。5、平衡内分泌改善私处女性私处干涩多与体内缺少雌激素有关，卵巢是分泌雌激素的器官，因此补充维生素A，适当减肥保持标准体重，规律饮食，调理好睡眠，有效保养了卵巢健康，平衡内分泌系统，对于私处保湿也是有帮助的。6、女性私处护理需知1、不要憋尿女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话，这样对私处是非常大的伤害，首先是对膀胱不利，其次，当女性朋友们感觉到有尿意的时候，女性私处也会是非常潮湿的，那么，这样一种潮湿的环境下，会令私处引发炎症。所以说，女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。2、选择合适的内裤舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，自己更喜欢，但是，这些却对私处没有好不作用，反而更容易产生细菌，女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤，百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。3、正确地清洗私处对于女性私处的护理，正确的清洗也十分重要。女性朋友们每天睡觉前都要清洗私处，而私处本身就是一个平衡的菌群的环境中，如果清洁过度，破坏掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染细菌和病毒，因此，清洁要掌握好尺度。建议女性朋友们选择质地比较温和的，无刺激性物质的，不含酒精的清洁产品来使用。娇嫩的私处需要女性朋友们悉心地呵护。4、保持私处的干燥性女性私处的保养切忌湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久，又或者是洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处潮湿，从而繁殖细菌，引发炎症。所以说，女性朋友们尽量要保持私处的干燥，避免私处潮湿，洗澡后要立即擦干私处，每次同房后，也要立即擦干私处，别给私处提供潮湿的令细菌滋生的机会。5、不要轻信私处护理液有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处，但其实，这些私处护理液并不都对私处有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液，用起来就是对私处非常大的伤害，因此，女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛，尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液，同时，也不能过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。

外阴的护理误区

洗的越勤越好阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌，正常情况下，阴道中各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当身体的抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。每晚清洗外阴部非常重要，阴道的弱酸性环境能保持阴部的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养，可以每天使用。当然，你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男士护理液给他使用。但无论用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。冲洗阴道更好这是一个观念上的错误，因为我们从母辈那儿就接受了一种错误的传统观念：认为阴道是肮脏的，避讳提及，要冲洗和除臭。其实乱用洗液对阴道冲洗的程度越高，发生细菌性阴道炎的风险就越高，比一般女性感染的风险高出40%。正常情况下健康妇女阴道内存在着正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，是有益菌，保持阴道PH值在3.8-4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力，如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道，有益菌、有害菌都会杀死，破坏弱酸环境，也会导致妇科炎症。女性冲洗液可分为两种：一种是专门医治某种外阴阴道炎的特定冲洗液，如洁阴洗液；另一种则是普通保健用的女性护理液，并不能治疗真正的阴道炎症。绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。如果没有真正的炎症，每日用Ph4弱酸配方的女性护理液洗就足够了，否则打乱内部正常的酸碱度，反而容易引起微生物的感染。且阴道富有血管，不正确地使用阴道冲洗器可能会损伤阴道粘膜而引起出血。再有，任何冲洗液本身都有可能造成外阴阴道的过敏性炎症，从而导致一些没必要的烦恼。特殊情况可使用洁阴洗液（如出差无淋浴条件时、月经前分泌物多而粘稠引起不适时、不洁性行为前后等等）。如果怀疑自己患有外阴阴道炎，不要自己乱用冲洗液或其他药物，应在医生建议下正确地使用。洗剂更安全有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用．但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。还有的女士喜欢用高锰酸钾消毒剂，认为这样消毒洁阴更彻底。这里要特别提醒女士们，高锰酸钾使用时间较长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤痉痒。如果没有按标准稀释高锰酸钾，浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴部，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。除药物外，还有的女士不恰当使用洁阴用品。最常见的是用肥皂清洗外阴部，认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂（包括香皂）为碱性，对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒。有的时髦女郎喜欢用沐浴露，认为沐浴露的清洗作用温和。其实，沫浴露是化学制剂，刺激皮肤黏膜后，容易引起过敏性或接触性皮炎。实际上，健康妇女根本不需要使用上述洁阴品。阴道的弱酸性环境能保持阴部的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养，可以每天使用。