生吃泥鳅

泥鳅能吃吗？

八十年底以前的泥鳅都是从池塘、小沟渠和稻田里的淤泥里挖出来的，这都是野生的泥鳅，大概在九十年代开始就慢慢有了人工养殖的泥鳅。在民间素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”的说法，泥鳅也被称之为水中之参，它具有低脂肪高蛋白，营养价值非常高的一种食材。泥鳅喜欢生活在淤泥之中，这样的生活环境很容易被寄生虫污染，所以我们买回来以后只要用清水养上2-3天即可，在这个期间换水5-6次。但是泥鳅的生长速度很慢，所以有些不良养殖的人员就会采取一些特殊手段（激素等添加剂）来喂养泥鳅，以达到泥鳅快速生长的目的，而这些激素等物质会残留在泥鳅体内很长的时间，这样的泥鳅我们食用后就会对我们的身体造成影响。所以你要是问这泥鳅的内脏能不能吃，这只能仁者见仁，智者见智了，如果按对身体负责任的态度来说，现在的泥鳅的内脏不是能不能吃的问题，而是在烹饪之前就要把泥鳅的内脏去掉。那么买回来的泥鳅要如何处理呢？别急，慢慢往下看，我来教你方法。我们把泥鳅买回来以后如果要养上几天，这种等待实在受不了，我们可以把泥鳅装一大碗中，然后把大碗放进洗碗池中，注意要把出水口堵死，然后在碗中加1大勺盐，泥鳅是受不了盐分的摧残，就会疯狂乱蹦，一直蹦到筋疲力尽一动不动，这样既可让泥鳅安静下来，还可以先用盐清除一些脏东西。在泥鳅活蹦乱跳的时候我们可以开始烧一锅开水，水沸腾后把泥鳅倒入锅中烫一下，这样可以高温消毒，泥鳅也被烫死了，别烫太久，一般有15秒就足够，把泥鳅捞起，放水龙头下把泥鳅表面的黏液先冲洗一下，然后用多一点淀粉撒在泥鳅的上面，因为淀粉有很强的吸附能力，可以很好地把泥鳅表面的黏液彻底清除干净，用手多抓些时间，然后再用清水冲洗干净，这样泥鳅身上的黏液就可以基本上去除干净了，用水冲洗干净后就先控干水分。用刀把泥鳅的肚开，然后把泥鳅的内脏挑出来，依次把泥鳅的内脏全部清理好后再用清水冲洗一遍，等控干水分的泥鳅你爱怎样烹饪都可以了，虽然是麻烦了一点，但是为了食用安全爱上值得的。

泥鳅可以生吃吗 泥鳅怎么吃效果好

1 泥鳅可以生吃吗 生吃有寄生虫。 泥鳅的粘液内服可治小便不通、热淋;外用能治白癣与漆疮(因漆中毒而生的皮肤病)。一般不生吃的。 2 泥鳅怎么吃效果好 1、取适量泥鳅放在清水中，滴入几滴植物油，每天除去污水，换入清水，待它排去肠内泥水污物后洗净入锅，文火烘干，研末备用。服时每次取5克，温开水送下，一月三次。此法对急慢性肝炎都有疗效;还可治黄疸、保肝、促使肿胀的肝脾回缩。 2、用活泥鳅适量，按上法处理后，与等量的鲜活虾煮汤食用，可以治疗肾虚引起的阳萎。 3、每次取活泥鳅200克，用花生油煎至透黄，加入适量的水和盐，煮熟后食用，具有补脾、壮肾和健胃之功效。 3 生吃泥鳅要注意什么 1.认真选择看上去健康的泥鳅：身上有血点或创伤的肯定不要;手碰了游不动或不游远的不要;身上斑点不正常的不要。最好是一看就很有活力的那种。不过这有活力的泥鳅真的很难抓住。我不想用网来伤了外层粘液(据说这是最具医用价值的)，所以都是用手来轻轻去拢看中的泥鳅。结果经常一看就是看半天，头几天晚上做梦都是泥鳅。后来看多了也会欣赏泥鳅了。有的泥鳅真漂亮，优雅! 2.认真洗净，精心剁碎。一定讲究卫生： 毕竟是生吃，怕有寄生虫，所用刀，案板，碗勺等都专用。去头，去鳍，去尾，开肠过程中一定要经常清洗剪刀以防交叉感染。在开肠时一定要再把肛门后的部位也剪开一些，把肛门也摘掉。一定多冲洗。平时可以节约用水，然而在这个洗净环节上一定不要考虑节约。把腹内的所有黑膜全洗掉，能看到莹白色的肉和清晰的骨架。尽量剁碎：姐姐是一小口含着，随着热水不嚼直接咽下去(呵呵，她说只是在舌头上滑过，不敢碰到其他任何地方)，所以越n越容易吸收，效果越好。最后几天我多剁了些时间，能看到剁成浆状时泡沫会更多。 4 生吃泥鳅好吗 黄鳝、泥鳅以及虾蟹体内多少都会有一定量的寄生虫，这和它们的生长环境有关系，要预防寄生虫病，吃这些水产时必须烧熟。像洋葱炒鳝丝、手抓龙虾，很多人都喜欢吃，但是一般饭店喜欢猛火快炒，烧煮时间不一定达标，寄生虫也有没被杀死的可能。所以，千万不要生吃黄鳝、泥鳅、龙虾等，但是经过高温蒸煮，这些寄生虫都会被杀死，不用太过担忧。 当然，也不是所有的黄鳝都有会有寄生虫，所以在清理时一定要注意，可以用手捏或者就剪破一层皮来看，像血丝一样的，还是很明显的。

为什么不能吃泥鳅

泥鳅是一种淡水鱼类，里面含有一定的营养成分。可以预防心脑血管疾病、增强免疫力。但是吃泥鳅也有很多的坏处，因为泥鳅是一种高蛋白食物，吃得太多容易引发蛋白消化不良，甚至出现腹痛、腹泻现象。而且对于一些过敏性疾病的人群来说，吃了一些泥鳅有可能会导致症状加重。泥鳅的生活环境并不卫生，导致泥鳅体内含有一定的寄生虫。一旦没有熟透，有可能会导致人体被寄生虫感染。
一般人群适量吃泥鳅不会有危害，痛风患者过多食用泥鳅可能会造成病情加重。
中医学认为，泥鳅性甘、平，归脾、肝、肾经；具有补益脾肾、利水、解毒等功效，可用于治疗小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤粗糙、腰膝酸软等，是一种药食同源的食物。
现代研究显示，泥鳅富含优质蛋白，脂肪和胆固醇含量均极少，而且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化，从而起到防治心脑血管疾病的作用。日常适量食用有益于身体健康。但是泥鳅嘌呤含量高，痛风或尿酸高人群应谨慎食用。