陈允斌

陈允斌，女，出身中医世家，健管家，高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。
基本信息
中文名陈允斌性别女民族汉族 著作《回家吃饭的智慧:妈妈留给我的饮食秘方》擅长领域健康养生信息中华讲师收录的著名讲师折叠编辑本段概述陈允斌，女，著名健管家，出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医，救人无数，曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方，人称“刘善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢迎。折叠编辑本段作品
陈允斌作品《回家吃饭的智慧:妈妈留给我的饮食秘方》作者：陈允斌出版社:江苏人民出版社定价:29内容简介：有人说，回家吃饭有什么复杂和好讲究的？但实际上，很多人吃了一辈子饭幸福感都不强。吃饭首先要讲究心情，回家，就是皈依到一种简单、正常的生活方式中，回家就是养心，心情好，才吃嘛嘛香，身体才吸收得了营养。折叠编辑本段主讲课程饮食养生知识折叠编辑本段授课风格幽默风趣案例丰富充满激情通俗易懂